Sachbuch / Erwachsene

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Voelklingen
Ausleihen

Dieses Jahr: 0
Letztes Jahr: 0
Insgesamt: 8

Autor:Bechheim, Yvonne
Titel:Gesundheitsbewusstes Krafttraining
Reihe/Zeitschrift:(Gesundheitssport)
Verfasserangabe:Yvonne Bechheim
Erschienen:1. Aufl. - Wiebelsheim : Limpert, 2014. - 110 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. - 24 cm
ISBN13:978-3-7853-1887-4
ISBN10:3-7853-1887-1
Einband:kt.
Preis:14,95 Euro
Standort:Ybk 31 BECH
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund
Schlagwort(e):Krafttraining ; Präventives Training ; Trainingsgerät ; Übungssammlung
Annotation:Nach einführenden Kapiteln über Gesundheitsförderung, Krafttraining mit Groß- und Kleingeräten sowie zu präventivem Verhalten von Rückenschmerzen und Osteoporose sowie zur Sturzprophylaxe werden in einem umfangreichen Praxisteil zahlreiche Übungen für wichtige Muskelgruppen vorgestellt.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
01166740 Ybk 31 BECH 22.05.2014 verfügbar

In meinem Konto anmelden.