Völklingen lebt gesund

 Bücher und Zeitschriften zum Thema gesunde Lebensweise

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Bild Beschreibung Standort Medium
Söder, Sonja
Ganz Frau!

Ihr Beckenboden-Buch für erfüllte Sexualität und Kontinenz
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 67 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-3449-8

Der medizinische Ratgeber bietet für Frauen einen 1. Überblick über Inkontinenz und andere Probleme des Beckenbodens und stellt einfache Übungen und Tipps für ein "beckenbodenfreundliches" Leben vo...
[mehr]  |  Zugang: 21.03.2013
Veq  SOE

Sachbuch / Erwachsene
01119616

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Gießing, Jürgen
HIT-Fitness

HochIntensitätsTraining - maximaler Muskelaufbau in kürzester Zeit
: Riva , 2010 - 224 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86883-022-4

Welcher Mann träumt nicht von einem durchtrainierten Körper mit Sixpack und starken Arm- und Brustmuskeln? Welche Frau hätte nicht gern straffe Oberarme und Schenkel? Wenn man sich dafür nur nicht ...
[mehr]  |  Zugang: 08.11.2012
Ybk 8  GIE

Sachbuch / Erwachsene
01104450

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Dargatz, Thorsten
Aqua-Fitness

Aqua-Aerobic, Aqua-Power, Aqua-Jogging,Wassergymnastik
München : Copress-Verl. , 2010 - 117 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1041-6

Das bewährte Trainingsbuch (s. BA 9/95, 2/99 und zuletzt 7/02) liegt nun in 6. Auflage vor. "Dem theoretischen Teil der Bewegung im Wasser folgt der Hauptteil mit den Einsatzmöglichkeiten oder Aqua...
[mehr]  |  Zugang: 31.07.2012
Ybk 8  DAR

Sachbuch / Erwachsene
01089201

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Höfler, Heike
Das tut den Knien gut
[s. l.] : blv , 2010 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0621-6

Trainingsbuch und Ratgeber für Menschen mit leichten Kniebeschwerden, zusammengestellt von einer Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie ist als Autorin bereits bekannt (vgl. BA 4/08 zum Thema "Beckenbod...
[mehr]  |  Zugang: 31.07.2012
Vel 7  HOE

Sachbuch / Erwachsene
01089219

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Martinez, Ramon
Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen

Selbsthilfeprogramm für Betroffene. Mit ausführlichen Informationen zu allen wichtigen Aspekten des
: Schlütersche , 2010 - 116 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89993-596-7

Ein Selbsthilfeprogramm zur Blutdrucksenkung ohne Medikamente! Schritt für Schritt hilft dieser Ratgeber, den Blutdruck maßgeblich und völlig ohne Nebenwirkungen selbst zu senken - entweder ganz oh...
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2012
Vel 2  MAR

Sachbuch / Erwachsene
01073955

verfügbar

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