Sachbuch / Erwachsene

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Autor:Harris, Russ ; Schuhmacher, Stephan [Übersetzer] ; Schuhmacher, Maike [Übersetzer]
Titel:Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei
Titelzusatz:ein Umdenkbuch
Verfasserangabe:Russ Harris ; Übersetzer: Stephan Schuhmacher ; Übersetzer: Maike Schuhmacher
Erschienen:München : Goldmann, 2013. - 400 S.; Geschenk
ISBN13:978-3-442-17345-7
ISBN10:3-442-17345-0
Preis:9,99 Euro
Standort:Mcl HAR
Annotation:Klappentext: Kann es sein, dass unsere Vorstellungen vom Glück uns unglücklich machen? Ja! Denn je stärker wir versuchen, schmerzhafte Gedanken und Gefühle zu verdrängen oder durch positive zu ersetzen, desto mehr leiden wir. Dem möchte Russ Harris mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ATC) entgegenwirken. Sein spannendes Umdenkbuch verdeutlicht, dass Stress und Sorgen keineswegs angestrengt bekämpft werden müssen. Wenn wir sie stattdessen zulassen und uns ihnen stellen, finden wir zu einem tief erfüllten Leben.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
01255192 Mcl HAR 28.07.2016 verfügbar

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