Sachbuch / Erwachsene

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Autor:Manke, Matthias
Titel:Schluss mit Nackenschmerzen
Titelzusatz:schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen
Verfasserangabe:Matthias Manke
Erschienen:Hamburg : ZS, 2024. - 141 Seiten. - Illustrationen, farbig - 21 cm
ISBN13:978-3-96584-395-0
ISBN10:3-96584-395-8
EAN:9783965843950
Einband:Broschur
Preis:18,99 Euro
Standort:Vel 7 MAN
Interessenkreis:Ratgeber - Medizin
Schlagwort(e):Nacken ; Myogelose ; Schmerz ; Entspannungsübung ; Bewegungstherapie
Annotation:Der motivierende Ratgeber vom "Revierdoc" präsentiert gut verständlich wissenswerte Fakten über die vielfältigen Ursachen von Nackenschmerzen und über die individuellen Therapiemöglichkeiten. Ein Übungsprogramm zeigt, wie man vorbeugen kann und was bei Schmerzen helfen kann.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
00057243 Vel 7 MAN 24.04.2024 1. Bestellung (Bücher)
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