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Bild Beschreibung Standort Medium
Zylla, Amiena
Yoga für einen flachen Bauch
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6885-6

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Vck 1  ZYL

Sachbuch / Erwachsene
01352702

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Sander, Michael
Yin Yoga

der sanfte Übungsstil für innere Ruhe
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) + CD-M 98/B : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3571-1

Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere für Anfänger. Alle wichtigen Übungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei Übungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zusätzliche Ausg...
[mehr]  |  Zugang: 23.02.2015
Vck 1  SAN

Sachbuch / Erwachsene
01199612

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Mertens, Wilhelm
Qigong

(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : überw. Ill. (farb.) + CD-M 77 : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1995-7

Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) bietet eine Qigong-Anleitung für Anfänger mit kurzer Einführung in die Philosophie des Qigong und Übungen zur Vorbereitung. Der Haup...
[mehr]  |  Zugang: 22.04.2010
Vck 1  MER

Sachbuch / Erwachsene
00962026

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