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Bild Beschreibung Standort Medium
Hahn, Michael
Aquafitness

sanftes Training für Ausdauer und Kraft
München : BLV , 2011 - 127 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0794-7

Ratgeber mit Übungen im flachen Wasser und Aquajogging im Tiefwasser sowie Trainingseinheiten von je 15 Minuten für Einsteiger und Fortgeschrittene.
[mehr]  |  Zugang: 15.11.2011
Ybk 8  HAH

Sachbuch / Erwachsene
01050426

verfügbar

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Hall, Joanna
Get fit! Feel good !

die besten Übungen für Gesundheit und Wohlbefinden
München : BLV , 2004 : 19,95 EUR ISBN 978-3-405-16656-4

[mehr]  |  Zugang: 23.06.2004
Ybk 8  HAL

Sachbuch / Erwachsene
00681374

verfügbar

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Schricker, Caroline
Walking

Alles über Ausrüstung, Technik, Training und Gesundheit - mit Nordic-, Aqua- und Power-Walking
München : BLV , 2003 : 19,95 EUR ISBN 978-3-405-16475-1

[mehr]  |  Zugang: 18.06.2003
Ybk 8  SCHRI

Sachbuch / Erwachsene
00646747

verfügbar

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