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Fabian, Egon
Anatomie der Angst
Ängste annehmen und an ihnen wachsen
Stuttgart : Klett-Cotta , 2010 - 349 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-608-94653-6
Analyse der grundlegenden menschlichen Urangst, ihrer Bewältigungs- und Abwehrformen und einiger Therapien gegen Angststörungen. Der Psychoanalytiker führt die starke Zunahme unserer existenziellen...
Sachbuch / Erwachsene
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Meckel, Miriam
Briefe an mein Leben
Erfahrungen mit einem Burnout
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2010 - 1. Aufl. - 223 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-498-04516-6
Sehr persönlich geschriebener Erlebnis- und Erfahrungsbericht der bekannten Kommunikationsexpertin über ihren Zusammenbruch, der sie zur Reflexion ihres bisherigen Lebensstils zwingt.
Sachbuch / Erwachsene
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Schröder, Jörg-Peter
Die Anti-Burn-out-Fibel
Selbsttraining zur Work-Life-Balance
Frankfurt/M. : Scriptor-Verl. , 2010 - 168 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-589-23795-1
Ganzheitlich orientierter Selbsttrainingskurs zum Umgang mit dem Burn-out und dem Ziel der Work-Life-Integration. Mit Tests, Checklisten, Übungen und Fallberichten.
Sachbuch / Erwachsene
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Nuber, Ursula
Das elfte Gebot
Mit Gelassenheit das Leben meistern
München : Droemer Knaur , 2010 - 256 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-65493-4
Die Diplom-Psychologin Ursula Nuber plädiert für mehr Gelassenheit und Selbstakzeptanz sowie für mehr Bescheidenheit und Nachsicht mit sich selbst als Gegenstrategie zu den allgegenwärtigen Optimie...
Sachbuch / Erwachsene
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Rubin, Gretchen
Das Happiness-Projekt
Wie ich ein Jahr damit verbrachte, mich um meine Freunde zu kümmern, den Kleiderschrank auszumisten,
München : Scherz , 2010 - 377 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-502-15196-8
Sachbuch / Erwachsene
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Leyhausen, Malte
Jetzt tu ich erstmal nichts - und dann warte ich ab
wie es sich mit Aufschieberitis gut leben lässt
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2010 - 172 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7831-3439-1
Humorvoll geschriebener Ratgeber zum Thema "Aufschieberitis" (Prokastination) mit einem umfangreichen "Werkzeugkasten", der den Betroffenen bei der Problembewältigung helfen soll.
Sachbuch / Erwachsene
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Pohle, Rita
Lass los, was deine Seele belastet
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 128 S. : Ill. (farb.) : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1921-6
Alltagstaugliche, praktische Tipps und Zukunftsstrategien, die helfen, sich von mentalem Ballast zu befreien.
Sachbuch / Erwachsene
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Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 06.06.2023)
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Dorst, Brigitte
Lebenskrisen
Die Seele stärken durch Bilder, Geschichten und Symbole
Olten u.a. : Walter-Verl. , 2010 - 180 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-530-50606-8
Die Jungsche Analytikerin arbeitet zunächst allgemeine Kennzeichen von Lebenskrisen sowie enthaltene Chancen und Gefahren heraus. Dann stellt sie ausgehend von Fallgeschichten Typen von Krisen und ...
Sachbuch / Erwachsene
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Koidl, Roman M.
Scheißkerle
warum es immer die Falschen sind
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2010 - 1. Aufl. - 223 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-455-50154-4
Tipps zum Erkennen unterschiedlicher Typen von "Scheißkerlen" samt ihren betrügerischen Strategien, um heillose Beziehungsmuster zu vermeiden.
Sachbuch / Erwachsene
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