Sachbuch / Erwachsene

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Autor:Bielecki, Christine
Titel:Yoga ist ein Arschloch
Titelzusatz:warum es uns trotzdem so guttut
Verfasserangabe:Christine Bielecki
Erschienen:Göttingen : Verlag Die Werkstatt, [2016]. - 159 Seiten. - Illustrationen - 22 cm
ISBN13:978-3-7307-0260-4
ISBN10:3-7307-0260-2
Einband:kt.
Preis:14,90 Euro
Standort:Vck 1 BIE
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund
Annotation:Gängige Klischees über Yoga werden von der Sportwissenschaftlerin und Yogalehrerin im Leistungssport analysiert und durch Fakten ersetzt. Der Leser erfährt das Wichtigste über Atmung, Haltung, Bewusstsein, Meditation, Stressreduktion, u.a. und erhält Hilfestellung, den richtigen Kurs zu finden.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
01249271 Vck 1 BIE 02.05.2016 verfügbar

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