Völklingen lebt gesund

 Bücher und Zeitschriften zum Thema gesunde Lebensweise

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Bild Beschreibung Standort Medium
Kästele, Gina
Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte

Ein Selbsthilfeprogramm
München : Kösel , 2012 - 224 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-30956-6

Die Münchner Psychotherapeutin und Sachbuchautorin leitet dazu an, sich Angstgefühlen zu stellen, um sie im Verlauf eines Bewusstwerdungsprozesses umzuwandeln und das Selbstbewusstsein zu stärken. ...
[mehr]  |  Zugang: 21.08.2012
Mcl 3  KAE

Sachbuch / Erwachsene
01091630

verfügbar

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Rütting, Barbara
Was mir immer wieder auf die Beine hilft
München : Nymphenburger , 2012 - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-485-01373-4

Die ehemalige Schauspielerin, engagierte Tierschützerin und Umweltaktivistin, zieht ein Resümee iher Gesundheitslehre: Die Lebensenergie muss wieder zum Fließen gebracht, die Abwehrkräfte müssen ge...
[mehr]  |  Zugang: 08.08.2012
Vc  RUE

Sachbuch / Erwachsene
01085516

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Marquardt, Matthias
Instinkt Formel

das Erfolgsprogramm, das Sie wirklich glücklich macht
München : Südwest Verl. , 2012 - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08763-4

Marquardt, Mediziner, Triathlet und Buchautor (zuletzt "Triathlon", ID-A 12/12), erläutert im ansprechenden Ratgeber, wie es gelingen kann, die Bereiche Leistung/Beruf, Ernährung/Gesundheit, Bewegu...
[mehr]  |  Zugang: 06.08.2012
Mcl  MAR

Sachbuch / Erwachsene
01089938

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Dargatz, Thorsten
Aqua-Fitness

Aqua-Aerobic, Aqua-Power, Aqua-Jogging,Wassergymnastik
München : Copress-Verl. , 2010 - 117 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1041-6

Das bewährte Trainingsbuch (s. BA 9/95, 2/99 und zuletzt 7/02) liegt nun in 6. Auflage vor. "Dem theoretischen Teil der Bewegung im Wasser folgt der Hauptteil mit den Einsatzmöglichkeiten oder Aqua...
[mehr]  |  Zugang: 31.07.2012
Ybk 8  DAR

Sachbuch / Erwachsene
01089201

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Entl. Vorjahr: 0
Paech, Niko
Befreiung vom Überfluss

Auf dem Weg in die Postwachstumsökonomie
München : oekom , 2012 - 155 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86581-181-3

Noch ist die Welt nicht bereit, von der Droge "Wachstum" zu lassen. Aber die Diskussion über das Ende der Maßlosigkeit nimmt an Fahrt auf. Der Umweltökonom Niko Paech liefert dazu die passende Stre...
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2012
Hbk 1  PAE

Sachbuch / Erwachsene
01076780

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Vollmer, Joachim Bernd
Die heilsame Leber- und Gallenreinigung

Basis Ihrer Gesundheit
München : Droemer Knaur , 2012 - 256 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-87585-8

Die Leber, das größte Entgiftungsorgan unseres Körpers, leidet schmerzlos und mit uncharakteristischen Symptomen an Belastungen durch Alltagsgifte, Alkohol, Medikamente, Stress und falsche Ernährun...
[mehr]  |  Zugang: 02.05.2012
Vel 4  VOL

Sachbuch / Erwachsene
01074480

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Schnack, Gerd
Sieben Brücken für den Rücken

Wie die Wirbelsäule belastbar und beweglich bleibt. - Kleine Übungen - große Wirkung
München : Kösel , 2011 - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-34563-2

Um Erkrankungen der Wirbelsäule vorzubeugen, kann man im zeitlich eingeschränkten Alltag viel tun, davon ist der Präventivmediziner Gerd Schnack überzeugt. In seinem Buch erklärt er originell am Be...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2012
Vel 7  SCHNA

Sachbuch / Erwachsene
01067913

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Benesch, Horst
Frei werden von Angst

Mit der EFT-Klopfakupressur zu neuer Lebensqualität
München : Kösel , 2011 - 224 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-34564-9

Die Beneschs sind erfahrene Klopfakupressur-Therapeuten. In Theorie und Praxis wenden sie ihr Konzept der energetischen Heilung auf die Bewältigung von Ängsten und Phobien an. Seriös und sich immer...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2012
Mcl 3  BEN

Sachbuch / Erwachsene
01067870

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Servan-Schreiber, David
Man sagt sich mehr als einmal Lebewohl
München : Kunstmann , 2012 - 149 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-88897-751-0

Das Vermächtnis des Autors: Ein sehr persönliches und bewegendes Buch über seinen Kampf gegen den Krebs und über die "Zeremonie des Abschieds".
[mehr]  |  Zugang: 14.03.2012
Vel 8  SER

Sachbuch / Erwachsene
01066619

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Heizmann, Patric
Ich mach mich mal dünn

Neues aus der Problemzone
München : Heyne , 2012 - Orig.-Ausg. - 246 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-20009-8

Diät machen ist nicht lustig darüber lesen schon. Patric Heizmann, Bestsellerautor und Deutschlands bekanntester Ernährungs-Entertainer, erzählt Geschichten von unserem täglichen Streben nach Schla...
[mehr]  |  Zugang: 12.03.2012
Vcl 3  HEI

Sachbuch / Erwachsene
01066260

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