Drucken
Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv , [2023] - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche E...
Sachbuch / Erwachsene
01484052
Entl. Jahr:
8
Entl. Vorjahr:
2
Drucken
Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C. Bertelsmann , [2023] - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Sachbuch / Erwachsene
01468112
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
12
Drucken
Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2022 - 432 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Der Weg zu einem glücklichen Leben verläuft selten geradeaus. Aber die Herausforderungen, denen du begegnest, sind Chancen, deine Denkweise zu verändern und an dir selbst zu wachsen.
Die 101 leben...
Sachbuch / Erwachsene
01473173
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
10
Drucken
Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen
ein Kompass für mehr innere Souveränität
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , April 2022 - Originalausgabe - 312 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8
Kommunikationsratgeber mit 50 Tipps für mehr Klarheit, Wertschätzung und Souveränität in privaten und beruflichen Alltagssituationen sowie für eine bessere Selbstführung und Persönlichkeitsentwickl...
Sachbuch / Erwachsene
01447090
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
11
Drucken
Fox Weber, Charlotte
Weißt du, was du wirklich willst?
Eine Therapeutin nimmt uns mit in zwölf Sitzungen über unsere wahren Wünsche
München : Knaur , November 2022 - Deutsche Erstausgabe - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-28614-2
Die Psychotherapeutin Charlotte Fox Weber stellte während ihrer Therapiesitzungen mit ihren Patient*innen fest, dass diese häufig dieselben Wünsche im Leben formulierten. Die Autorin berichtet in d...
Sachbuch / Erwachsene
01465380
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
9
Drucken
Wehrle, Martin
Ich könnte ihn erwürgen
vom einfachen Umgang mit schwierigen Menschen : mit Weißglut-Test
München : Mosaik , 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 375 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39327-5
Der Autor, Journalist und Karriereberater (Jahrgang 1970), berichtet vom Umgang mit "schwierigen" Menschen (Schwarzmaler, Narzissten, Perfektionisten, Machtmenschen, Hilfe-Rufer, Trotzköpfe, Selbst...
Sachbuch / Erwachsene
01424571
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Herrmann, Christof
Das Minimalismus-Projekt
52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7359-1
Der Autor betreibt einen viel gelesenen deutschsprachigen Blog zum Thema "Minimalismus". Hier stellt er 52 praxiserprobte Ideen für einen nachhaltigen und minimalistischen Lebensstil in Alltag und ...
Sachbuch / Erwachsene
01393340
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
2
Drucken
Tomuschat, Julia
Versöhnung mit dem inneren Teenager
Blockaden aus der Jugend erkennen und auflösen
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7281-5
Ähnlich wie bei dem "inneren Kind", soll uns dieser psychologische Ratgeber ins Reine mit dem "inneren Teenager" bringen. Wir lernen die Sonnen- und Schattenseiten unserer Teenagerzeit zu reflektie...
Sachbuch / Erwachsene
01382574
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
1
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
01344627
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Reinwarth, Alexandra
Glaub nicht alles, was du denkst
wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst
München : mvg Verlag , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 253 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0043-2
Alltags- und lebensnahe Beispiele zeigen wie unbewusste Denkfehler und verzerrte Wahrnehmung vermeintlich rationale Entscheidungen beeinflussen.
Sachbuch / Erwachsene
01352780
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
2
Drucken
Boetticher, Anna von
In die Tiefe
wie ich meine Grenzen suchte und Chancen fand
Berlin : Ullstein extra , 2019 - 1. Auflage - 205 Seiten, 8 ungezählte Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86493-070-6
Lebensbeschreibung und Schilderung der Tauchgänge einer Freitaucherin, die mit nur einem Atemzug bis in Tiefen von 150 Metern taucht. Die dabei gemachten Erfahrungen gibt sie als Ratschläge für das...
Sachbuch / Erwachsene
01350135
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
3
Drucken
Wiesinger, Kai
Der Lack ist ab
War's das schon oder kommt noch was?
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2019 - 3. - 334 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-70534-4
Ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen spricht Kai Wiesinger über alles, was einen Mann in der Mitte des Lebens überrollt.
Mal ehrlich: Haben Sie die Schriftgröße Ihres Handys schon geändert? Dann ...
Sachbuch / Erwachsene
01360492
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
01336096
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Neitzel, Gesa
The Wunderful Wild
Was ich von Afrikas Wildnis fürs Leben lerne
Berlin : Ullstein leben , 2019 - 2. - 252 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-96366-061-0
Die Wildnis ist tief in uns Menschen verwurzelt - wir haben nur verlernt, auf ihre Stimme zu hören. Vor drei Jahren tauschte Gesa Neitzel den Großstadtalltag gegen das Ungewisse, flog nach Afrika u...
Sachbuch / Erwachsene
01360503
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
01472880
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
7
Drucken
Lejoyeux, Michel
Gut gelaunt durch die vier Jahreszeiten
was bei Winterblues und Frühjahrsmüdigkeit hilft
München : Piper , 2018 - 320 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06102-5
In unserem Gehirn existiert eine natürliche »Anti-Depressions-Maschine«, der wir uns oft nicht bewusst sind. Der renommierte Psychologe Michel Lejoyeux zeigt, wie wir diese Maschine in Gang setzen ...
Sachbuch / Erwachsene
01326419
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Ankowitsch, Christian
Die Kunst, einfache Lösungen zu finden
Berlin : Rowohlt Berlin , 2018 - 1. Auflage - 297 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7371-0010-6
Viele Probleme lassen sich einfach und auf entspannte Weise aus der Welt schaffen, behauptet Ankowitsch und zeigt mit seinen Ratschlägen, Ideen und Tipps, wie es jeder in seinem Lebensalltag schaff...
Sachbuch / Erwachsene
01319047
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
2
Drucken
Albrecht, Karin
Power Posing
präsent und überzeugend im Alltag
(
Der Glückscoach )
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 77 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10469-0
Der Ratgeber stellt kraftvolle Körperhaltungen vor, die Ausstrahlung, Selbstbewusstsein und Präsenzverstärken können.
Sachbuch / Erwachsene
01304052
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Stahl, Stefanie
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
damit das Leben einfach wird
Hamburg : Ellert & Richter Verlag , 2018 - Erweiterte Fassung der 10. Auflage (2016) "Leben k - 256 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0706-9
Die Psychotherapeutin beleuchtet Ursachen und Hintergründe für ein schwaches Selbstwertgefühl, stellt dar wie dieses seelische Gesundheit und soziales Miteinander beeinträchtigen kann und gibt Hand...
Sachbuch / Erwachsene
01312387
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
7
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
01318326
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Fröhlich, Susanne
Kann weg!
Frau Fröhlich räumt auf
: Gräfe & Unzer , 2017 - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6268-7
Susanne Fröhlich macht klar Schiff. Bügelt Sorgenfalten weg. Entstaubt Diätmythen. Poliert das weibliche Ego auf, stellt Perfektionsdrang auf den Sperrmüll und reorganisiert das Selbstwertgefühl vo...
Sachbuch / Erwachsene
01295023
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
4
Drucken
Wehrle, Martin
Der Klügere denkt nach
von der Kunst, auf die ruhige Art erfolgreich zu sein
München : Mosaik , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 421 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39284-1
Der Karrierecoach M. Wehrle bricht eine Lanze für die Stillen im Lande: Ihre besonderen Fähigkeitenkönnen dem Vorankommen nützen, wenn sie ihr Licht nicht unter den Scheffel stellen. Zur rechten Ze...
Sachbuch / Erwachsene
01288790
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
4
Drucken
Knuf, Andreas
Sei nicht so hart zu dir selbst
Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten
München : Kösel , [2016] - 219 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-34622-6
Selbstmitgefühl zu entwickeln bedeutet achtsam mit sich umzugehen sich mit Wohlwollen zu begegnen, auch wenn wir Fehler gemacht haben. Dies zu erreichen und dem inneren Kritiker entgegenzuwirken, i...
Sachbuch / Erwachsene
01246364
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
4
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
01231024
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Bartens, Werner
Empathie: Die Macht des Mitgefühls
weshalb einfühlsame Menschen gesund und glücklich sind
München : Droemer , 2015 - 314 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27651-8
Bartens zeigt, wie vielseitig Empathie ist und was eine emotionale Mit-Reaktion auf besonders schöne oder besonders traurige Situationen anderer und ein Einstehen für andere Erstaunliches bei den M...
Sachbuch / Erwachsene
01216111
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Gottlieb, Daniel
Folge der Weisheit, die in dir liegt
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2015 : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-61324-1
Der amerikanische Psychologe, Familientherapeut und Radiomoderator, der seit über 30 Jahren querschnittsgelähmt ist, erzählt, wie wir es schaffen können, besser mit uns selbst zurechtzukommen und i...
Sachbuch / Erwachsene
01220191
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
2
Drucken
Rohwetter, Angelika
Den inneren Kritiker zähmen
Strategien für ein gutes Selbstwertgefühl
(
Fachratgeber Klett-Cotta )
Stuttgart : Klett-Cotta , 2015 - 159 S. : graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-608-86049-8
Die Autorin zeigt, wie man es schafft, mit seinem "inneren Kritiker" angemessen umzugehen und stattdessen sein Selbstwertgefühl stärkt und mehr Selbstbewusstsein entwickelt. Mit zahlreichen Übungen...
Sachbuch / Erwachsene
01231630
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
2
Drucken
Strüven, Alexandra
Lass uns über Engel reden
: L.E.O. Verl. , 2015 - 160 S.; Geschenk : 12,99 EUR ISBN 978-3-95736-057-1
Mit Ende zwanzig erfährt Alexanda Strüven, dass sie an einem lebensgefährlichen Gehirntumor erkrankt ist. Während des langwierigen Heilprozesses entdeckt sie die Hilfe der Engel. Sie beginnt sich m...
Sachbuch / Erwachsene
01276440
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
01226917
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
2
Drucken
Jaud, Tommy
Sean Brummel: Einen Scheiß muss ich
das Manifest gegen das schlechte Gewissen
: FISCHER Taschenbuch , 2015 - 320 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-03227-3
Kult-Autor Jaud wechselt ins "seriöse" Genre: Sein Held Sean Brummel verweigert sich konsequent allen gut gemeinten Empfehlungen einschlägiger Ratgeber, zieht parodistisch über die Topics des Genre...
Sachbuch / Erwachsene
01226041
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
3
Drucken
Bodian, Stephan
So leicht geht Meditation für Dummies
(
... für Dummies ; Völklingen lebt gesund)
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD-M 99/B : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71042-3
Stringente, schulübergreifende Einführung für Einsteiger in die Grundlagen und die Praxis von Meditationen, für die Entwicklung von Achtsamkeit und dem Kultivieren von Liebe, Mitgefühl und Vergebun...
Sachbuch / Erwachsene
01215461
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Ceming, Katharina
Der spirituelle Notfall-Koffer
erste Hilfe für die Seele
München : Trinity , 2015 : 14,99 EUR ISBN 978-3-95550-097-9
Amazon.de
Wirksame Soforthilfe bei Angst, Anspannung und Alltagsstress
Wenn es Zeit wird, Kraft zu tanken, ist Der spirituelle Notfallkoffer genau das richtige Reisegepäck: Angefüllt mit mutmach...
Sachbuch / Erwachsene
01216339
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
5
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
01198923
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
7
Drucken
Schmid, Wilhelm
Gelassenheit
Was wir gewinnen, wenn wir älter werden
: Insel Verlag , 2014 - 118 S. : 8,00 EUR ISBN 978-3-458-17600-8
Anhand von 10 Schritten zeigt der Autor einen Weg, in jeder Lebensphase, insbesondere aber im "Unruhestand", den Erfordernissen des Tages mit Gelassenheit zu begegnen.
Sachbuch / Erwachsene
01162998
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
01183088
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
01162635
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
01225676
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
01225765
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Fischedick, Mathias
Wer es leicht nimmt, hat es leichter
wie wir endlich aufhören, uns selbst im Weg zu stehen
(
Piper ; 30513)
München [u.a.] : Piper , 2014 - Orig.-Ausg. - 243 S. : Ill., graph. Darst. : 9,99 EUR ISBN 978-3-492-30513-6
Der Kölner Mentalcoach erläutert seine "Ausgejammert"-Strategie und vermittelt nützliche und leicht nachvollziehbare Tools, die so manches Aha-Erlebnis bringen und mehr Bewusstheit und Flexibilität...
Sachbuch / Erwachsene
01171043
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Hühn, Susanne
Wilde Frau sein
Bauch und Herz in Einklang bringen - Ein Ratgeber für alle, die (noch) nicht Nein« sagen können
: Schirner Verlag , 2014 - Gesch. - 300 S. : 11,95 EUR ISBN 978-3-8434-3032-6
Wer kennt sie nicht, diese Situationen, in denen wir - lieb, nett und angepasst, wie wir nun einmal sind - zu allem Ja sagen, obwohl wir eigentlich »NEIN!« schreien sollten? Diese Situationen, in d...
Sachbuch / Erwachsene
01293894
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Kornfield, Jack
Erleuchtung finden in einer lauten Welt
Buddhas Botschaft für den Westen
München : Goldmann , 2013 - 416 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34123-8
Erwachen heißt so viel mehr als stillzusitzen und zu meditieren. Es meint, ganz im Hier und Jetzt zu leben und das alltägliche Leben aus einer anderen Haltung heraus zu gestalten. Wenn wir danach s...
Sachbuch / Erwachsene
01141192
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Hör-Bogacz, Elisabeth
Gehen - ein leichtfüßiges Glück
Kreative Auszeiten für Körper, Geist und Seele
: Integral , 2013 - 176 S. : 13,99 EUR ISBN 978-3-7787-9241-4
Heilsame Schritte für Körper, Geist und Seele -
Wer geht, sieht mehr, spürt mehr, entdeckt mehr! Weil unsere Sinne beim Gehen besonders wach sind, entstehen Spielräume für neue Eindrücke und überr...
Sachbuch / Erwachsene
01140304
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
Drucken
Niazi-Shahabi, Rebecca
Ich bleib so scheiße, wie ich bin
Lockerlassen und mehr vom Leben haben
(
Piper ; 30056)
München [u.a.] : Piper , 2013 - Orig.-Ausg. - 254 S. : graph. Darst. : 9,99 EUR ISBN 978-3-492-30056-8
Dieser Titel richtet sich gegen das Diktat der Leistungs- und "Du-schaffst-es"-Ermutigungskultur. Aus der Freiheit, sein Leben zu gestalten, ist ein Zwang geworden. Die Autorin zeigt augenzwinkernd...
Sachbuch / Erwachsene
01132542
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Bischoff, Alexandra
Ich wünsche mir Gelassenheit
ein Balancierkurs für die Seele
Hamburg : Ellert & Richter , 2013 - 160 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8319-0511-9
Ein Wegbegleiter mit kleinen und großen Tipps, um den Herausforderungen des Alltags gelassen zu begegnen und wenn nötig seine innere Balance schnell wieder herzustellen.
Sachbuch / Erwachsene
01138659
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
01220152
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Haller, Reinhard
Die Narzissmusfalle
Anleitung zur Menschen- und Selbstkenntnis
Salzburg : Ecowin , 2013 - 1. Aufl. - 205 S. : 21,90 EUR ISBN 978-3-7110-0037-8
Allgemein verständliche Darstellung über Erscheinungsformen, Ursachen und Entstehung, Therapie und Hilfen zum Umgang mit Narzissten in Partnerschaft, Beruf und sonstigem Alltagsleben.
Sachbuch / Erwachsene
01149417
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Topf, Cornelia
Souverän!
wie Sie stark auftreten - auch wenn Sie sich nicht wirklich so fühlen
(
Coaching )
München : Kösel , 2013 - 186 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30952-8
Die Management-Beraterin Cornelia Topf gibt wertvolle und sinnvolle Unterstützung für ein souveränes Verhalten und Auftreten sowohl in beruflichen als auch in privaten Situationen.
Sachbuch / Erwachsene
01147918
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Harris, Russ
Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei
ein Umdenkbuch
München : Goldmann , 2013 - 400 S.; Geschenk : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17345-7
Klappentext:
Kann es sein, dass unsere Vorstellungen vom Glück uns unglücklich machen? Ja! Denn je stärker wir versuchen, schmerzhafte Gedanken und Gefühle zu verdrängen oder durch positive zu ers...
Sachbuch / Erwachsene
01255192
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
Drucken
Berg, Sibylle
Wie halte ich das nur alles aus?
Fragen Sie Frau Sibylle
München : Hanser , 2013 - 160 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-446-24322-4
Amazon.de
5 Millionen Spiegel-Leser können nicht irren. Jede Woche beantwortet Sibylle Berg fundamentale Fragen des Lebens. Nun legt sie ihre definite Benimm- und Überlebensfibel vor. Fragen, die ...
Sachbuch / Erwachsene
01199377
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Galitz, Lore
Zeit für Rituale
Kraftvolle Impulse für ein erfülltes Leben
München : Diederichs , 2013 - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-15198-5
Rituale geben uns Stabilität, Schutz und Halt. Sie wirken auf tiefer Ebene bereinigend, heilend und zentrierend. Auf undogmatische und überkonfessionelle Weise wird der Leser in die praktische Arbe...
Sachbuch / Erwachsene
01146912
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
2
Drucken
Kitz, Volker
Die 365-Tage-Freiheit
Ihr Leben ist zu wertvoll, um es mit Arbeit zu verbringen
Köln : Ariston , 2012 - 224 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20068-3
Sie müssen nicht aufhören zu arbeiten, aber Sie können es! Leider geht das nicht .«, seufzen die meisten und träumen weiter. Doch warum soll es eigentlich nicht gehen? Bestsellerautor Volker Kitz w...
Sachbuch / Erwachsene
01075842
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Saehrendt, Christian
Blamage!
Geschichte der Peinlichkeit
Berlin : Berlin-Verl. , 2012 - 200 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8270-1064-3
Das Kompendium stellt eine Vielzahl möglicher Fettnäpfchen zusammen und wirft einen Blick auf die Geschichte der Peinlichkeit vom Hof von Versailles bis zur jüngeren Vergangenheit.
Sachbuch / Erwachsene
01147448
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
Drucken
Fritz-Schubert, Ernst
Dem Glück auf die Sprünge helfen
das Geheimnis der Lebensfreude
Stuttgart : Kreuz , 2012 - ca. 180 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-451-61107-0
Wer nach Glück strebt, sollte nicht allein auf den glücklichen Zufall hoffen. Man muss ihm immer wieder auf die Sprünge helfen. Es ist wissenschaftlich erwiesen: Das Glück liegt in unserer Hand. Wi...
Sachbuch / Erwachsene
01104404
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
01091790
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Schnack, Gerd
Der Große Ruhe-Nerv
7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2012 - ca. 180 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-451-61139-1
Professor Schnacks neue Methode: Über einen bestimmten Nerv können wir durch 7 einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie w...
Sachbuch / Erwachsene
01087862
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Marquardt, Matthias
Instinkt Formel
das Erfolgsprogramm, das Sie wirklich glücklich macht
München : Südwest Verl. , 2012 - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08763-4
Marquardt, Mediziner, Triathlet und Buchautor (zuletzt "Triathlon", ID-A 12/12), erläutert im ansprechenden Ratgeber, wie es gelingen kann, die Bereiche Leistung/Beruf, Ernährung/Gesundheit, Bewegu...
Sachbuch / Erwachsene
01089938
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Mockridge, Bill
Je oller, je doller
So vergreisen Sie richtig
: Scherz , 2012 - 320 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-651-00020-9
Der beliebte Theater-, Comedy- und Fernsehstar Bill Mockridge weiß, wovon er redet. Schließlich wird er selber ständig älter und beschäftigt sich seit Jahren in seinen Bühnenprogrammen damit. In "J...
Sachbuch / Erwachsene
01068050
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
01085587
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Langenscheidt, Florian
Langenscheidts Handbuch zum Glück
München : Heyne , 2012 - 256 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-18613-2
Es ist das große Thema seines Lebens: Seit über 30 Jahren beschäftigt sich Florian Langenscheidt mit der Frage nach dem Glück. Warum sind manche Menschen glücklicher als andere? Was brauchen wir zu...
Sachbuch / Erwachsene
01098983
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Friedman, Howard
Die Long-Life-Formel
die wahren Gründe für ein langes und glückliches Leben
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2012 - Dt. Erstausg. - 320 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-407-85939-6
Leslie Martin und Howard Friedman haben mit einer weltweit einzigartigen Studie die wirklichen Gründe herausgefunden, warum Menschen gesund und lange leben und die haben mit den bisher üblichen Rat...
Sachbuch / Erwachsene
01070585
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
01153999
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Franckh, Pierre
Nur mit meinem Rettungsring
Glücksmomente für den Alltag
München : Südwest Verl. , 2012 - 208 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-08783-2
Wer kennt das nicht: die Situationen und Augenblicke, wenn einem alles zuviel wird und über den Kopf wächst, wenn es zu laut ist, zu hektisch, zu verwirrend. Gut, wenn man da einen Rettungsring zur...
Sachbuch / Erwachsene
01075850
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Forster, Barbara
Rezepte gegen Liebeskummer
beim nächsten Mal wird alles anders
München : Kösel , 2012 - ca. 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-34573-1
Himmelhochjauchzend, zu Tode betrübt - mit diesem Buch wird alles anders: Barbara Forster verrät wirksame Rezepte gegen Liebeskummer, die das Auf und Ab in Beziehungen leichter machen und dafür sor...
Sachbuch / Erwachsene
01075828
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Maschmeyer, Carsten
Selfmade: erfolg reich leben
München : Diederichs , 2012 - 384 S. : 19,99 EUR
Was er geschafft hat, davon träumen viele: Carsten Maschmeyer ist im wahrsten Sinne des Wortes ein Selfmademan und zählt zu den erfolgreichsten und faszinierendsten Unternehmern Deutschlands. Sein ...
Sachbuch / Erwachsene
01069533
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Asgodom, Sabine
So coache ich
25 überraschende Methoden, mit denen Sie erfoglreicher werden
München : Kösel , 2012 - ca. 208 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30935-1
Sabine Asgodom ist eine der bekanntesten Management-Trainierinnen Deutschlands. In ihrem neuen Buch lüftet sie das Geheimnis ihrer erfolgreichen Coaching-Arbeit. Anhand vieler Beispiele und konkret...
Sachbuch / Erwachsene
01075867
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
01178963
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Koch, Christoph
Sternhagelglücklich
wie ich versuchte, der zufriedenste Mensch der Welt zu werden
München : blanvalet , 2012 - ca. 272 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7645-0417-5
Von 100 Befragten werden 99 auf die Frage, wie es geht, antworten: Es könnte besser sein.« Und auf die Frage, was ihnen zum Glück fehle, sofort Antworten haben. Doch macht mehr Geld, ein Vollrausch...
Sachbuch / Erwachsene
01075835
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Ley, Katharina
Tu, was dich anlächelt
Von der Qual der Wahl zur Fülle des Lebens
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2012 - 200 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-451-61070-7
Die Psychoanalytikerin stellt ausgehend von Thich Nhat Hanhs Anleitung zum Lächeln therapeutische und Achtsamkeitsübungen vor, durch die ein neuer Blick auf Entscheidungschwierigkeiten gewonnen und...
Sachbuch / Erwachsene
01091782
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
01174242
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
4
Drucken
Seiwert, Lothar J.
Wenn du es eilig hast, gehe langsam
mehr Zeit in einer beschleunigten Welt
Frankfurt [u.a.] : Campus-Verl. , 2012 - 16., durchges. Aufl., Sonderausg. - 217 S. : Ill., graph. Darst. : 14,99 EUR ISBN 978-3-593-39688-0
Ein Zeitmanagement-Programm, das sich nicht nur an operativen Vorgaben orientiert sondern an der langfristigen Lebensplanung des Anwenders.
Sachbuch / Erwachsene
01098474
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Räfle, Peter
Das Ende des Schreckens
Selbstverteidigung in Beruf und Alltag - Eine Anleitung, um sich erfolgreich zu wehren
München : Hanser , 2011 - 224 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-446-42523-1
Sachbuch / Erwachsene
01029147
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
01200356
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
01304718
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Kitz, Volker
Psycho? Logisch!
nützliche Erkenntnisse der Alltagspsychologie
(
Heyne ; 60179)
München : Heyne , 2011 - Orig.-Ausg. - 285 S. : Ill., graph. Darst. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-60179-6
Sachkundig und humorvoll werden psychologische Alltagsphänomene erklärt und Tricks der Alltagspsychologie vermittelt.
Sachbuch / Erwachsene
01052459
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Emmelmann, Christoph
Schluss mit frustig
wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren
(
Der kleine Coach )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 128 S. : graph. Darst. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2120-2
Das humorvoll geschriebene Selbstcoachingbuch hilft mit Hintergrundinformationen und zahlreichen Übungen den Weg aus dem "Alltagsgrau" hin zu mehr Unbeschwertheit im Leben zu finden.
Sachbuch / Erwachsene
01066163
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Kuntz, Helmut
Zeit für Mitgefühl
Die wichtigste Übung im Leben
(
Fragen an den Autor ; 2012)
: Theseus in J.Kamphausen , 2011 - 2012 - 260 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89901-541-6
Wie mitfühlend sind Sie mit sich selbst? Probieren Sie es aus und schenken Sie sich ein Lächeln: Treten Sie vor den Spiegel und schauen Sie sich selbst in die Augen. Blicken Sie tief hinein in Ihre...
Sachbuch / Erwachsene
01079207
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Nuber, Ursula
Das elfte Gebot
Mit Gelassenheit das Leben meistern
München : Droemer Knaur , 2010 - 256 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-65493-4
Die Diplom-Psychologin Ursula Nuber plädiert für mehr Gelassenheit und Selbstakzeptanz sowie für mehr Bescheidenheit und Nachsicht mit sich selbst als Gegenstrategie zu den allgegenwärtigen Optimie...
Sachbuch / Erwachsene
01004891
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Pohle, Rita
Lass los, was deine Seele belastet
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 128 S. : Ill. (farb.) : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1921-6
Alltagstaugliche, praktische Tipps und Zukunftsstrategien, die helfen, sich von mentalem Ballast zu befreien.
Sachbuch / Erwachsene
00968004
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
5
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
00978895
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
00986995
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
00946545
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
5
Drucken
Hirschhausen, Eckart von
Glück kommt selten allein...
: Rowohlt TB-V. Rnb. , 2009 - 384 S.; Geschenk : 18,90 EUR ISBN 978-3-498-02997-5
Glück ist machbar, das ist die Quintessenz aus E.v. Hirschhausens Überlegungen zu Erfüllung und Zufriedenheit. Mit Witz und Hintersinn verhilft er auch bei diesem Thema seinen Lesern zu manchem hum...
Sachbuch / Erwachsene
01255185
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Wlodarek, Eva
Wunscherfüllung für Selbstabholer
wie Ihre Wünsche Wirklichkeit werden
Frankfurt [u.a.] : Campus-Verl. , 2009 - 216 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-593-38936-3
Psychologische Techniken und Tipps, der Erfüllung von Wünschen den Weg zu bereiten.
Sachbuch / Erwachsene
00938872
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
00863188
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Münchhausen, Marco von
Zeit gewinnen mit dem inneren Schweinehund
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 176 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-0873-9
Die Comic-Figur des inneren Schweinehundes beschäftigt sich auf humorvolle Weise mit dem Thema Zeitmanagement im Berufs- und Alltagsleben. Gut strukturiert, bunt-attraktives Layout, lockerer und hu...
Sachbuch / Erwachsene
00865972
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Fuchs, Helmut
Launologie
mit neuem Schwung durchs Leben ; gut gelaunt gewinnt!
München : Heyne , 2007 - 303 S. : Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-453-14400-2
Ratgeber zur "Launologie", in dem für gute Laune und Heiterkeit als Lebenskonzept plädiert wird. Mit zahlreichen Beispielen, Selbsttests und Tipps.
Sachbuch / Erwachsene
00840240
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Christopher A. Weidner
Wabi sabi - nicht perfekt und trotzdem glücklich!
Der asiatische Weg zu mehr Gelassenheit
München : Droemer Knaur , 2007 - Gesch. - S. 204 : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64459-1
Wabi Sabi steht für eine japanische Lebenskunst, die als Schönheitsideal das Nicht-Perfekte und die Akzeptanz der Vergänglichkeit vertritt. Der Autor überträgt diesen Grundsatz auf den westlichen A...
Sachbuch / Erwachsene
01288235
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
00955551
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
00639749
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
00871377
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
00874672
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
0