Sachbuch / Erwachsene

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Autor:Wehrenberg, Margaret ; Nohl, Andreas [Übersetzer]
Titel:Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik
Titelzusatz:Wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können. Mit Extra-Teil: Soforthilfe im Alltag
Verfasserangabe:Margaret Wehrenberg ; Andreas Nohl [Übersetzer]
Erschienen:Weinheim : Beltz & Gelberg, 2015. - 320 S.
ISBN13:978-3-407-85710-1
ISBN10:3-407-85710-1
Preis:18,95 Euro
Standort:Mcl 32 WEH
Annotation:Die amerikanische Angsttherapeutin entwickelte 10 Strategien gegen Angst und Panik, die in ihrer Klarheit überzeugen und nachweislich erfolgreiche Methoden zur Angstreduzierung und zur Symptombewältigung bieten.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
01229468 Mcl 32 WEH 09.11.2015 verfügbar

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