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Emmelmann, Christoph
Schluss mit frustig
wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren
(
Der kleine Coach )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 128 S. : graph. Darst. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2120-2
Das humorvoll geschriebene Selbstcoachingbuch hilft mit Hintergrundinformationen und zahlreichen Übungen den Weg aus dem "Alltagsgrau" hin zu mehr Unbeschwertheit im Leben zu finden.
Sachbuch / Erwachsene
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Schmiedel, Volker
Burnout
wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen ; welche körperlichen Untersuchungen Ihnen jetzt weiterhelf
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 142 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3549-5
Der Internist hebt mögliche organische Ursachen des Erschöpfungssyndroms hervor: chronische Krankheiten, Fehlernährung, mangelnde Mobilität, Genussmittel-Missbrauch. Er liefert Ratschläge, wie man ...
Sachbuch / Erwachsene
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Leyhausen, Malte
Jetzt tu ich erstmal nichts - und dann warte ich ab
wie es sich mit Aufschieberitis gut leben lässt
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2010 - 172 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7831-3439-1
Humorvoll geschriebener Ratgeber zum Thema "Aufschieberitis" (Prokastination) mit einem umfangreichen "Werkzeugkasten", der den Betroffenen bei der Problembewältigung helfen soll.
Sachbuch / Erwachsene
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Pohle, Rita
Lass los, was deine Seele belastet
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 128 S. : Ill. (farb.) : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1921-6
Alltagstaugliche, praktische Tipps und Zukunftsstrategien, die helfen, sich von mentalem Ballast zu befreien.
Sachbuch / Erwachsene
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Sachbuch / Erwachsene
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Münchhausen, Marco von
Zeit gewinnen mit dem inneren Schweinehund
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 176 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-0873-9
Die Comic-Figur des inneren Schweinehundes beschäftigt sich auf humorvolle Weise mit dem Thema Zeitmanagement im Berufs- und Alltagsleben. Gut strukturiert, bunt-attraktives Layout, lockerer und hu...
Sachbuch / Erwachsene
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Fuchs, Helmut
Launologie
mit neuem Schwung durchs Leben ; gut gelaunt gewinnt!
München : Heyne , 2007 - 303 S. : Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-453-14400-2
Ratgeber zur "Launologie", in dem für gute Laune und Heiterkeit als Lebenskonzept plädiert wird. Mit zahlreichen Beispielen, Selbsttests und Tipps.
Sachbuch / Erwachsene
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Schmidt, Dirk
Paul, der Motivator
die besten Tipps für tägliche Erfolgserlebnisse
Wien : Ueberreuter , 2007 - 176 S. : zahlr. Ill. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8000-7314-6
Ein Arbeitsbuch mit motivierenden Tipps, Strategien und Methoden, um die eigenen Ressourcen zu erkennen, für den täglichen Erfolg zu nutzen und zu einer positiven Lebenseinstellung zu gelangen.
Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 31.03.2015)
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