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Bild Beschreibung Standort Medium
Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6

Insgesamt 44 psychologische Tools zur besseren Wahrnehmung und Deutung der eigenen Gefühle sowie Verbesserung des Umgangs mit (unangenehmen) Gefühlen.
[mehr]  |  Zugang: 21.11.2023
Mcl 3  GRA

Sachbuch / Erwachsene
01487415

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 1
Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert

die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5

Eine Selbstliebe-Expertin stellt hier den Einsatz von Affirmationen, also positive Glaubenssätze, vor. Dafür hat die Autorin bereits fertige Affirmationen für diverse Themen erstellt. So entstand e...
[mehr]  |  Zugang: 20.10.2023
Mcl  PIG

Sachbuch / Erwachsene
01484216

entliehen
(bis 13.06.2024)

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 1
Herrmann, Christof
Das Minimalismus-Projekt

52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7359-1

Der Autor betreibt einen viel gelesenen deutschsprachigen Blog zum Thema "Minimalismus". Hier stellt er 52 praxiserprobte Ideen für einen nachhaltigen und minimalistischen Lebensstil in Alltag und ...
[mehr]  |  Zugang: 23.10.2020
Mcl  HER

Sachbuch / Erwachsene
01393340

entliehen
(bis 26.06.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 2
Tomuschat, Julia
Versöhnung mit dem inneren Teenager

Blockaden aus der Jugend erkennen und auflösen
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7281-5

Ähnlich wie bei dem "inneren Kind", soll uns dieser psychologische Ratgeber ins Reine mit dem "inneren Teenager" bringen. Wir lernen die Sonnen- und Schattenseiten unserer Teenagerzeit zu reflektie...
[mehr]  |  Zugang: 22.06.2020
Mcl  TOM

Sachbuch / Erwachsene
01382574

entliehen
(bis 11.06.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 1

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