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Kleine-Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtfood
gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6
Porträts und Rezepte zu den 22 Sirtfoods: Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die die Anti-Aging-Enzyme Sirtuine aktivieren und so vor Übergewicht und Krankheiten schützen.
Sachbuch / Erwachsene
01278650
Entl. Jahr:
0
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0
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Cohen, Lorenzo
Der Antikrebs-Plan
Vorbeugen, unterstützen, nachsorgen mit den 6 Säulen der Gesundheit - Das Praxisbuch zum Bestsellerv
München : Südwest , 2018 - 480 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09610-0
Sachbuch / Erwachsene
01329194
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Gesundheit
Naturheilkunde
Sachbuch / Erwachsene
01325527
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Zittlau, Jörg
Naturmedizin für die Seele
Ängste, Depressionen, Schlafstörungen und vieles mehr: mit Kräutern heilen und vorbeugen
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2018 - Originalausgabe - 240 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60471-1
Gesundheit
Naturheilkunde
Sachbuch / Erwachsene
01324158
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des digitalen Lebens
wie Sie auf News verzichten und die Informationsflut meistern
München : Piper , 2019 - 246 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05843-8
Dobelli listet Gründe gegen den News-Konsum auf, beschreibt, was News mit uns anstellen, gibt Tipps, wie wir die Sucht nach News in den Griff bekommen können und schildert die positiven Auswirkunge...
Sachbuch / Erwachsene
01356412
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Kleinschmidt, Carola
Burnout - und dann?
wie das Leben nach der Krise weitergeht
München : Kösel , 2016 - Originalausgabe - 239 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34636-3
Interviews mit Menschen, die einen Burn-out erlebt haben, zur Frage: "Wie geht das Leben nach der Krise weiter?" Alle Betroffenen, die ihre Krise inkl. Rückfällen überstanden haben, und die heute v...
Sachbuch / Erwachsene
01257841
entliehen
(bis 10.09.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
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Leve, Jonas
Von Null auf Omm
Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : mvg Verlag , 2019 - Originalausgabe, 2. Auflage - 192 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0001-2
Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Me...
Sachbuch / Erwachsene
01336064
entliehen
(bis 17.09.2024)
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
2
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Ware, Bronnie
Leben ohne Reue
52 Impulse, die uns daran erinnern, was wirklich wichtig ist
(
Goldmann ;
15903 )
München : Goldmann , 2016 - 1. Auflage, Taschenbuchausgabe - 221 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-15903-1
Nach ihren Erfahrungen, die die australische Autorin bei der Betreuung von Sterbenden gemacht hat, lässt sie ihre Einsichten in 52 kurze Inspirationstexte einfließen, die in jeder Woche des Jahres ...
Sachbuch / Erwachsene
01259237
entliehen
(bis 09.10.2024)
Entl. Jahr:
9
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Lejoyeux, Michel
Gut gelaunt durch die vier Jahreszeiten
was bei Winterblues und Frühjahrsmüdigkeit hilft
München : Piper , 2018 - 320 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06102-5
In unserem Gehirn existiert eine natürliche »Anti-Depressions-Maschine«, der wir uns oft nicht bewusst sind. Der renommierte Psychologe Michel Lejoyeux zeigt, wie wir diese Maschine in Gang setzen ...
Sachbuch / Erwachsene
01326419
Entl. Jahr:
0
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Herrmann, Frank
FAIRreisen
Das Handbuch für alle, die umweltbewusst unterwegs sein wollen
München : oekom , 2016 - 328 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-86581-808-9
Ein sozial gerechter, umweltverträglicher Tourismus wird hier vor dem Hintergrund weltweit steigender Zahlen und Folgeprobleme (Klima und Umwelt, Arbeitsbedingungen im Tourismusgewerbe, Müll, Wasse...
Sachbuch / Erwachsene
01274431
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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