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Jasper, Bettina M.
Geistig fit & mobil bis ins hohe Alter

Bewegen und Denken im Alter fördern ...
Stuttgart : TRIAS , 2009 - 175 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3497-9

Tagesprogramme für körperliche und geistige Fitness über jeweils 15 bis 20 Minuten Dauer, die es besonders Betreuern, aber auch Angehörigen ermöglichen, den Teufelskreis aus Rückzug, Inaktivität, n...
[mehr]  |  Zugang: 06.10.2009
Vcm 6  JAS

Sachbuch / Erwachsene
00935890

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Regelin, Petra
Vital & beweglich ein Leben lang

70 alltägliche Übungen ; für sicheren Gang, für mehr Kraft und Schwung, beugt Stürzen vor
Stuttgart : TRIAS , 2007 - 148 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3366-8

Eine Kurskonzeption mit einführendem Gesundheitsteil zur Erhaltung von Selbstständigkeit und Beweglichkeit im Alter
[mehr]  |  Zugang: 11.10.2007
Vcm 6  REG

Sachbuch / Erwachsene
00838911

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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