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Bild Beschreibung Standort Medium
Lange, Catherine de
Gehirn gut, alles gut!

wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest
München : Anaconda , 2023 - 320 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-7306-1256-9

Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundh...
[mehr]  |  Zugang: 21.11.2023
Vcm 6  LAN

Sachbuch / Erwachsene
01487422

entliehen
(bis 04.06.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 1
Koch, Marianne
Alt werde ich später

neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7

[mehr]  |  Zugang: 08.02.2022
Vcm 6  KOCH

Sachbuch / Erwachsene
01430841

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Kiechle, Prof. Dr. med. Marion
Tag für Tag jünger

Alles über die erstaunlichen Fähigkeiten unserer Zellen, den Alterungsprozess rückgängig zu machen
München : Heyne , 2017 - 224 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-453-20147-7

Man ist nie zu alt, um jünger zu werdenJa! Der Schlüssel dafür liegt in einer gesunden und leistungsfähigen Zellerneuerung. Wie wir unsere Zellen auf Trab halten und was uns fit, gesund und s...
[mehr]  |  Zugang: 06.07.2018
Vcm 6  KIE

Sachbuch / Erwachsene
01317270

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1
Rubin, Franziska
Meine besten Gesundheits-Tipps fürs Älterwerden

vorbeugen, lindern, heilen
München : Zabert Sandmann , 2015 - 1. Aufl. - 265 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-475-9

Die bekannte TV-Moderatorin ("Hauptsache gesund") stellt in ihrem Hausbuch die (komplementär-)medizinischen und Selbsthilfemaßnahmen gegen alterstypische Beschwerden und Erkrankungen vor.
[mehr]  |  Zugang: 28.10.2015
Vcm 6  RUB

Sachbuch / Erwachsene
01228099

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Halle, Martin
Zellen fahren gerne Fahrrad

Mit gesunden Gefäßen länger jung bleiben
München : Goldmann , 2012 - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39225-4

Der Münchner Internist und Sportmediziner, Initiator von Präventionskampagnen in Unternehmen und Krankenkassen, leistet keinen weiteren Beitrag zum Thema Lebensverlängerung um jeden Preis (Stichwor...
[mehr]  |  Zugang: 05.09.2012
Vcm 6  HAL

Sachbuch / Erwachsene
01095948

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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