Völklingen lebt gesund

 Bücher und Zeitschriften zum Thema gesunde Lebensweise

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Bild Beschreibung Standort Medium
Galitz, Lore
Zeit für Rituale

Kraftvolle Impulse für ein erfülltes Leben
München : Diederichs , 2013 - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-15198-5

Rituale geben uns Stabilität, Schutz und Halt. Sie wirken auf tiefer Ebene bereinigend, heilend und zentrierend. Auf undogmatische und überkonfessionelle Weise wird der Leser in die praktische Arbe...
[mehr]  |  Zugang: 10.12.2013
Mcl  GAL

Sachbuch / Erwachsene
01146912

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Thömmes, Frank
Faszientraining

Physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz i
München : Copress-Verl. , 2013 - 160 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1088-1

Der Sport- und Fußballlehrer stellt einen Trainingsratgeber vor, der auf neuen Erkenntnissen zur Trainierbarkeit des Bindegewebes ("Faszien") basiert.
[mehr]  |  Zugang: 25.11.2013
Ybk 8  THOE

Sachbuch / Erwachsene
01143841

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 2
Kornfield, Jack
Erleuchtung finden in einer lauten Welt

Buddhas Botschaft für den Westen
München : Goldmann , 2013 - 416 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34123-8

Erwachen heißt so viel mehr als stillzusitzen und zu meditieren. Es meint, ganz im Hier und Jetzt zu leben und das alltägliche Leben aus einer anderen Haltung heraus zu gestalten. Wenn wir danach s...
[mehr]  |  Zugang: 30.10.2013
Mcl  KOR

Sachbuch / Erwachsene
01141192

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Feil, Wolfgang
Arthrose und Gelenkschmerzen überwinden
München : Bayer. Klimaforschungsverbund , 2013 - 176 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-00-040191-6

[mehr]  |  Zugang: 17.09.2013
Vel 7  FEI

Sachbuch / Erwachsene
01136074

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Fuhljahn, Heide
Kalt erwischt

Wie ich mit Depressionen lebe und was mir hilft
München : Heyne , 2013 - 320 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-29115-7

[mehr]  |  Zugang: 11.07.2013
Vet 1  FUH

Sachbuch / Erwachsene
01131060

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Scheub, Ute
Terra Preta

Die schwarze Revolution aus dem Regenwald: Mit Klimagärtnern die Welt retten und gesunde Lebensmitte
München : oekom , 2013 - 206 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-86581-407-4

Terra Preta, die fruchtbare Schwarzerde der Hochkulturen Amazoniens, Mesopotamiens, Ägyptens, Chinas und Europas, erlebt in Zeiten der desolaten Böden wieder Aufmerksamkeit. Grundlegendes über das ...
[mehr]  |  Zugang: 21.05.2013
Xbm 1  SCHEU

Sachbuch / Erwachsene
01125619

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Hellmiß, Margot
Natürlich und sanft entgiften

Extra: die besten Rezepte für grüne Smoothies
München : Südwest-Verl. , 2013 - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-08836-5

Ansprechend gestalteter Ratgeber zu verschiedenen Entschlackungskuren (F.X.-Mayr-Kur, Buchinger, Suppen-, Saft-, Kartoffel- und Reistag) zum Entgiften und als Wohlfühlprogramm für Figur und Seele. ...
[mehr]  |  Zugang: 21.03.2013
Vcl 5  HEL

Sachbuch / Erwachsene
01119648

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Randers, Jorgen
2052

Der neue Bericht an den Club of Rome: Eine globale Prognose für die nächsten 40 Jahre
München : oekom , 2012 - 430 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-86581-398-5

Rezension Der norwegische Zukunftsforscher hatte 1972 mit Dennis und Donnella Meadows die damals vehement diskutierte Szenarioanalyse und zugleich Bericht an den Club of Rome "Die Grenzen des Wachs...
[mehr]  |  Zugang: 06.03.2013
Gan  RAN

Sachbuch / Erwachsene
01118279

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Halle, Martin
Zellen fahren gerne Fahrrad

Mit gesunden Gefäßen länger jung bleiben
München : Goldmann , 2012 - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39225-4

Der Münchner Internist und Sportmediziner, Initiator von Präventionskampagnen in Unternehmen und Krankenkassen, leistet keinen weiteren Beitrag zum Thema Lebensverlängerung um jeden Preis (Stichwor...
[mehr]  |  Zugang: 05.09.2012
Vcm 6  HAL

Sachbuch / Erwachsene
01095948

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Powers, William
Einfach abschalten

Gut leben in der digitalen Welt
München : Goldmann , 2011 - 352 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17269-6

Der Redakteur der "Washington Post" gibt Praxistipps, wie wir uns vor der Geschäftigkeit der digitalen Welt schützen können.
[mehr]  |  Zugang: 23.08.2012
Ake  POW

Sachbuch / Erwachsene
01091654

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Kästele, Gina
Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte

Ein Selbsthilfeprogramm
München : Kösel , 2012 - 224 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-30956-6

Die Münchner Psychotherapeutin und Sachbuchautorin leitet dazu an, sich Angstgefühlen zu stellen, um sie im Verlauf eines Bewusstwerdungsprozesses umzuwandeln und das Selbstbewusstsein zu stärken. ...
[mehr]  |  Zugang: 21.08.2012
Mcl 3  KAE

Sachbuch / Erwachsene
01091630

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Rütting, Barbara
Was mir immer wieder auf die Beine hilft
München : Nymphenburger , 2012 - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-485-01373-4

Die ehemalige Schauspielerin, engagierte Tierschützerin und Umweltaktivistin, zieht ein Resümee iher Gesundheitslehre: Die Lebensenergie muss wieder zum Fließen gebracht, die Abwehrkräfte müssen ge...
[mehr]  |  Zugang: 08.08.2012
Vc  RUE

Sachbuch / Erwachsene
01085516

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Marquardt, Matthias
Instinkt Formel

das Erfolgsprogramm, das Sie wirklich glücklich macht
München : Südwest Verl. , 2012 - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08763-4

Marquardt, Mediziner, Triathlet und Buchautor (zuletzt "Triathlon", ID-A 12/12), erläutert im ansprechenden Ratgeber, wie es gelingen kann, die Bereiche Leistung/Beruf, Ernährung/Gesundheit, Bewegu...
[mehr]  |  Zugang: 06.08.2012
Mcl  MAR

Sachbuch / Erwachsene
01089938

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Dargatz, Thorsten
Aqua-Fitness

Aqua-Aerobic, Aqua-Power, Aqua-Jogging,Wassergymnastik
München : Copress-Verl. , 2010 - 117 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1041-6

Das bewährte Trainingsbuch (s. BA 9/95, 2/99 und zuletzt 7/02) liegt nun in 6. Auflage vor. "Dem theoretischen Teil der Bewegung im Wasser folgt der Hauptteil mit den Einsatzmöglichkeiten oder Aqua...
[mehr]  |  Zugang: 31.07.2012
Ybk 8  DAR

Sachbuch / Erwachsene
01089201

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Paech, Niko
Befreiung vom Überfluss

Auf dem Weg in die Postwachstumsökonomie
München : oekom , 2012 - 155 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86581-181-3

Noch ist die Welt nicht bereit, von der Droge "Wachstum" zu lassen. Aber die Diskussion über das Ende der Maßlosigkeit nimmt an Fahrt auf. Der Umweltökonom Niko Paech liefert dazu die passende Stre...
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2012
Hbk 1  PAE

Sachbuch / Erwachsene
01076780

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Vollmer, Joachim Bernd
Die heilsame Leber- und Gallenreinigung

Basis Ihrer Gesundheit
München : Droemer Knaur , 2012 - 256 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-87585-8

Die Leber, das größte Entgiftungsorgan unseres Körpers, leidet schmerzlos und mit uncharakteristischen Symptomen an Belastungen durch Alltagsgifte, Alkohol, Medikamente, Stress und falsche Ernährun...
[mehr]  |  Zugang: 02.05.2012
Vel 4  VOL

Sachbuch / Erwachsene
01074480

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Schnack, Gerd
Sieben Brücken für den Rücken

Wie die Wirbelsäule belastbar und beweglich bleibt. - Kleine Übungen - große Wirkung
München : Kösel , 2011 - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-34563-2

Um Erkrankungen der Wirbelsäule vorzubeugen, kann man im zeitlich eingeschränkten Alltag viel tun, davon ist der Präventivmediziner Gerd Schnack überzeugt. In seinem Buch erklärt er originell am Be...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2012
Vel 7  SCHNA

Sachbuch / Erwachsene
01067913

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Benesch, Horst
Frei werden von Angst

Mit der EFT-Klopfakupressur zu neuer Lebensqualität
München : Kösel , 2011 - 224 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-34564-9

Die Beneschs sind erfahrene Klopfakupressur-Therapeuten. In Theorie und Praxis wenden sie ihr Konzept der energetischen Heilung auf die Bewältigung von Ängsten und Phobien an. Seriös und sich immer...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2012
Mcl 3  BEN

Sachbuch / Erwachsene
01067870

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Servan-Schreiber, David
Man sagt sich mehr als einmal Lebewohl
München : Kunstmann , 2012 - 149 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-88897-751-0

Das Vermächtnis des Autors: Ein sehr persönliches und bewegendes Buch über seinen Kampf gegen den Krebs und über die "Zeremonie des Abschieds".
[mehr]  |  Zugang: 14.03.2012
Vel 8  SER

Sachbuch / Erwachsene
01066619

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Heizmann, Patric
Ich mach mich mal dünn

Neues aus der Problemzone
München : Heyne , 2012 - Orig.-Ausg. - 246 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-20009-8

Diät machen ist nicht lustig darüber lesen schon. Patric Heizmann, Bestsellerautor und Deutschlands bekanntester Ernährungs-Entertainer, erzählt Geschichten von unserem täglichen Streben nach Schla...
[mehr]  |  Zugang: 12.03.2012
Vcl 3  HEI

Sachbuch / Erwachsene
01066260

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