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Bild Beschreibung Standort Medium
Klüppel, Gilbert
Gesunde Füße

Schritt für Schritt zum Wohlbefinden
(Gesundheit aktuell)
München : Compact , 2008 - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 9,80 EUR ISBN 978-3-8174-6438-8

Füße sind Fortbewegungsmittel, Sinnesorgane und die Grundlage für eine gute Körperhaltung. Der Autor gibt Informationen, die helfen, Fußproblemen aktiv vorzubeugen und die Fußgesundheit zu erhalten...
[mehr]  |  Zugang: 22.04.2009

Sachbuch / Erwachsene
00914437

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Grabbe, Dieter
Rücken-Quickies

das Schnellprogramm ; dehnen, mobilisieren, kräftigen, entspannen
(Der zuverlässige Fitnessberater)
München : BLV , 2008 - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0308-6

Trainings-Schnellprogramm speziell für den Rücken. Schon 10 Minuten tägliches Training genügen - so die These des Autors - um Schmerzen vorzubeugen und zu lindern.
[mehr]  |  Zugang: 18.03.2008
Vel 7  GRA

Sachbuch / Erwachsene
00855914

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Kempf, Hans-Dieter
Die Rückenschule

das ganzheitliche Programm für einen gesunden Rücken
(rororo; 62346 : rororo-Sachbuch)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2008 - Vollst. überarb. und erw. Neuausg. - 399 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 9,95 EUR ISBN 978-3-499-62346-2

Nach Informationen zur Anatomie der Wirbelsäule und nach einer Haltungsschulung folgt ein Übungsteil mit Programmen, die helfen Rückenbeschwerden vorzubeugen und Problemen entgegenzuwirken.
[mehr]  |  Zugang: 10.06.2008
Vel 7  KEM

Sachbuch / Erwachsene
00873086

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Schönle, Christoph
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk

zahlreiche Tipps für die Zeit vor und nach der OP ; die besten Reha-Übungen für zu Hause ...
Stuttgart : TRIAS , 2008 - 104 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3361-3

Grundlegende Informationen über künstliche Hüftgelenke, prä- und postoperative Tipps sowie Übungen, die helfen sollen, nach der Operation wieder mobil und aktiv zu werden.
[mehr]  |  Zugang: 09.04.2008
Vel 7  SCHOE

Sachbuch / Erwachsene
00859460

verfügbar

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Entl. Vorjahr: 0

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