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Bild Beschreibung Standort Medium
Pramann, Ulrich
Lauf dich schlank!

Spaß haben, abnehmen, dranbleiben
München : Südwest-Verl. , 2009 - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-517-08472-5

Bewegung und bewusste Ernährung führen auf Dauer zu Idealgewicht und Fitness. Der Ratgeber bietet Laufprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene und informiert über gesunde Ernährung - ohne Verb...
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2010
Ybk 8  PRA

Sachbuch / Erwachsene
00964479

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Verstegen, Mark
Das Core-Ausdauerprogramm

Der revolutionäre Trainings- und Ernährungsplan
München : Südwest-Verl. , 2007 - 256 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-517-08340-7

[mehr]  |  Zugang: 24.08.2007

Sachbuch / Erwachsene
00830163

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Pramann, Ulrich
Nordic Walking für Späteinsteiger

Praktische Übungen für einen leichten Einstieg in jedem Alter
München : Südwest-Verl. , 2006 - 96 S. : Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-517-06980-7

[mehr]  |  Zugang: 17.05.2006
Ybk 8  PRA

Sachbuch / Erwachsene
00770008

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Bolz, Manuel
Trainingsmärchen und Fitnesslügen

Die populärsten Irrtümer zu Traumfigur, Nahrungsergänzung, Trainingserfolgen & Co.
München : Südwest-Verl. , 2006 - 128 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-517-08257-8

[mehr]  |  Zugang: 29.11.2006
Ybk 8  BOL

Sachbuch / Erwachsene
00794429

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Herdman, Alan
Pilates 50 plus

Das Übungsbuch für Späteinsteiger
München : Südwest-Verl. , 2005 - 144 S. : zahlr. Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-06958-6

[mehr]  |  Zugang: 04.08.2005
Ybk 8  HER

Sachbuch / Erwachsene
00749836

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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