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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6

Insgesamt 44 psychologische Tools zur besseren Wahrnehmung und Deutung der eigenen Gefühle sowie Verbesserung des Umgangs mit (unangenehmen) Gefühlen.
[mehr]  |  Zugang: 21.11.2023
Mcl 3  GRA

Sachbuch / Erwachsene
01487415

entliehen
(bis 06.08.2024)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Staudinger, Nicole
Stehaufqueen: Die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern
München : Droemer Knaur , 2018 - 1 - 288 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-78964-3

Mit viel Witz, Charme und Humor gibt die Queen Nicole Staudinger Tipps für den Umgang mit den schwierigen Momenten des Lebens. Jeder erlebt einmal Rückschläge, Krisen oder doofe Tage. Doch woran li...
[mehr]  |  Zugang: 16.03.2018
Mcl 3  STAU

Sachbuch / Erwachsene
01308314

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 4
Cover
Zimmerman, Annie
Your pocket therapist
befreie dich von alten Mustern und verändere dein Leben
München : Piper , [2024] - 317 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06485-9

Die Psychotherapeutin Dr. Annie Zimmerman möchte möglichst vielen Menschen zu mehr mentaler Gesundheit verhelfen. Der praxisnahe Ratgeber behandelt Themen wie Ängste, Depressionen oder Suchterkrank...
[mehr]  |  Zugang: 02.04.2024
Mcl 3  ZIM

Sachbuch / Erwachsene
00000349

1. Bestellung (Bücher)

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Benesch, Horst
Frei werden von Angst
Mit der EFT-Klopfakupressur zu neuer Lebensqualität
München : Kösel , 2011 - 224 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-34564-9

Die Beneschs sind erfahrene Klopfakupressur-Therapeuten. In Theorie und Praxis wenden sie ihr Konzept der energetischen Heilung auf die Bewältigung von Ängsten und Phobien an. Seriös und sich immer...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2012
Mcl 3  BEN

Sachbuch / Erwachsene
01067870

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Berndt, Christina
Resilienz
das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2013 - Orig.-Ausg. - 278 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24976-8

Journalistisch pointierte und am Alltag orientierte Aufbereitung des Themas Resilienz: ihre Qualität, ihre Quellen, die Möglichkeiten zur Optimierung der "Hornhaut auf der Seele" im Kindes- sowie i...
[mehr]  |  Zugang: 02.07.2013
Mcl 3  BER

Sachbuch / Erwachsene
01128992

entliehen
(bis 31.07.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 11
Cover
Kästele, Gina
Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte
Ein Selbsthilfeprogramm
München : Kösel , 2012 - 224 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-30956-6

Die Münchner Psychotherapeutin und Sachbuchautorin leitet dazu an, sich Angstgefühlen zu stellen, um sie im Verlauf eines Bewusstwerdungsprozesses umzuwandeln und das Selbstbewusstsein zu stärken. ...
[mehr]  |  Zugang: 21.08.2012
Mcl 3  KAE

Sachbuch / Erwachsene
01091630

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Münchhausen, Marco von
Wo die Seele auftankt
die besten Möglichkeiten, Ihre Ressourcen zu aktivieren
München : Goldmann , 2006 - 368 S.; GESCHENK !!!! ISBN 978-3-442-16789-0

Ein baukastenartig angelegter Pool an Möglichkeiten zur äußeren wie zur inneren Regeneration und zur achtsamen Lebensführung.
[mehr]  |  Zugang: 09.12.2015
Mcl 3  MUE

Sachbuch / Erwachsene
01232610

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Wlodarek, Eva
Einsam
vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl
München : Kösel , 2015 - Vollst. überarb. Neuausg. - 239 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-31032-6

Die Psychologin, Bestsellerautorin und Beraterin mit großer Medienpräsenz analysiert Ursachen, Masken, Phasen und Formen der Einsamkeit, seziert Verhaltensweisen, die zu Einsamkeit führen und unter...
[mehr]  |  Zugang: 14.04.2015
Mcl 3  WLO

Sachbuch / Erwachsene
01205638

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2

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