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Bild Beschreibung Standort Medium
Grabbe, Dieter
Rücken-Quickies

das Schnellprogramm ; dehnen, mobilisieren, kräftigen, entspannen
(Der zuverlässige Fitnessberater)
München : BLV , 2008 - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0308-6

Trainings-Schnellprogramm speziell für den Rücken. Schon 10 Minuten tägliches Training genügen - so die These des Autors - um Schmerzen vorzubeugen und zu lindern.
[mehr]  |  Zugang: 18.03.2008
Vel 7  GRA

Sachbuch / Erwachsene
00855914

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Corey, Kathy
Bauch- & Rücken-Fitness

Das optimale Core-Training
Starnberg : Dorling Kindersley , 2007 - 160 S. : zahlr. Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0995-4

[mehr]  |  Zugang: 19.03.2007
Ybk 8  COR

Sachbuch / Erwachsene
00809240

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Froböse, Ingo
Das neue Rückentraining
: Gräfe & Unzer , 2006 : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0219-5

[mehr]  |  Zugang: 08.11.2006
Vel 7  FRO

Sachbuch / Erwachsene
00790150

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Moriabadi, Uschi
Pilates für den Rücken

Schmerzen lindern - Beschwerden vorbeugen
[s. l.] : blv , 2006 - 96 S. : zahlr. Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0059-7

[mehr]  |  Zugang: 25.10.2006
Ybk 8  MOR

Sachbuch / Erwachsene
00788796

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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