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Richter, Jutta
Schmerzen verlernen
Die erfolgreichen Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung. Anleitung und Übung zur Selbsthi
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2011 - 156 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-642-16848-2
Ein als Selbsthilfemanual angelegter Ratgeber für Menschen mit akuten wie auch besonders chronischen Schmerzen, die ihr Leiden ganzheitlich behandeln und dabei neben den herkömmlichen medizinischen...
Sachbuch / Erwachsene
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Weber, Winfried
Emotional Taping
Die wirksamsten Tapings für Stress- und Krisensituationen
Vak-Verlag , 2012 - 292 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-86731-105-2
Ob Schlafstörungen, Stress in allen Variationen, Ängste, Suchtprobleme, Leistungsdruck und Burn-out, Kopfschmerzen oder Probleme in Partnerschaft und Familie: Für alle diese Krisensituationen stell...
Sachbuch / Erwachsene
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Müller, Sven-David
Die 50 besten Erkältungs-Killer
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 89 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-6497-6
Endlich starke Abwehrkräfte!
Haben Sie häufig mit Erkältungen und Grippe zu kämpfen? Sind Sie es leid, ständig zu allen möglichen Sprays und Pillen zu greifen und dennoch tagelang schlapp in den S...
Sachbuch / Erwachsene
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Carlsson, Sonja
111 Rezepte gegen erhöhte Cholesterinwerte
Hannover : Schlütersche , 2013 : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-645-2
Die Ernährungswissenschaftlerin erläutert in ihrem neuen Ratgeber leicht verständlich den Cholesterinstoffwechsel und bietet leckere Rezepte für eine gesunde Ernährung bei erhöhten Werten an.
Sachbuch / Erwachsene
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Faulhaber, Hans-Dieter
Bluthochdruck
Rechtzeitig erkennen und behandeln: Effektive Maßnahmen zur Vorbeugung und Therapie. Ernsthafte Folg
München : Südwest-Verl. , 2002 - 96 S. : 10,95 EUR ISBN 978-3-517-06575-5
Sachbuch / Erwachsene
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Flemmer, Andrea
Bluthochdruck natürlich behandeln
Heilmittel, die den Blutdruck senken - Das können Sie selbst tun
Schlütersche , 2013 - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-647-6
Die Autorin stellt dar, wie bei Bluthochdruck durch eine salzarme Ernährung, Sport, Stressabbau, Hydro- und Lichttherapie in Eigeninitiative ohne Medikamente normale Werte erreicht werden können. M...
Sachbuch / Erwachsene
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Herbst, Vera
Gut essen bei erhöhtem Cholesterin
Über 80 Rezeptideen
Stiftung Warentest , 2012 - 208 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-041-6
Der Ratgeber der Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm und der Apothekerin Vera Herbst erläutert den Zusammenhang von Fetten, Cholesterin und Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und zeigt anhand ...
Sachbuch / Erwachsene
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Koch, Marianne
Das Herz-Buch
wie wir unser Herz schützen und gesund erhalten können
München : dtv , 2015 - Ungekürzte Ausg. - 238 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-423-34849-2
Ratgeber zum Zentralorgan des Körpers: Diagnose und Therapie von Herzerkrankungen, auch unter Berücksichtigung der Wechselbeziehung von Herz und Seele.
Sachbuch / Erwachsene
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Martinez, Ramon
Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen
Selbsthilfeprogramm für Betroffene. Mit ausführlichen Informationen zu allen wichtigen Aspekten des
Schlütersche , 2010 - 116 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89993-596-7
Ein Selbsthilfeprogramm zur Blutdrucksenkung ohne Medikamente! Schritt für Schritt hilft dieser Ratgeber, den Blutdruck maßgeblich und völlig ohne Nebenwirkungen selbst zu senken - entweder ganz oh...
Sachbuch / Erwachsene
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Marler, John R.
Zurück ins Leben nach dem Schlaganfall für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 2., überarb. und aktualisierte Aufl. - 319 S. : Ill., graph. Darst. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71201-4
Grundlegende Informationen zum Thema "Schlaganfall", z.B. Ursachen, Warnzeichen, Risikofaktoren, Arten und Behandlungsmaßnahmen, und zum Leben danach.
Sachbuch / Erwachsene
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Nolte, Anke
Gut essen bei Bluthochdruck
über 80 Rezeptideen
Stiftung Warentest , 2013 - 208 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-086-7
(Kein) Salz in der Suppe? Wer seine Krankheit wirklich versteht, kann aktiv vorbeugen. Mit der bewährten Kombination von fundiertem Ratgeber und inspirierendem Kochbuch ergeben sich Veränderungen i...
Sachbuch / Erwachsene
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Radjai, Mohsen
Bleiben Sie herzgesund
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 176 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-8239-0
Was man dem Herzen Gutes tut, ist auch für die eigene Gesundheit entscheidend: praxisorientierte, detaillierte Informationen über das Herz und seine Erkrankungen, Risikofaktoren und hilfreiche Tipp...
Sachbuch / Erwachsene
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Roßmüller-Meister, Petra
Herzinfarkt
Anzeichen, Diagnose und Behandlung ; Vorboten erkennen, Risiken minimieren ; therapeutische Methoden
München : Herbig , 2014 - 160 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7766-2738-1
Verständlicher und aktueller Ratgeber zu allen Themen des Beschwerdenkomplexes: Grundlageninformationen; Ursachen, Symptome, Diagnostik und Behandlung eines Herzinfarkts; präventive Maßnahmen zur V...
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Schwarz, Markus
Das Herz-fit-Buch
So senken Sie Ihr Herzalter ; mit Herzalter-Test
München : blv Buchverlag , 2010 - 96 S. : zahlr. Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0735-0
Unser Herz ist der Motor des Lebens - ein extrem Leistungsfähiger Muskel, der aber auch sehr anfällig ist. Bewegungsmangel, Rauchen oder fettreiches Essen machen ihm besonders zu schaffen: Herzschw...
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Guzek, Gaby
Pilze im Körper - krank ohne Grund?
Pilzinfektionen erkennen und heilen, durch gesund e Ernährung vorbeugen
München : Südwest , 2014 - 247 S. : Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09264-5
Der Ratgeber informiert über die verschiedenen Arten von Pilzinfektionen und stellt dar, mit welchen Symptomen sie in Erscheinung treten und wie sie dauerhaft in den Griff zu bekommen sind.
Sachbuch / Erwachsene
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Khaschei, Kirsten
Magen und Darm
Beschwerden heilen, lindern, vermeiden
Stiftung Warentest , 2013 - 176 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86851-139-0
Rund 20 Prozent aller Deutschen haben Probleme mit Magen oder Darm. Funktionieren Magen und Darm nicht richtig, dann geht es uns nicht gut. Aber was sind die Auslöser und was können wir tun? Wann h...
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Shepherd, Sue
Die Low-FODMAP-Diät
Nahrungsmittel-Intoleranzen entlarven und beschwerdefrei genießen
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 189 S. : Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-8122-5
Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, wie man Intoleranzen wie Reizdarmsyndrom und Zöliakie mithilfe der "Low-Fodmap-Diät" einfach und wirkungsvoll bekämpfen kann. Mit ausführlichem Rezeptteil.
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Vollmer, Joachim Bernd
Die heilsame Leber- und Gallenreinigung
Basis Ihrer Gesund heit
München : Droemer Knaur , 2012 - 256 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-87585-8
Die Leber, das größte Entgiftungsorgan unseres Körpers, leidet schmerzlos und mit uncharakteristischen Symptomen an Belastungen durch Alltagsgifte, Alkohol, Medikamente, Stress und falsche Ernährun...
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Worm, Nicolai
Menschenstopfleber
die verharmloste Volkskrankheit Fettleber ; das größte Risiko für Diabetes und Herzinfarkt
Lünen : Systemed , 2013 - 1. Aufl. - 187 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-927372-78-8
Der renommierte Oecotrophologe und Begründer der LOGI-Methode erläutert die Zusammenhänge, wie es durch übermäßige Kohlehydrataufnahme über verstärkte Insulinausschüttung zu Insulinresistenz und Di...
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Mann, Johannes
Nierenerkrankungen
was ihre Nieren schützt und stärkt
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 155 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8304-8026-6
Der Patientenratgeber informiert ausführlich über Funktion und Untersuchung der Niere, über das Leben mit und die Behandlung von Nierenerkrankungen.
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