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Lejoyeux, Michel
Gut gelaunt durch die vier Jahreszeiten
was bei Winterblues und Frühjahrsmüdigkeit hilft
München : Piper , 2018 - 320 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06102-5
In unserem Gehirn existiert eine natürliche »Anti-Depressions-Maschine«, der wir uns oft nicht bewusst sind. Der renommierte Psychologe Michel Lejoyeux zeigt, wie wir diese Maschine in Gang setzen ...
Sachbuch / Erwachsene
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Donnermeyer, Anja
Herzhaft backen ohne Mehl: Pizza, Quiche und Co. glutenfrei
Stuttgart : Ulmer , 2018 - 128 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8186-0413-4
Sie möchten oder müssen sich glutenfrei ernähren, aber es fehlen die Ideen? Hier finden Sie, was das Herz begehrt: Anja Donnermeyer zeigt, wie Pizza, Quiches, Flammkuchen, Focaccia und Co. ganz ein...
Sachbuch / Erwachsene
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Hauch, Michael
Ihr unbekanntes Superorgan
alles über das Immunsystem
Weinheim : Beltz , 2018 - 1. Auflage - 320 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-86448-2
Der Kinderarzt Michael Hauch und die Wissenschaftsjournalistin Regine Hauch informieren in ihrem anspruchsvollen Sachbuch über das menschliche Immunsystem. Sie stellen dieses komplexe Thema anschau...
Sachbuch / Erwachsene
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Bracht, Petra
Intervallfasten
für ein langes Leben - schlank und gesund
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4
Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8.
Sachbuch / Erwachsene
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Longo, Valter
Iss Dich jung
wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesund es und langes Leben
(
Goldmann )
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 384 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17714-1
Nach der Erläuterung der genetischen und molekularen Grundlagen erklärt Altersforscher Longo, wie die von ihm entwickelte Longevit -Diät, eine hauptsächlich vegane Ernährungsweise, kombiniert mit F...
Sachbuch / Erwachsene
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Bockmühl, Dirk
Keim daheim
alles über Bakterien, Pilze und Viren : Professor Bockmühls Hygiene-Sprechstunde
München : Droemer , 2018 - 286 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27759-1
Auf verständliche und witzige Art werden viele Alltagstipps und Wissenswertes rund um das Thema Keime dargestellt.
Sachbuch / Erwachsene
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Illing, Stephan
Kinderkrankheiten verstehen und behandeln
der große Bildratgeber
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 384 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-6173-4
Aktueller Ratgeber eines Kinderarztes, der Eltern alle Fragen zur Gesundheit und den wichtigsten Erkrankungen ihres Kindes vom Baby- bis zum Jugendalter verständlich und umfassend nach den medizini...
Sachbuch / Erwachsene
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Schäfer, Benjamin
Kopfschmerzen und Migräne - das Übungsbuch
vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 141 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10466-9
Übungsbuch, das als Hilfe zur Selbsthilfe - von Kopfschmerz - Betroffene motiviert, durch Bewegung und Entspannung selbst aktiv zu werden. Mit zahlreichen abwechslungsreichen Übungen, sortiert nach...
Sachbuch / Erwachsene
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Freund, Andrea
Leber an Milz
wie wir lernen, auf die geheimen Signale unserer Organe zu hören
Salzburg : Ecowin , 2018 - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7110-0165-8
Sachbuch / Erwachsene
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Low Carb
das Goldene von GU
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 352 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6451-3
Präsentiert werden rund 250 alltagstaugliche Rezepte nach dem Konzept der Low-Carb-Ernährung. Die herzhaften und süßen Rezepte für alle Mahlzeiten, sowohl vegetarisch als auch mit Fisch und Fleisch...
Sachbuch / Erwachsene
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