Völklingen lebt gesund

 Bücher und Zeitschriften zum Thema gesunde Lebensweise

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Bild Beschreibung Standort Medium
Schöbel, Christoph
Die 50 besten Schnarch-Killer

so beenden Sie das nächtliche Sägen
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 90 Seiten : 10,30 EUR ISBN 978-3-432-11210-7

[mehr]  |  Zugang: 25.05.2021
Vel 3  SCHOE

Sachbuch / Erwachsene
01410408

entliehen
(bis 28.03.2023)

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Leve, Jonas
Von Null auf Omm

Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : mvg Verlag , 2019 - Originalausgabe, 2. Auflage - 192 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0001-2

Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Me...
[mehr]  |  Zugang: 08.03.2019
Mcl 31  LEV

Sachbuch / Erwachsene
01336064

entliehen
(bis 27.08.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 2
Leimon, Averil
Positive Psychologie für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley , 2018 - 2. Auflage - 336 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-527-71532-9

Warum sind manche Menschen glücklicher und erfolgreicher als andere? Ganz einfach - sie denken anders. Entdecken Sie die Grundlagen der Positiven Psychologie und finden Sie heraus, wie Sie Ihr Lebe...
[mehr]  |  Zugang: 16.11.2018
Mcl  LEI

Sachbuch / Erwachsene
01327760

entliehen
(bis 27.08.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Adler, Kristin
Psoas-Training für Vielsitzer

Schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur kräftigen
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10666-3

[mehr]  |  Zugang: 12.10.2018
Vel 7  Adl

Sachbuch / Erwachsene
01325559

entliehen
(bis 27.08.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 1
Kast, Bas
Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung

Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
München : Bertelsmann , 2018 - 320 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7

Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er na...
[mehr]  |  Zugang: 15.06.2018
Vcl  KAS

Sachbuch / Erwachsene
01315351

entliehen
(bis 04.09.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 1

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