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Bild Beschreibung Standort Medium
Holl, Maria
Besser schlafen

tief und erholsam ; achtsamkeitsbasierte Übungen bei Ein- und Durchschlafstörungen
Bielefeld : Lüchow , 2014 - 1. Aufl. - 117 S. : Ill., graph. Darst. + CD-M 97/B : 12,95 EUR ISBN 978-3-89901-892-9

Programm zur Behebung unspezifischer Ein- und Durchschlafstörungen bei Erwachsenen und Kindern, das sich in der Kombination von Körperübungen, Selbstmassage, Atemtechniken und Visualisierungen aus ...
[mehr]  |  Zugang: 07.01.2015
Vcx  HOL

Sachbuch / Erwachsene
01194362

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Solmaz, Eva
Besucherritze

ein ungewöhnliches Schlaf-Lern-Buch
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2013 - 1. Aufl. - 160 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-407-85959-4

Elternratgeber zum Thema Kinderschlaf und Schlafprobleme.
[mehr]  |  Zugang: 16.12.2013
Ngk 10  SOL

Sachbuch / Erwachsene
01147260

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Riha, Renata L.
Schlafen

Antworten auf die wichtigsten Fragen
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2007 - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-978-38310-1-8

In Frage-und-Antwort-Manier werden Themen sowohl zum gesunden als auch zum gestörten Schlaf inklusive Behandlungsformen und Selbsthilfemaßnahmen angesprochen.
[mehr]  |  Zugang: 11.12.2007

Sachbuch / Erwachsene
00846840

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Zulley, Jürgen
Mein Buch vom guten Schlaf

endlich wieder richtig schlafen
: Zabert Sandmann , 2005 : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-134-5

[mehr]  |  Zugang: 02.12.2005
Vcx  ZUL

Sachbuch / Erwachsene
00753215

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2

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