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Emmelmann, Christoph
Schluss mit frustig
wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren
(
Der kleine Coach )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 128 S. : graph. Darst. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2120-2
Das humorvoll geschriebene Selbstcoachingbuch hilft mit Hintergrundinformationen und zahlreichen Übungen den Weg aus dem "Alltagsgrau" hin zu mehr Unbeschwertheit im Leben zu finden.
Sachbuch / Erwachsene
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Bertram, Oliver
Das Men's-Health-Rückenbuch
München : Südwest , 2011 - 176 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,99 EUR ISBN 978-3-517-08754-2
Für Eilige die Quintessenz vorweg: So sollte ein gutes Fitness-Buch geschrieben und gestaltet sein! Oliver Bertram, ausgebildeter Fitnesstrainer und Fitness-Director des Lifestyle-Magazin "Men's He...
Sachbuch / Erwachsene
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Töpfer, Klaus
Unsere Zukunft
ein Gespräch über die Welt nach Fukushima
München : Beck , 2011 - 233 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-406-62922-8
Der ehemalige Umweltminister, UN-Direktor und Co-Vorsitzender der Ethikkommission, sowie der Physiker und Fernsehmoderator Ranga Yogeshwar sprechen über die Existenzfragen unserer Epoche.
Sachbuch / Erwachsene
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Sachbuch / Erwachsene
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Paul, Christiane
Das Leben ist eine Öko-Baustelle
mein Versuch, ökologisch bewusst zu leben
München : Ludwig , 2011 - 288 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-28021-2
Die sympathische Schauspielerin (Jahrgang 1974) berichtet, warum und seit wann sie sich für einen umweltverträglichen Lebensstil einsetzt. Ihre privaten Bemühungen und Erkenntnisse; einige biografi...
Sachbuch / Erwachsene
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Hart, Alice
Gemüse satt!
140 vegetarische Lieblingsgerichte
München : Dorling Kindersley , 2011 - 256 S. : zahlr. Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-1964-9
Was haben Brad Pitt, Paul McCartney, Clint Eastwood, Claudia Schiffer und der Dalai Lama gemeinsam? Sie lieben gutes Essen - aber nur ohne Fleisch! Ganz nach dem Motto "Essen ohne Fleisch" präsenti...
Sachbuch / Erwachsene
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Bartens, Werner
Glücksmedizin
Was wirklich wirkt
München : Droemer Knaur , 2011 - 320 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27517-7
Wie man mit vernünftiger Lebensweise die Gesundheit fördern kann, ohne sich zu kasteien (durch karge Diäten), sich übermäßig zu quälen (im Fitnessstudio) oder sich mit Nahrungsergänzungsmitteln vol...
Sachbuch / Erwachsene
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Schwarz, Markus
Das Herz-fit-Buch
So senken Sie Ihr Herzalter ; mit Herzalter-Test
München : blv Buchverlag , 2010 - 96 S. : zahlr. Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0735-0
Unser Herz ist der Motor des Lebens - ein extrem Leistungsfähiger Muskel, der aber auch sehr anfällig ist. Bewegungsmangel, Rauchen oder fettreiches Essen machen ihm besonders zu schaffen: Herzschw...
Sachbuch / Erwachsene
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Sachbuch / Erwachsene
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Bäuerlein, Theresa
Fleisch essen, Tiere lieben
wo Vegetarier sich irren und was Fleischesser besser machen können
München : Ludwig , 2011 - 159 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-28024-3
Die Journalistin nimmt die Argumente der Vegetarismus-Debatte unter die Lupe und versucht zu belegen, dass unter der Voraussetzung einer nachhaltigen und ökologischen Lebensmittelherstellung man si...
Sachbuch / Erwachsene
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