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Albrecht, Karin
Power Posing
präsent und überzeugend im Alltag
(
Der Glückscoach )
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 77 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10469-0
Der Ratgeber stellt kraftvolle Körperhaltungen vor, die Ausstrahlung, Selbstbewusstsein und Präsenzverstärken können.
Sachbuch / Erwachsene
01304052
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Ankowitsch, Christian
Die Kunst, einfache Lösungen zu finden
Berlin : Rowohlt Berlin , 2018 - 1. Auflage - 297 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7371-0010-6
Viele Probleme lassen sich einfach und auf entspannte Weise aus der Welt schaffen, behauptet Ankowitsch und zeigt mit seinen Ratschlägen, Ideen und Tipps, wie es jeder in seinem Lebensalltag schaff...
Sachbuch / Erwachsene
01319047
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
2
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Boetticher, Anna von
In die Tiefe
wie ich meine Grenzen suchte und Chancen fand
Berlin : Ullstein extra , 2019 - 1. Auflage - 205 Seiten, 8 ungezählte Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86493-070-6
Lebensbeschreibung und Schilderung der Tauchgänge einer Freitaucherin, die mit nur einem Atemzug bis in Tiefen von 150 Metern taucht. Die dabei gemachten Erfahrungen gibt sie als Ratschläge für das...
Sachbuch / Erwachsene
01350135
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
3
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Sachbuch / Erwachsene
01344627
entliehen
(bis 26.06.2024)
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
0
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Fox Weber, Charlotte
Weißt du, was du wirklich willst?
Eine Therapeutin nimmt uns mit in zwölf Sitzungen über unsere wahren Wünsche
München : Knaur , November 2022 - Deutsche Erstausgabe - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-28614-2
Die Psychotherapeutin Charlotte Fox Weber stellte während ihrer Therapiesitzungen mit ihren Patient*innen fest, dass diese häufig dieselben Wünsche im Leben formulierten. Die Autorin berichtet in d...
Sachbuch / Erwachsene
01465380
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
9
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Fröhlich, Susanne
Kann weg!
Frau Fröhlich räumt auf
: Gräfe & Unzer , 2017 - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6268-7
Susanne Fröhlich macht klar Schiff. Bügelt Sorgenfalten weg. Entstaubt Diätmythen. Poliert das weibliche Ego auf, stellt Perfektionsdrang auf den Sperrmüll und reorganisiert das Selbstwertgefühl vo...
Sachbuch / Erwachsene
01295023
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
4
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Glasmeyer, Anke
Selbstfürsorge
dein Anker in turbulenten Zeiten
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 336 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4262-1
Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestalte...
Sachbuch / Erwachsene
01485019
entliehen
(bis 02.07.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
2
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Harris, Russ
Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei
ein Umdenkbuch
München : Goldmann , 2013 - 400 S.; Geschenk : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17345-7
Klappentext:
Kann es sein, dass unsere Vorstellungen vom Glück uns unglücklich machen? Ja! Denn je stärker wir versuchen, schmerzhafte Gedanken und Gefühle zu verdrängen oder durch positive zu ers...
Sachbuch / Erwachsene
01255192
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
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Sachbuch / Erwachsene
01318326
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Herrmann, Christof
Das Minimalismus-Projekt
52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7359-1
Der Autor betreibt einen viel gelesenen deutschsprachigen Blog zum Thema "Minimalismus". Hier stellt er 52 praxiserprobte Ideen für einen nachhaltigen und minimalistischen Lebensstil in Alltag und ...
Sachbuch / Erwachsene
01393340
entliehen
(bis 26.06.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
2