Völklingen lebt gesund

 Bücher und Zeitschriften zum Thema gesunde Lebensweise

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Bild Beschreibung Standort Medium
Nolte, Anke
Medikamente im Test - Bluthochdruck

(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-169-7

Verständlicher, exakt informierender Ratgeber, der ausführlich nach Testtabellen Medikamente der Bluthochdrucktherapie vorstellt und bewertet.
[mehr]  |  Zugang: 06.07.2018
Vel 2  NOL

Sachbuch / Erwachsene
01317263

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Stoldt, Martin Pöt
Glutenfrei Brot und Kuchen backen - endlich verständlich: Grundlagen, Techniken und Rezepte
Stuttgart : Ulmer , 2018 - 224 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-8186-0265-9

Wer von einer Zöliakie, Glutensensitivität oder Weizenallergie betroffen ist, benötigt ein adäquates Nachschlagewerk, das Theorie und Praxis fundiert vermittelt. Brotexperte Martin Pöt Stoldt erklä...
[mehr]  |  Zugang: 22.06.2018
Vel 4  STO

Sachbuch / Erwachsene
01316026

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Gleitman, Nathalie
Happy Healthy Food - Das Kochbuch bei Histaminintoleranz.

Histaminfrei, glutenfrei, laktosefrei kochen (Nahrungsmittelintoleranz, Nahrungsmittelunverträglich
, 2017 - 1 - 256 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-95453-126-4

Nahrungsmittelunverträglichkeiten spitzen sich im Laufe des Lebens oft zu, wenn man sie einfach missachtet. Jeder zehnte Betroffene erkrankt irgendwann in einer Weise, dass er seine Ernährung konse...
[mehr]  |  Zugang: 22.06.2018
Vel 4  GLE

Sachbuch / Erwachsene
01315999

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Donnermeyer, Anja
Herzhaft backen ohne Mehl: Pizza, Quiche und Co. glutenfrei
Stuttgart : Ulmer , 2018 - 128 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8186-0413-4

Sie möchten oder müssen sich glutenfrei ernähren, aber es fehlen die Ideen? Hier finden Sie, was das Herz begehrt: Anja Donnermeyer zeigt, wie Pizza, Quiches, Flammkuchen, Focaccia und Co. ganz ein...
[mehr]  |  Zugang: 22.06.2018
Vel 4  DON

Sachbuch / Erwachsene
01316001

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Kast, Bas
Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung

Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
München : Bertelsmann , 2018 - 320 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7

Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er na...
[mehr]  |  Zugang: 15.06.2018
Vcl  KAS

Sachbuch / Erwachsene
01315351

entliehen
(bis 11.06.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 1
Frauwallner, Anita
No Carbs: Das Kochbuch zur Darm-Diät
: Kneipp , 2018 - 1. - 128 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7088-0735-5

No Carbs ist die neue effektive Methode für gesundes Abnehmen. Unterstützt durch effektive Probiotika und den richtigen Darmbakterien-Futter wird die Darm-Diät zum schmackhaften Kinderspiel. Anita...
[mehr]  |  Zugang: 08.06.2018
Vcl 3  FRA

Sachbuch / Erwachsene
01315547

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 0
Karlinder, Charlotte
Gesund ist das neue Sexy

meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit
München : Knaur MensSana , 2018 - Originalausgabe - 203 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65824-6

Die bekannte Medizinjournalistin stellt hier auf unterhaltsame Weise über 100 nützliche, gut umsetzbare Tipps zu den Themen fit und schlank, forever young, Gesundheit, Wellness, zum Umgang mit sich...
[mehr]  |  Zugang: 25.05.2018
Vc  KAR

Sachbuch / Erwachsene
01313578

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Ahrens, Angelika
Belastbar und fit

Kopf frei in wenigen Minuten : raus der Stressfalle
Wien : Ueberreuter , 2018 - 1. Auflage - 168 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8000-7699-4

Die Antistress- und Yogatrainerin zeigt Wege auf, um mit dem gestiegenen Alltagsstress entspannter umgehen und sich gut und schnell erholen zu können. Die Übungen aus Yoga, Qi Gong, Atemtherapie un...
[mehr]  |  Zugang: 18.05.2018
Vck  AHR

Sachbuch / Erwachsene
01313560

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Langbein, Kurt
Bittere Pillen 2018-2020

Nutzen und Risiken der Arzneimittel
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2018 : 32,00 EUR ISBN 978-3-462-05111-7

Kritisches Nachschlagewerk, das nach Anwendungsgebieten sortiert, über Nutzen und Risiken von mehr als 15.000 rezeptpflichtigen und -freien Medikamenten aufklärt. Gegenüber der Vorauflage um 1.500 ...
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2018
Vgk  LAN

Sachbuch / Erwachsene
01312405

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Longo, Valter
Iss Dich jung

wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben
(Goldmann)
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 384 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17714-1

Nach der Erläuterung der genetischen und molekularen Grundlagen erklärt Altersforscher Longo, wie die von ihm entwickelte Longevit -Diät, eine hauptsächlich vegane Ernährungsweise, kombiniert mit F...
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2018
Vcl  LON

Sachbuch / Erwachsene
01312362

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Stahl, Stefanie
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

damit das Leben einfach wird
Hamburg : Ellert & Richter Verlag , 2018 - Erweiterte Fassung der 10. Auflage (2016) "Leben k - 256 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0706-9

Die Psychotherapeutin beleuchtet Ursachen und Hintergründe für ein schwaches Selbstwertgefühl, stellt dar wie dieses seelische Gesundheit und soziales Miteinander beeinträchtigen kann und gibt Hand...
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2018
Mcl  STAH

Sachbuch / Erwachsene
01312387

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 7
Frey, Hannah
Zuckerfrei backen

gesunde Leckereien von süss bis herzhaft
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6541-1

Die Bloggerin und Gesundheitsexpertin Hannah Frey zeigt, wie man ohne Zucker und Weißmehl süße Gerichte vom Cupcake bis zum Zimt-Zupfbrot zubereiten kann. Stattdessen finden sich hier Zutaten wie K...
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2018
Xeo 250  FRE

Sachbuch / Erwachsene
01312145

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Brett Finlay, B.
Dreck ist gesund!

warum zu viel Hygiene Ihrem Kind schadet
(Goldmann)
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 351 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17707-3

Übermäßige Hygiene und eine ungünstige Ernährung können das Gleichgewicht und die Entwicklung des kindlichen Mikrobioms empfindlich stören und dadurch Krankheiten auslösen. Die Mikrobiologen Finlay...
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2018
Ver 1  BRE

Sachbuch / Erwachsene
01312106

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Brochmann, Nina
Viva la Vagina!

alles über das weibliche Geschlecht
Frankfurt am Main : S. Fischer Verlag , 2018 - 396 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-10-397338-9

Alle möglichen Fragen und Informationen rund um das weibliche Geschlechtsorgan haben zwei junge Ärztinnen zusammengetragen, die im klinischen Alltag und als Sexualberaterinnen Erfahrungen gesammelt...
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2018
Veq 1  BRO

Sachbuch / Erwachsene
01312088

entliehen
(bis 22.05.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 5
Hauch, Michael
Ihr unbekanntes Superorgan

alles über das Immunsystem
Weinheim : Beltz , 2018 - 1. Auflage - 320 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-86448-2

Der Kinderarzt Michael Hauch und die Wissenschaftsjournalistin Regine Hauch informieren in ihrem anspruchsvollen Sachbuch über das menschliche Immunsystem. Sie stellen dieses komplexe Thema anschau...
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2018
Vel  HAU

Sachbuch / Erwachsene
01312063

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Bracht, Petra
Intervallfasten

für ein langes Leben - schlank und gesund
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4

Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8.
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2018
Vcl 3  BRA

Sachbuch / Erwachsene
01312113

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Das große Buch der Achtsamkeit
die schönsten Texte zum Innehalten
(Fischer Taschenbuch)
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2018 - Originalausgabe - 270 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-596-70192-6

[mehr]  |  Zugang: 04.05.2018
Mcl  HUT

Sachbuch / Erwachsene
01472880

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 7
Bartrow, Kay
Faszientraining

schmerzfrei & beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 234 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10650-2

Umfassende Übungssammlung zum effektiven und nachweislich gesundheitsfördernden Faszientraining fürSportler, um den Körper von Kopf bis Fuß mit Faszienrolle und -Bällen zu behandeln. Mit vorbereite...
[mehr]  |  Zugang: 06.04.2018
Ybk 8  BAR

Sachbuch / Erwachsene
01310105

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Illing, Stephan
Kinderkrankheiten verstehen und behandeln

der große Bildratgeber
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 384 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-6173-4

Aktueller Ratgeber eines Kinderarztes, der Eltern alle Fragen zur Gesundheit und den wichtigsten Erkrankungen ihres Kindes vom Baby- bis zum Jugendalter verständlich und umfassend nach den medizini...
[mehr]  |  Zugang: 06.04.2018
Ver 1  ILL

Sachbuch / Erwachsene
01310094

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Bartens, Silke
Frauensprechstunde

was uns hilft, was uns gesund macht
München : Droemer , 2018 - Originalausgabe - 462 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-426-27625-9

Das Medizinerpaar informiert fachlich profund sowohl schul- wie komplementärmedizinisch über häufigste gynäkologische Erkrankungen und entsprechend in der Praxis angesprochene Themen der unterschie...
[mehr]  |  Zugang: 23.03.2018
Veq 1  Bar

Sachbuch / Erwachsene
01308766

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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