Suchen

bis
Die Suche ergab 3 Treffer (2,96 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Lange, Catherine de
Gehirn gut, alles gut!

wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest
München : Anaconda , 2023 - 320 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-7306-1256-9

Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundh...
[mehr]  |  Zugang: 21.11.2023
Vcm 6  LAN

Sachbuch / Erwachsene
01487422

entliehen
(bis 04.06.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 1
Iburg, Anne
Die Haferkur. Gesund abnehmen

Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren : über 80 Rezepte mit Ha
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 134 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11760-7

Attraktiv aufgemachter Diät-Ratgeber zum Abnehmen mithilfe von Hafer. Mit ernährungsphysiologischem Hintergrundwissen und über 80 leicht nachzukochenden Rezepten für süße wie herzhafte Gerichte.
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2023
Vcl 3  IBU

Sachbuch / Erwachsene
01465511

entliehen
(bis 21.05.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 9
Nelson, Arnold G.
Stretching-Anatomie

der vollständig illlustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung
(Copress Sport)
München : Copress , 2008 - IX, 147 S. : überw. Ill. (überw. farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1002-7

Anhand von anschaulichen Abbildungen werden, nach Körperpartien geordnet, sinnvolle Übungen plus Variationen zum Aufwärmen, zur Steigerung von Leistung/Beweglichkeit und für die Reha gezeigt.
[mehr]  |  Zugang: 13.05.2008
Ybk 8  NEL

Sachbuch / Erwachsene
00866273

entliehen
(bis 11.06.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 6

In meinem Konto anmelden.