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Bild Beschreibung Standort Medium
Hahn, Michael
Aquafitness

sanftes Training für Ausdauer und Kraft
München : BLV , 2011 - 127 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0794-7

Ratgeber mit Übungen im flachen Wasser und Aquajogging im Tiefwasser sowie Trainingseinheiten von je 15 Minuten für Einsteiger und Fortgeschrittene.
[mehr]  |  Zugang: 15.11.2011
Ybk 8  HAH

Sachbuch / Erwachsene
01050426

verfügbar

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Dargatz, Thorsten
Aqua-Fitness

Aqua-Aerobic, Aqua-Power, Aqua-Jogging,Wassergymnastik
München : Copress-Verl. , 2010 - 117 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1041-6

Das bewährte Trainingsbuch (s. BA 9/95, 2/99 und zuletzt 7/02) liegt nun in 6. Auflage vor. "Dem theoretischen Teil der Bewegung im Wasser folgt der Hauptteil mit den Einsatzmöglichkeiten oder Aqua...
[mehr]  |  Zugang: 31.07.2012
Ybk 8  DAR

Sachbuch / Erwachsene
01089201

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Adami, Mimi Rodriguez
Aquafitness

trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
London : Dorling Kindersley , 2003 : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0433-1

[mehr]  |  Zugang: 17.06.2003
Ybk 8  ADA

Sachbuch / Erwachsene
00646633

verfügbar

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