Stadtbibliothek Voelklingen

Drucken	Beschreibung	Standort	Medium
Drucken	Hauser, Hannah Ich hab Schilddr�se M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - circa 256 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8608-9 [mehr] \| Zugang: 10.04.2024	Vel 6 HAU	Sachbuch / Erwachsene 01492864 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Bandrianarisoa, Florence Ein Muskelkater will auch gekrault werden M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - circa 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8265-4 [mehr] \| Zugang: 04.10.2022	Ve BAN	Sachbuch / Erwachsene 01457055 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Fleck, Anne Ges�nder geht's kaum k�stliche vegane Basisrezepte mit optionalen Miniportionen Fleisch und Fisch zur idealen N�hrstoffve M�nchen : Becker Joest Volk , 2022 - circa 192 Seiten : 33,00 EUR ISBN 978-3-95453-236-0 [mehr] \| Zugang: 04.10.2022	Vcl 2 FLE	Sachbuch / Erwachsene 01457112 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 7
Drucken	Fleck, Anne Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte unkompliziert und gesund kochen mit Doc Fleck M�nchen : Goldmann , April 2022 - 1. Auflage, vollst�ndige Taschenbuchausgabe - 206 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17939-8 Enthalten sind Rezepte f�r Suppen, Salate, Hauptgerichte mit Fisch oder Fleisch, Vegetarisches sowie Desserts basierend auf frischem Gem�se und weiteren Zutaten in Bioqualit�t. Mit ausf�hrlicher Ei... [mehr] \| Zugang: 05.07.2022	Xeo 250 FLE	Sachbuch / Erwachsene 01449400 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 11
Drucken	Riedl, Matthias Medical Cuisine - das Anti-Entz�ndungskochbuch M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 264 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7 [mehr] \| Zugang: 29.03.2022	Vel RIE	Sachbuch / Erwachsene 01436787 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Gorkow, Julie Gesundheitsquickies wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen M�nchen : GR�FE UND UNZER , 2022 - circa 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8362-0 [mehr] \| Zugang: 08.03.2022	Vc GOR	Sachbuch / Erwachsene 01431847 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 10
Drucken	Ritter, Claudia Nat�rliche Blutdrucksenker wie Sie mit pflanzlichen Mitteln Ihren Bluthochdruck in den Griff bekommen M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag , 2021 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7807-7 [mehr] \| Zugang: 14.09.2021	Vel 2 RIT	Sachbuch / Erwachsene 01416650 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Hameister, Yavi Happy Hashimoto - Das Kochbuch mit vollem Genuss in ein gl�ckliches und gesundes Leben : 75 unwiderstehliche Rezepte M�nchen : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1720-9 975 schmackhafte Rezepte f�r Betroffene der Autoimmunerkrankung Hashimoto, die Symptome der Krankheit lindern und zum Wohlbefinden beitragen; mit Grundlagenteil zum Thema sowie Symbolen zur Ern�hru... [mehr] \| Zugang: 06.07.2021	Vel 6 HAM	Sachbuch / Erwachsene 01408777 verf�gbar Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	Hobelsberger, Bernhard Dr. Food f�r starke Gelenke die besten Ern�hrungsstrategien f�r mehr Beweglichkeit M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7886-2 [mehr] \| Zugang: 04.05.2021	Vel 7 HOB	Sachbuch / Erwachsene 01407554 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Fleck, Anne Energy! der gesunde Weg aus dem M�digkeitslabyrinth M�nchen : dtv Verlagsgesellschaft , 2021 - 352 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2 [mehr] \| Zugang: 20.04.2021	Vcx FLE	Sachbuch / Erwachsene 01406484 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Siewert, Aruna M. Nat�rliche Schmerzkiller (Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7312-6 Ratgeber zur Behandlung von Schmerzen mit nat�rlichen Mitteln wie z.B. Heilpflanzen und Hom�opathie. [mehr] \| Zugang: 28.08.2020	Vel SIE	Sachbuch / Erwachsene 01400549 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Siewert, Aruna M. Pflanzliche Antibiotika (Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7593-9 Ratgeber zu antibiotisch einsetzbaren (Heil-)Pflanzen inklusive allgemeiner Informationen zu Antibiotika, Pflanzenportr�ts und einem Beschwerde A-Z. [mehr] \| Zugang: 28.08.2020	Vek 31 SIE	Sachbuch / Erwachsene 01388513 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Westmacott-Brown, Nathalia Atemtherapie Richtig atmen - besser leben (Self-Care Collection) M�nchen : Dorling Kindersley , 2020 - 144 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3890-9 Ratgeber, der ein breites Spektrum an Atem�bungen bei k�rperlichen und psychischen Beschwerden und in akuten belastenden Situationen bietet. [mehr] \| Zugang: 06.03.2020	Vck 9 WES	Sachbuch / Erwachsene 01373479 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Fleck, Anne Zuckerfrei ges�nder leben (Die Ern�hrungs Docs) M�nchen : ZS , 2020 - 1. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4 [mehr] \| Zugang: 17.01.2020	Vcl 1 FLE	Sachbuch / Erwachsene 01370216 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 13
Drucken	Fleck, Anne Die Ern�hrungs-Docs - Gesunde Haut die besten Ern�hrungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co. M�nchen : ZS Verlag , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-971-6 [mehr] \| Zugang: 01.11.2019	Ves 1 FLE	Sachbuch / Erwachsene 01364576 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	Bechloch, Anita Easy glow Naturkosmetik selber machen mit nur 3 Zutaten M�nchen : GU , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6865-8 Naturkosmetik-Produkte wie Cremes, Peelings, Masken oder Shampoos lassen sich unkompliziert aus maximal drei verschiedenen Zutaten herstellen. Die Autorin zeigt wie's geht. Mit vielen Infos, Tipps ... [mehr] \| Zugang: 25.10.2019	Vcg BECH	Sachbuch / Erwachsene 01360617 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Sabersky, Annette Besser essen ohne Zusatzstoffe M�nchen : oekom , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-96238-125-7 Die Ern�hrungsexpertin beschreibt anschaulich, welche Zusatzstoffe sich in unseren Lebensmittel verstecken, wie man sie entlarvt und schl�gt einfache Rezepte f�r die Alltagsk�che vor. Mit einer Lis... [mehr] \| Zugang: 04.10.2019	Xeo 250 SAB	Sachbuch / Erwachsene 01357343 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Busse, Tanja Das Sterben der anderen wie wir die biologische Vielfalt noch retten k�nnen M�nchen : Blessing , 2019 - 250 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-89667-592-7 Natursch�tzer schlagen Alarm: Sie haben beobachtet, dass die Zahl der Insekten in den letzten 27 Jahren um mehr als 75 Prozent abgenommen hat. Nicht nur die Bienen sind in Gefahr, sondern viele and... [mehr] \| Zugang: 27.09.2019	Ufl 4 BUS	Sachbuch / Erwachsene 01356420 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Dobelli, Rolf Die Kunst des digitalen Lebens wie Sie auf News verzichten und die Informationsflut meistern M�nchen : Piper , 2019 - 246 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05843-8 Dobelli listet Gr�nde gegen den News-Konsum auf, beschreibt, was News mit uns anstellen, gibt Tipps, wie wir die Sucht nach News in den Griff bekommen k�nnen und schildert die positiven Auswirkunge... [mehr] \| Zugang: 27.09.2019	Mbk DOB	Sachbuch / Erwachsene 01356412 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Axt-Gadermann, Michaela Nat�rlich! sch�ne Haut strahlend-gesund mit der richtigen Ern�hrung, Kosmetik und Lebensweise M�nchen : S�dwest , 2019 - 1. Auflage - 207 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09784-8 "Nat�rlich! Sch�ne Haut" ist ein umfassender und ganzheitlicher Ratgeber rund um das Thema "Haut". Die Autorin, Dermatologin und Professorin, ber�cksichtigt darin zahlreiche Forschungsergebnisse vo... [mehr] \| Zugang: 09.08.2019	Vcg AXT	Sachbuch / Erwachsene 01352741 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Budig, Kathryn Das Women's Health Yoga-Buch fit, sexy & entspannt - trainieren Sie sich gl�cklich M�nchen : Bassermann , 2019 - 1. Auflage, genehmigte Sonderausgabe - 336 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4073-4 Umfassendes Grundlagen- und �bungsbuch f�r Einsteigerinnen und erfahrene Yogini. Es erl�utert s�mtliche �bungen mit Variationen und bietet zahlreichen Workouts sowie Informationen zu innerer Haltun... [mehr] \| Zugang: 02.08.2019	Vck 1 BUD	Sachbuch / Erwachsene 01352798 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Sch�ler, Charlotte Einfach plastikfrei leben Schritt f�r Schritt zu einem nachhaltigen Alltag M�nchen : S�dwest , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09801-2 Ratgeber zur Reduzierung des Kunststoffkonsums im Alltag f�r Teens und Twens. [mehr] \| Zugang: 07.06.2019	Uas 8 SCHUE	Sachbuch / Erwachsene 01347744 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	Riedl, Matthias Artgerechte Ern�hrung Heilung von Beschwerden, die �rzte ratlos machen M�nchen : GU , 2019 - 214 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6833-7 Bestseller-Autor Matthias Riedl, der als TV-"Ern�hrungsdoc" bekannt ist, verkn�pft die Beobachtung von Ern�hrungsformen aus verschiedenen L�ndern mit Tipps, welche Lebensmittel bei verschiedenen Kr... [mehr] \| Zugang: 22.05.2019	Ve RIE	Sachbuch / Erwachsene 01344634 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Levret, S�bastien Biene, Igel, Schmetterling so wird Ihr Garten zum Naturparadies M�nchen : Bassermann , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-3972-1 Kompakter Ratgeber zur Unterst�tzung von N�tzlingen im heimischen Garten mit Tierportr�ts, Bepflanzungstipps, Bauanleitungen f�r Insektenhotels u.�. sowie einem Kapitel zur Bienenhaltung. Mit viele... [mehr] \| Zugang: 03.05.2019	Xbo 39 LEV	Sachbuch / Erwachsene 01344641 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Struck, Dorothee Nat�rlich verh�ten sicher, pillenfrei, gef�hlsecht (Ratgeber Gesundheit) M�nchen : GU , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6844-3 Informationen und Praxisanleitungen f�r nat�rliche Verh�tungsmethoden und die nat�rliche Familienplanung (NFP). Mit Tipps f�r moderne Tools wie Zykluscomputer und Apps. [mehr] \| Zugang: 05.04.2019	Vco STRU	Sachbuch / Erwachsene 01343105 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Coy, Johannes F. Fit mit Zucker mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die Gef��e sch�tzen und d M�nchen : GU , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6818-4 Mit den richtigen Zuckerarten ges�nder und leistungsf�higer werden: Auf Basis wissenschaftlicher Forschung erweitert der Stoffwechselexperte J. Coy die Aspekte der Low-Carb-Ern�hrung um den Teil de... [mehr] \| Zugang: 29.03.2019	Vcl 1 COY	Sachbuch / Erwachsene 01343094 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Klasen, J�rn Runter mit dem Bluthochdruck wie Sie mit der richtigen Ern�hrung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken M�nchen : ZS , 2019 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-883-2 [mehr] \| Zugang: 08.03.2019	Vel 2 KLA	Sachbuch / Erwachsene 01336146 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Bingemer, Susanna Fette Helden (Ratgeber Gesundheit) M�nchen : GU , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6835-1 Wissenswertes �ber Vor- und Nachteile verschiedener Fette mit mehr als 50 Rezeptideen. [mehr] \| Zugang: 08.03.2019	Vcl 1 BIN	Sachbuch / Erwachsene 01336121 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Leve, Jonas Von Null auf Omm Achtsamkeits�bungen f�r weniger Stress und mehr Gelassenheit M�nchen : mvg Verlag , 2019 - Originalausgabe, 2. Auflage - 192 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0001-2 Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit �bungen f�r eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Me... [mehr] \| Zugang: 08.03.2019	Mcl 31 LEV	Sachbuch / Erwachsene 01336064 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	Frey, Hannah Zuckerfrei f�r Berufst�tige M�nchen : GU , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6847-4 In ihrem neuesten Buch beschreibt die bekannte Foodbloggerin, wie man auch im stressigen Berufsalltag zuckerfrei und gesund kochen kann. Mit Einkaufslisten, Tipps zur Zubereitung am Vortag und zum ... [mehr] \| Zugang: 01.03.2019	Xeo 250 FRE	Sachbuch / Erwachsene 01336139 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	Riedl, Dr. med. Matthias Die Ern�hrungs-Docs: Supergesund mit Superfoods Die 10 wichtigsten Lebensmittel, um k�rperlich und geistig fit und gesund zu bleiben M�nchen : Verl Zabert Sandmann , 2019 - 1 - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-884-9 Die Superfoods der Superdocs: Die Ern�hrungs-Docs stellen in ihrem neuen Buch die 10 heimischen �berflieger-Lebensmittel f�r Gesundheit und Wohlbefinden vor. An jeder zweiten Erkrankung ist eine f... [mehr] \| Zugang: 15.02.2019	Xeo 250 RIE	Sachbuch / Erwachsene 01334921 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Kirschner-Brouns, Suzann Abnehmen mit dem Darm M�nchen : GU , 2018 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6701-9 Ob wir rund oder schlank sind, entscheidet sich ganz ma�geblich in unserem Darm. Die dort lebenden Mikroorganismen (Bakterien, Pilze, Viren) bestimmen, welche Lebensmittel verdaut werden, wie viele... [mehr] \| Zugang: 25.01.2019	Vcl 3 KIR	Sachbuch / Erwachsene 01333876 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Fr�hlich, Susanne Fr�hlich fasten! macht Verzicht tats�chlich ges�nder und gl�cklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten! M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8 Ausl�ser ihres Fastens war ihre Rheumaerkrankung, die die Bestsellerautorin damit tats�chlich in den Griff bekommen hat. Ihren eigenen, lebhaften Bericht vom Fasten erg�nzen die Fastenerfahrungen d... [mehr] \| Zugang: 18.01.2019	Vcl 5 FRO	Sachbuch / Erwachsene 01333844 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Lejoyeux, Michel Gut gelaunt durch die vier Jahreszeiten was bei Winterblues und Fr�hjahrsm�digkeit hilft M�nchen : Piper , 2018 - 320 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06102-5 In unserem Gehirn existiert eine nat�rliche �Anti-Depressions-Maschine�, der wir uns oft nicht bewusst sind. Der renommierte Psychologe Michel Lejoyeux zeigt, wie wir diese Maschine in Gang setzen ... [mehr] \| Zugang: 26.10.2018	Mcl LEJ	Sachbuch / Erwachsene 01326419 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Thiel, Sophia Schlank, stark & fit Das ultimative Bodyweight-Trainingsbuch M�nchen : ZS Verlag , 2018 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-910-5 Die besten Workouts und �bungsanleitungen von Internet-Star Sophia Thiel jetzt endlich in ihrem ersten gro�en Fitness-Buch! Bis in ihre Jugend war Sophia Thiel unzufrieden mit ihrer Figur. Dann ka... [mehr] \| Zugang: 12.10.2018	Ybk 8 THI	Sachbuch / Erwachsene 01326390 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	Bue�-Kov cs, Heike Erk�ltungen (Die gr�ne Taschenapotheke) M�nchen : blv , 2018 - 95 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8354-1835-6 [mehr] \| Zugang: 12.10.2018	Vel BUE	Sachbuch / Erwachsene 01325484 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	Wiesenauer, Markus Quickfinder - Hom�opathie der schnellste Weg zum richtigen Mittel M�nchen : GU , 2018 - 1. Auflage - 152 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6512-1 Ratgeber f�r die hom�opathische Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden mit Hilfe von �bersichtlichen Diagrammtafeln f�r die Selbstdiagnose. Mit 170 Mittelbeschreibungen von A-Z. [mehr] \| Zugang: 12.10.2018	Vek 33 WIE	Sachbuch / Erwachsene 01325510 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Heepen, G�nther H. Quickfinder - Sch�ssler-Salze der schnellste Weg zum richtigen Mittel M�nchen : GU , 2018 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6513-8 Ratgeber f�r die Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden mit Sch�ssler-Salzen mit Hilfe von �bersichtlichen Diagrammtafeln f�r die Selbstdiagnose. [mehr] \| Zugang: 12.10.2018	Vek 33 HEE	Sachbuch / Erwachsene 01325534 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Adler, Yael Dar�ber spricht man nicht Dr. med. Yael Adler erkl�rt fast alles, was uns peinlich ist M�nchen : Droemer , 2018 - 368 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5 Yael Adler ist �rztin f�r Haut- und Geschlechtskrankheiten und als solche t�glich mit Tabuthemen ihrer Patienen konfrontiert. Seien es Inkontinenz, Erektionsst�rungen, Unf�lle mit Sexspielzeug, K�r... [mehr] \| Zugang: 12.10.2018	Ve ADL	Sachbuch / Erwachsene 01325491 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Kainer, Franz Das gro�e Buch zur Schwangerschaft umfassender Rat f�r jede Woche M�nchen : GU , 2018 - 1. Auflage - 415 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-6380-6 Standardwerk zu Schwangerschaft und Geburt, der von Woche zu Woche durch die Schwangerschaft f�hrt. [mehr] \| Zugang: 12.10.2018	Vcm 1 KAI	Sachbuch / Erwachsene 01325566 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	Spaleck, Mareike Sch�n. Fit. Sein. Mein Body & Soul Programm f�r dein ganzheitliches Wohlbefinden M�nchen : ZS Verlag GmbH , 2018 - 160 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-89883-906-8 Lebensfreude, Motivation, Power und Ehrgeiz � das sind die Schlagworte, mit denen sich Mareike Spaleck selbst beschreibt. Krafttraining ist ihre gro�e Leidenschaft, die sie in ihren eigenen Fitness... [mehr] \| Zugang: 12.10.2018	Vcl SPA	Sachbuch / Erwachsene 01326401 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Beeh, Kai-Michael Die atemberaubende Welt der Lunge Warum unser gr��tes Organ Obst mag, wir bei Konzerten husten m�ssen und jeder Atemzug einzigartig is M�nchen : Heyne , 2018 - 288 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-453-20707-3 [mehr] \| Zugang: 12.10.2018	Vbl Bee	Sachbuch / Erwachsene 01325502 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	Wenzel, Melanie Meine schnelle Naturapotheke M�nchen : GU , 2018 - 1. Auflage - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6595-4 [mehr] \| Zugang: 12.10.2018	Gesundheit Naturheilkunde	Sachbuch / Erwachsene 01325527 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Zittlau, J�rg Naturmedizin f�r die Seele �ngste, Depressionen, Schlafst�rungen und vieles mehr: mit Kr�utern heilen und vorbeugen M�nchen : Wilhelm Heyne Verlag , 2018 - Originalausgabe - 240 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60471-1 [mehr] \| Zugang: 12.10.2018	Gesundheit Naturheilkunde	Sachbuch / Erwachsene 01324158 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Cohen, Lorenzo Der Antikrebs-Plan Vorbeugen, unterst�tzen, nachsorgen mit den 6 S�ulen der Gesundheit - Das Praxisbuch zum Bestsellerv M�nchen : S�dwest , 2018 - 480 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09610-0 [mehr] \| Zugang: 12.10.2018	Cel 8 COH	Sachbuch / Erwachsene 01329194 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Bockm�hl, Dirk Keim daheim alles �ber Bakterien, Pilze und Viren : Professor Bockm�hls Hygiene-Sprechstunde M�nchen : Droemer , 2018 - 286 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27759-1 Auf verst�ndliche und witzige Art werden viele Alltagstipps und Wissenswertes rund um das Thema Keime dargestellt. [mehr] \| Zugang: 21.09.2018	Vbx BOCK	Sachbuch / Erwachsene 01322723 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Granum Roseb�, Kristin Outdoortraining mit �ber 100 Kraft- und Ausdauer�bungen sowie �ber 20 Trainingspl�nen M�nchen : riva , 2018 - 1. Auflage - 158 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0278-6 Sammlung von �bungen und Trainingspl�nen zur Fitness im Freien, sortiert nach Themen wie Ausdauer, Sprungkraft, Krafttraining usw. [mehr] \| Zugang: 13.07.2018	Ybk 3 GRA	Sachbuch / Erwachsene 01317570 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Karlinder, Charlotte Gesund ist das neue Sexy meine besten Gesundheitstipps f�r ein Leben voller Energie und Sch�nheit M�nchen : Knaur MensSana , 2018 - Originalausgabe - 203 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65824-6 Die bekannte Medizinjournalistin stellt hier auf unterhaltsame Weise �ber 100 n�tzliche, gut umsetzbare Tipps zu den Themen fit und schlank, forever young, Gesundheit, Wellness, zum Umgang mit sich... [mehr] \| Zugang: 25.05.2018	Vc KAR	Sachbuch / Erwachsene 01313578 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Longo, Valter Iss Dich jung wissenschaftlich erprobte Ern�hrung f�r ein gesundes und langes Leben (Goldmann) M�nchen : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 384 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17714-1 Nach der Erl�uterung der genetischen und molekularen Grundlagen erkl�rt Altersforscher Longo, wie die von ihm entwickelte Longevit -Di�t, eine haupts�chlich vegane Ern�hrungsweise, kombiniert mit F... [mehr] \| Zugang: 11.05.2018	Vcl LON	Sachbuch / Erwachsene 01312362 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Frey, Hannah Zuckerfrei backen gesunde Leckereien von s�ss bis herzhaft M�nchen : GU , 2018 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6541-1 Die Bloggerin und Gesundheitsexpertin Hannah Frey zeigt, wie man ohne Zucker und Wei�mehl s��e Gerichte vom Cupcake bis zum Zimt-Zupfbrot zubereiten kann. Stattdessen finden sich hier Zutaten wie K... [mehr] \| Zugang: 04.05.2018	Xeo 250 FRE	Sachbuch / Erwachsene 01312145 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Brett Finlay, B. Dreck ist gesund! warum zu viel Hygiene Ihrem Kind schadet (Goldmann) M�nchen : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 351 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17707-3 �berm��ige Hygiene und eine ung�nstige Ern�hrung k�nnen das Gleichgewicht und die Entwicklung des kindlichen Mikrobioms empfindlich st�ren und dadurch Krankheiten ausl�sen. Die Mikrobiologen Finlay... [mehr] \| Zugang: 04.05.2018	Ver 1 BRE	Sachbuch / Erwachsene 01312106 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Bracht, Petra Intervallfasten f�r ein langes Leben - schlank und gesund M�nchen : GU , 2018 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4 Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ern�hrung, Bewegungs�bungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8. [mehr] \| Zugang: 04.05.2018	Vcl 3 BRA	Sachbuch / Erwachsene 01312113 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Illing, Stephan Kinderkrankheiten verstehen und behandeln der gro�e Bildratgeber M�nchen : GU , 2018 - 1. Auflage - 384 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-6173-4 Aktueller Ratgeber eines Kinderarztes, der Eltern alle Fragen zur Gesundheit und den wichtigsten Erkrankungen ihres Kindes vom Baby- bis zum Jugendalter verst�ndlich und umfassend nach den medizini... [mehr] \| Zugang: 06.04.2018	Ver 1 ILL	Sachbuch / Erwachsene 01310094 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Bartens, Silke Frauensprechstunde was uns hilft, was uns gesund macht M�nchen : Droemer , 2018 - Originalausgabe - 462 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-426-27625-9 Das Medizinerpaar informiert fachlich profund sowohl schul- wie komplement�rmedizinisch �ber h�ufigste gyn�kologische Erkrankungen und entsprechend in der Praxis angesprochene Themen der unterschie... [mehr] \| Zugang: 23.03.2018	Veq 1 Bar	Sachbuch / Erwachsene 01308766 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Low Carb das Goldene von GU M�nchen : GU , 2018 - 1. Auflage - 352 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6451-3 Pr�sentiert werden rund 250 alltagstaugliche Rezepte nach dem Konzept der Low-Carb-Ern�hrung. Die herzhaften und s��en Rezepte f�r alle Mahlzeiten, sowohl vegetarisch als auch mit Fisch und Fleisch... [mehr] \| Zugang: 16.03.2018	Xeo 250 LOW	Sachbuch / Erwachsene 01308321 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Friedrich, Tilman Die 6:1-Di�t 6 Tage essen, 1 Tag fasten M�nchen : S�dwest , 2017 - 1. Auflage - 223 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09618-6 Mit Intervallfasten - 6 Tage normale, ausgewogene Ern�hrung, 1 Tag (Saft-)Fasten - purzeln die Pfunde, ohne den K�rper zu stressen. Mit motivierendem, gut gegliedertem Fastenplan, Ern�hrungstipps, ... [mehr] \| Zugang: 02.03.2018	Vcl 3 FRI	Sachbuch / Erwachsene 01306683 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	B�rkle, Silvia Stoffwechsel-Power Metabolic Balance : dauerhaft schlank und gesund - mit Selbsttest f�r den pers�nlichen Ern�hrungspla M�nchen : S�dwest , 2017 - 1. Auflage - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09634-6 Erstinfo zum Einstieg in Metabolic Balance, ein auf den individuellen Stoffwechsel abgestimmtes Ern�hrungskonzept. Mit �ber 50 Rezepten. [mehr] \| Zugang: 21.02.2018	Vcl 3 BUE	Sachbuch / Erwachsene 01304593 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 7
Drucken	Achtsamkeit die besten �bungen und Meditationen f�r mehr Gelassenheit und Lebensfreude M�nchen : GU , 2017 - 1. Auflage - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6 Die Sammlung von �ber 100 kleineren und gr��eren Achtsamkeits�bungen lehrt, die Sch�nheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu k�nnen. Mit einfachen �bungen zum F�hlen und Denken im ... [mehr] \| Zugang: 21.02.2018	Vck 4 ACHT	Sachbuch / Erwachsene 01304604 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Strunz, Ulrich Der Schl�ssel zur Gesundheit Erfahrungen und �berzeugungen eines passionierten Arztes M�nchen : Heyne , 2016 - 224 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-64539-4 Es gibt einen Grund f�r seine au�ergew�hnlichen Erfolge als Arzt: sein ganzheitliches Verst�ndnis vom Menschen. Basierend auf den Erfahrungen und Erkenntnissen aus seiner �rztlichen Praxis, entwick... [mehr] \| Zugang: 16.06.2017	Vc STRU	Sachbuch / Erwachsene 01284532 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Moesl, Franz Seraph Fasten-Yoga die perfekte Kombi f�r eine neue Leichtigkeit M�nchen : GU , 2017 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5209-1 Verst�ndliche und fundierte Anleitung zu einer 5-Tage-Fasten-Yoga-Kur, die nachweislich zahlreiche positive Auswirkungen auf die k�rperliche und mentale Gesundheit hat. Nach altindischer, bew�hrter... [mehr] \| Zugang: 12.05.2017	Vcl 5 MOE	Sachbuch / Erwachsene 01281746 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Klemme, Felix Nat�rlich fit effektives Workout f�r Starter und Profis (Knaur Balance) M�nchen : Knaur , 2017 - 1. Auf. - 219 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67514-4 Der Autor ist bekannt aus der Doku-Soap "Extrem schwer". Er stellt ein Outdoor-Programm vor mit 60 bodenst�ndigen �bungen f�r den Einsatz in freier Natur und liefert Hintergrundwissen. [mehr] \| Zugang: 05.05.2017	Ybk 3 KLE	Sachbuch / Erwachsene 01281479 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Kleine-Gunk, Bernd Abnehmen mit Sirtfood ges�nder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin (Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6 Portr�ts und Rezepte zu den 22 Sirtfoods: Sie enthalten sekund�re Pflanzenstoffe, die die Anti-Aging-Enzyme Sirtuine aktivieren und so vor �bergewicht und Krankheiten sch�tzen. [mehr] \| Zugang: 11.04.2017		Sachbuch / Erwachsene 01278650 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Mayer, Joachim Mini-Hochbeete (Pflanzenratgeber) M�nchen : GU , 2017 - 1. Auflage - 64 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5987-8 Dieser Ratgeber zeigt, wie der Anbau von Gem�se und Beerenobst in Minihochbeeten auf Balkon und Terrasse funktioniert. Mit Ideen zum Selberbauen, Pflanzenportr�ts der geeigneten Pflanzen und 3 konk... [mehr] \| Zugang: 17.03.2017	Xbo 322 MAY	Sachbuch / Erwachsene 01277460 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Schacht, Mascha Kr�uter Basics alles, was Aromafans wissen m�ssen M�nchen : GU , 2017 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5871-0 Attraktiver Ratgeber, der grundlegendes Wissen vermittelt und entlang der vier Jahreszeiten die Arbeiten im Kr�uterjahr beschreibt. G�rtnerwissen, Schritt-f�r-Schritt-Anleitungen, Pflanzenportr�ts,... [mehr] \| Zugang: 17.03.2017	Xbn 24 SCHACH	Sachbuch / Erwachsene 01277477 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Langbein, Kurt Wei�buch Heilung wenn die moderne Medizin nichts mehr tun kann M�nchen : Goldmann , 2016 - 288 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-22164-6 Der Autor, selbst an Krebs erkrankt, hat sich auf eine pers�nliche Entdeckungsreise in das weite Land unkonventioneller Heiler und alternativer Therapieans�tze begeben. Er berichtet u.a. von erstau... [mehr] \| Zugang: 17.03.2017	Ve LAN	Sachbuch / Erwachsene 01277452 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Tr�kes, Anna Yoga! die besten �bungen M�nchen : GU , 2016 - 1. Auflage - 256 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-5916-8 Kompilation verschiedener Yoga-Stile: Yoga f�r Fitness, Kraft und Beweglichkeit, f�r Entspannung und Regeneration, zur Hormonbalance, Detox Yoga (inklusive Reinigungsritualen), Yoga f�r Fortgeschri... [mehr] \| Zugang: 17.02.2017	Vck 1 TRO	Sachbuch / Erwachsene 01274417 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	Herrmann, Frank FAIRreisen Das Handbuch f�r alle, die umweltbewusst unterwegs sein wollen M�nchen : oekom , 2016 - 328 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-86581-808-9 Ein sozial gerechter, umweltvertr�glicher Tourismus wird hier vor dem Hintergrund weltweit steigender Zahlen und Folgeprobleme (Klima und Umwelt, Arbeitsbedingungen im Tourismusgewerbe, M�ll, Wasse... [mehr] \| Zugang: 17.02.2017	Uas 69 HER	Sachbuch / Erwachsene 01274431 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Dusy, Tanja Besser Esser M�nchen : GU , 2016 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5341-8 Aktuelle Ern�hrungstrends werden kritisch, aber undogmatisch vorgestellt. Mit vielen vegetarischen Rezepten f�r Smoothies, Bowls, Overnights, One-Pot-Gerichten inkl. veganen, rohen, laktose- oder g... [mehr] \| Zugang: 10.02.2017	Xeo 27 DUS	Sachbuch / Erwachsene 01273678 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Cavelius, Anna Intervallfasten mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank M�nchen : Scorpio , [2017] - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-95803-073-2 Di�tratgeber zum Trendthema Intervallfasten, auch bekannt als Kurzzeitfasten oder Essenspause. Die verschiedenen Methoden des Intervallfastens werden genau erl�utert und durch passende Rezeptvorsch... [mehr] \| Zugang: 10.02.2017	Vcl 3 CAV	Sachbuch / Erwachsene 01273646 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Treuenfels, Hubertus von Gesund beginnt im Mund Warum Z�hneknirschen zu R�ckenschmerzen f�hrt und Lachen den Blutdruck reguliert M�nchen : Droemer Knaur , 2017 - 1. Aufl. - 240 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-426-65800-0 Der europaweit renommierte Zahnarzt Dr. Hubertus von Treuenfels legt den ersten Gesundheits-Ratgeber �ber das faszinierende und weitgehend unbekannte Wechselspiel von Mund, K�rper und Seele vor. Er... [mehr] \| Zugang: 27.01.2017	Vep TRE	Sachbuch / Erwachsene 01272327 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Reeb, Stefanie S�� & gesund - Weihnachten M�nchen : Droemer Knaur , 2016 - 96 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-67532-8 35 Rezepte f�r die gesunde Weihnachtsb�ckerei, d.h. verzichtet wird auf wei�en Zucker, Weizenmehl und Kuhmilch, die meisten Rezepte sind glutenfrei und auch vegan. [mehr] \| Zugang: 25.11.2016	Xeo 27 / Weihnachten REE	Sachbuch / Erwachsene 01267110 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Schaenzler, Nicole Risiko Bauchfett was es so gef�hrlich macht und wie Sie es schnell loswerden M�nchen : GU , 2016 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4940-4 Dieser Ratgeber erkl�rt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ern�hrung und gezielte �bungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten f�r... [mehr] \| Zugang: 18.11.2016	Vcl 3 SCHAE	Sachbuch / Erwachsene 01267796 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Gifford, Bill Jung bleiben! warum wir altern - und was wir wirklich dagegen tun k�nnen M�nchen : Wilhelm Heyne Verlag , 2016 - Deutsche Erstausgabe - 432 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20102-6 Verst�ndliche Darstellung des aktuellen Stands der Alternsforschung und der Rolle wesentlicher Einflussfaktoren, vor allem von Fettgewebe, Nahrung, Fasten, Bewegung, K�lte, Hormonen, Medikamenten u... [mehr] \| Zugang: 11.11.2016	Vbx GIF	Sachbuch / Erwachsene 01266445 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Schindler, Jasmin Esst echtes Essen! mit gesunden Gewohnheiten raus aus dem Ern�hrungsdilemma M�nchen : S�dwest-Verl. , 2016 - 208 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09458-8 [mehr] \| Zugang: 30.09.2016	Vcl SCHIN	Sachbuch / Erwachsene 02260203 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Debeugny, Charlotte S��er leben ohne Zucker mit Leichtigkeit zu guter Laune, strahlendem Teint und Traumfigur M�nchen : Wilhelm Heyne Verlag , 2016 - Taschenbucherstausgabe - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60386-8 Ratgeber mit Rezepten und Tipps f�r eine zuckerreduzierte Ern�hrung und eine bewusstere, ges�ndere Lebensweise. Enth�lt au�erdem zwei genaue Wochenmen�pl�ne und ein Sonderkapitel "Kinder und Zucker... [mehr] \| Zugang: 09.09.2016	Vcl 1 DEB	Sachbuch / Erwachsene 01259529 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	Bracht, Petra Fayo das Faszien-Yoga : die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen M�nchen : Arkana , 2016 - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten; Beilage: �bungs-DVD 38/B : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34198-6 Als System aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kr�ftigungs�bungen sowie Rollmassage und Ern�hrungstipps, dient Fayo zur wirksamen Pr�vention der lebenslangen Schmerzfreiheit und Beweglichkeit.... [mehr] \| Zugang: 09.09.2016	Vck 1 BRA	Sachbuch / Erwachsene 01259212 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Adler, Yael Hautnah Alles �ber unser gr��tes Organ M�nchen : Droemer Knaur , 2016 - 336 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0 Publikumsnahe, alltagspraktische Aufbereitung des Wissens �ber das gr��te Organ des Menschen, seiner k�rperlich sichtbaren wie psychisch manifesten Besonderheiten, seiner Pflege und dem Umgang mit ... [mehr] \| Zugang: 09.09.2016	Vcg ADL	Sachbuch / Erwachsene 01259220 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	Kleinschmidt, Carola Burnout - und dann? wie das Leben nach der Krise weitergeht M�nchen : K�sel , 2016 - Originalausgabe - 239 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34636-3 Interviews mit Menschen, die einen Burn-out erlebt haben, zur Frage: "Wie geht das Leben nach der Krise weiter?" Alle Betroffenen, die ihre Krise inkl. R�ckf�llen �berstanden haben, und die heute v... [mehr] \| Zugang: 26.08.2016	Mcl 31 KLE	Sachbuch / Erwachsene 01257841 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Wilson, James L. Grundlos ersch�pft? Nebennieren-Schw�che - das Stress-Syndrom des 21. Jahrhunderts. Was ist Cortisol-Mangel und wie k�nn M�nchen : Goldmann , 2011 - Goldmann Verlag - 480 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-21946-9 Ratgeber zu den medizinischen Fakten und zum eigenverantwortlichen Umgang mit der Nebennierenschw�che (engl. "Adrenal Fatigue"), die als Folge von Stress zu Symptomen wie Ersch�pfung, schlechter Ko... [mehr] \| Zugang: 07.03.2016	Vel 5 WIL	Sachbuch / Erwachsene 01243806 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Strunz, Ulrich Fit mit Fett Die Omega-3-Revolution - Gute Fette f�r ein fittes Gehirn - Herzinfarktrisiko senken - Depressionen M�nchen : Heyne , 2015 - 224 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-60347-9 Der Arzt und Di�texperte beschreibt, welche Fette die geistige und k�rperliche Leistungsf�higkeit steigern und das Risiko f�r Herzinfarkte senken k�nnen. [mehr] \| Zugang: 07.03.2016	Vcl 1 STRU	Sachbuch / Erwachsene 01243724 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	Jutzi, Sebastian Der bewohnte Mensch Darm, Haut, Psyche - Besser leben mit Mikroben M�nchen : Heyne , 2014 - 337 S. ISBN 978-3-453-60307-3 Kurzbeschreibung: 100 Billionen Mikroorganismen leben auf und in uns und das ist gut so. Ohne Bakterien, Pilze und sogar Viren k�nnte der Mensch nicht �berleben. Sie sch�tzen uns vor Krankheiten, ... [mehr] \| Zugang: 24.02.2016	Vbx JUTZ	Sachbuch / Erwachsene 01240087 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	G�rtner, Daniel Der Muskel-Guide ohne Ger�te Trainieren mit dem eigenen K�rpergewicht M�nchen : BLV , 2014 - 175 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1282-8 Konzepte, �bungen und Pl�ne zum Training mit dem eigenen K�rpergewicht. Dazu Basis�bungen f�r diverse K�rperpartien und zahlreiche Variationen, geeignet f�r alle - vom Einsteiger bis zum Profi. [mehr] \| Zugang: 23.02.2016	Ybk 31 GAE	Sachbuch / Erwachsene 01240379 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Strunz, Ulrich Blut die Gheimnisse unseres fl�ssigen Organs� - Schl�ssel zur Heilung M�nchen : Heyne , 2016 : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20110-1 Amazon.de "Ich zeige, welche Spitzenleistungen das Blut in unserem K�rper vollbringt � wenn man ihm die richtigen Bausteine g�nnt. Ich erz�hle Geschichten aus meiner Praxis, die sich anh�ren wie W... [mehr] \| Zugang: 04.02.2016	Vbl STRU	Sachbuch / Erwachsene 01238104 verf�gbar Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	Kreuzberger, Ursula Die Mesotherapie Das neue Heilverfahren bei akuten und chronischen Beschwerden M�nchen : Droemer Knaur , 2015 - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-65747-8 Die Mesotherapie ist eine naturheilkundliche Behandlungsmethode. Sie enth�lt Elemente aus der Akupunktur, aus der Neuraltherapie sowie Reflexzonentherapie und arbeitet mit Injektionen, die m�glichs... [mehr] \| Zugang: 16.12.2015	Vek 3 KRE	Sachbuch / Erwachsene 01232681 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Frank, Gunter Fragen Sie Ihren Arzt - aber richtig! was Patienten stark macht M�nchen : S�dwest , 2015 - 1. Aufl. - 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-09413-7 Mit diesem klar strukturierten Ratgeber k�nnen sich Patienten mithilfe von Checklisten und einem Selbsttest auf den Arztbesuch vorbereiten und gezielt nach den Vor- und Nachteilen von Therapien fra... [mehr] \| Zugang: 17.11.2015	Var 1 FRA	Sachbuch / Erwachsene 01230844 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Wittig, Frank Krank durch Fr�herkennung warum Vorsorgeuntersuchungen unserer Gesundheit oft mehr schaden als nutzen M�nchen : riva , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 214 S. : graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-630-1 Kritische journalistische Dokumentation �ber die Sinnhaftigkeit und den Nutzen von Gesundheitsvorsorgeuntersuchungen: vom Mammographie-Screening �ber allgemeine Check-ups bis hin zu fragw�rdigen IG... [mehr] \| Zugang: 05.11.2015	Vc WIT	Sachbuch / Erwachsene 01229361 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Hemschemeier, Meike Vorsicht Operation! wie wir zu Kranken gemacht werden und was wir dagegen tun k�nnen M�nchen : Bertelsmann , 2015 - 240 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-570-55250-6 Die Wissenschaftsjournalistin erl�utert anhand zahlreicher Daten und Insiderinformationen, warum die hohen OP-Zahlen in Deutschland nicht nur auf ein leistungsf�higes Gesundheitssystem, sondern oft... [mehr] \| Zugang: 04.11.2015	Vem HEM	Sachbuch / Erwachsene 01228455 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Rubin, Franziska Meine besten Gesundheits-Tipps f�rs �lterwerden vorbeugen, lindern, heilen M�nchen : Zabert Sandmann , 2015 - 1. Aufl. - 265 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-475-9 Die bekannte TV-Moderatorin ("Hauptsache gesund") stellt in ihrem Hausbuch die (komplement�r-)medizinischen und Selbsthilfema�nahmen gegen alterstypische Beschwerden und Erkrankungen vor. [mehr] \| Zugang: 28.10.2015	Vcm 6 RUB	Sachbuch / Erwachsene 01228099 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Stark, Carsten F��e gut, alles gut [ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP] M�nchen : S�dwest-Verl. , 2014 ISBN 978-3-517-08986-7 Auf langj�hriger Erfahrungsbasis als sogenannter "Fu�kartograf" bietet der Autor allen Lesern mit Fu�beschwerden ganzheitliche Erkl�rungsans�tze ihrer Probleme. Pl�doyer f�r das Barfu�laufen. [mehr] \| Zugang: 09.09.2015	Vel 7 STAR	Sachbuch / Erwachsene 01221208 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Koch, Marianne Das Herz-Buch wie wir unser Herz sch�tzen und gesund erhalten k�nnen M�nchen : dtv , 2015 - Ungek�rzte Ausg. - 238 S. : zahlr. Ill. (�berw. farb.), graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-423-34849-2 Ratgeber zum Zentralorgan des K�rpers: Diagnose und Therapie von Herzerkrankungen, auch unter Ber�cksichtigung der Wechselbeziehung von Herz und Seele. [mehr] \| Zugang: 03.08.2015	Vel 2 KOCH	Sachbuch / Erwachsene 01218728 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Ceming, Katharina Der spirituelle Notfall-Koffer erste Hilfe f�r die Seele M�nchen : Trinity , 2015 : 14,99 EUR ISBN 978-3-95550-097-9 Amazon.de Wirksame Soforthilfe bei Angst, Anspannung und Alltagsstress Wenn es Zeit wird, Kraft zu tanken, ist Der spirituelle Notfallkoffer genau das richtige Reisegep�ck: Angef�llt mit mutmach... [mehr] \| Zugang: 16.07.2015	Mcl CEM	Sachbuch / Erwachsene 01216339 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	Bartens, Werner Empathie: Die Macht des Mitgef�hls weshalb einf�hlsame Menschen gesund und gl�cklich sind M�nchen : Droemer , 2015 - 314 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27651-8 Bartens zeigt, wie vielseitig Empathie ist und was eine emotionale Mit-Reaktion auf besonders sch�ne oder besonders traurige Situationen anderer und ein Einstehen f�r andere Erstaunliches bei den M... [mehr] \| Zugang: 14.07.2015	Mcl BAR	Sachbuch / Erwachsene 01216111 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Wildt, Bert te Digital Junkies Internetabh�ngigkeit und ihre Folgen f�r uns und unsere Kinder M�nchen : Droemer Knaur , 2015 - 384 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27656-3 �berblick �ber die neuen Abh�ngigkeitsformen des exzessiven Internetkonsums: Erscheinungsformen, Ursachen, Behandlungsm�glichkeiten, pr�ventive Ma�nahmen. [mehr] \| Zugang: 09.06.2015	Vet 113 WIL	Sachbuch / Erwachsene 01211648 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Kirk, Martin Hatha Yoga komplett illustriertes Standardwerk M�nchen : Copress , 2015 - XII, 235 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 24,90 EUR ISBN 978-3-7679-1187-1 Gezeigt werden 77 klassische Asanas, Atem�bungen und Meditationen; jede �bung umfasst �bersichtliche Schritt-f�r-Schritt-Anleitungen, Gegenhaltungen, geistige und k�rperliche Vorz�ge sowie Gegenanz... [mehr] \| Zugang: 13.05.2015	Vck 1 KIR	Sachbuch / Erwachsene 01209736 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Sander, Michael Yin Yoga der sanfte �bungsstil f�r innere Ruhe M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (�berw. farb.) + CD-M 98/B : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3571-1 Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere f�r Anf�nger. Alle wichtigen �bungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei �bungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zus�tzliche Ausg... [mehr] \| Zugang: 23.02.2015	Vck 1 SAN	Sachbuch / Erwachsene 01199612 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Arend, Stefanie Detox mit Yin und Yang Yoga der sanfte Weg, deinen K�rper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken M�nchen : S�dwest , 2014 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09270-6 Umfassende Empfehlungen und �bungen zu ges�nderem Leben. Erkl�rungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienr... [mehr] \| Zugang: 18.02.2015	Vck 1 ARE	Sachbuch / Erwachsene 01199224 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Maly-Samiralow, Antje Das Prinzip Placebo Wie positive Erwartungen gesund machen M�nchen : Droemer Knaur , 2014 - 256 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65750-8 M�glichkeiten und Grenzen des Placebo- und des Nocebo-Effektes, welche sich gleicherma�en die Suggestibilit�t des Menschen im Sinne von Heilerfolg bzw. -misserfolg zunutze machen. [mehr] \| Zugang: 18.11.2014	Van MAL	Sachbuch / Erwachsene 01188847 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Dahlke, Ruediger Krankheit als Chance ganzheitliche Wege zur Selbstheilung M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 160 S. : Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3659-6 �ber 50 Beschwerden und Krankheiten - von Abszess �ber Demenz, Herzinfarkt, Krebs bis Verstopfung - im ganzheitlich-psychosomatischen Zusammenhang inklusive M�glichkeiten der Selbstbehandlung. [mehr] \| Zugang: 06.11.2014	Vel DAH	Sachbuch / Erwachsene 01187389 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Budig, Kathryn Das Women's-Health-Yoga-Buch [fit, sexy und entspannt - trainieren Sie sich gl�cklich] M�nchen : S�dwest-Verl. , 2014 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 399 S. : �berw. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09253-9 Umfassendes Grundlagen- und �bungsbuch f�r Einsteigerinnen und erfahrene Yogini. Es erl�utert s�mtliche �bungen mit Variationen und bietet zahlreichen Workouts sowie Informationen zu innerer Haltun... [mehr] \| Zugang: 04.11.2014	Vck 1 BUD	Sachbuch / Erwachsene 01187058 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Berres, Irene Mythos oder Medizin brauchen Wunden Luft oder Pflaster? ; die spannendsten Fragen und Antworten aus der beliebten Kolumn (Spiegel online) M�nchen : Heyne , 2014 - Orig.-Ausg. - 223 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-60338-7 Medizinisches Alltagswissen auf dem kritischen Pr�fstand. Eine Sammlung aus der "Spiegel"-Online-Kolumne. [mehr] \| Zugang: 04.11.2014	Val BER	Sachbuch / Erwachsene 01187026 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0

Hauser, Hannah
Ich hab Schilddr�se

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - circa 256 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8608-9

[mehr] | Zugang: 10.04.2024

Vel 6 HAU

Sachbuch / Erwachsene
01492864

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0

Bandrianarisoa, Florence
Ein Muskelkater will auch gekrault werden

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - circa 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8265-4

[mehr] | Zugang: 04.10.2022

Ve BAN

Sachbuch / Erwachsene
01457055

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Fleck, Anne
Ges�nder geht's kaum
k�stliche vegane Basisrezepte mit optionalen Miniportionen Fleisch und Fisch zur idealen N�hrstoffve

M�nchen : Becker Joest Volk , 2022 - circa 192 Seiten : 33,00 EUR ISBN 978-3-95453-236-0

[mehr] | Zugang: 04.10.2022

Vcl 2 FLE

Sachbuch / Erwachsene
01457112

verf�gbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 7

Fleck, Anne
Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte
unkompliziert und gesund kochen mit Doc Fleck

M�nchen : Goldmann , April 2022 - 1. Auflage, vollst�ndige Taschenbuchausgabe - 206 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17939-8

Enthalten sind Rezepte f�r Suppen, Salate, Hauptgerichte mit Fisch oder Fleisch, Vegetarisches sowie Desserts basierend auf frischem Gem�se und weiteren Zutaten in Bioqualit�t. Mit ausf�hrlicher Ei...

[mehr] | Zugang: 05.07.2022

Xeo 250 FLE

Sachbuch / Erwachsene
01449400

verf�gbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 11

Riedl, Matthias
Medical Cuisine - das Anti-Entz�ndungskochbuch

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 264 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7

[mehr] | Zugang: 29.03.2022

Vel RIE

Sachbuch / Erwachsene
01436787

verf�gbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0

Gorkow, Julie
Gesundheitsquickies
wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen

M�nchen : GR�FE UND UNZER , 2022 - circa 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8362-0

[mehr] | Zugang: 08.03.2022

Vc GOR

Sachbuch / Erwachsene
01431847

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 10

Ritter, Claudia
Nat�rliche Blutdrucksenker
wie Sie mit pflanzlichen Mitteln Ihren Bluthochdruck in den Griff bekommen

M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag , 2021 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7807-7

[mehr] | Zugang: 14.09.2021

Vel 2 RIT

Sachbuch / Erwachsene
01416650

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Hameister, Yavi
Happy Hashimoto - Das Kochbuch
mit vollem Genuss in ein gl�ckliches und gesundes Leben : 75 unwiderstehliche Rezepte

M�nchen : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1720-9

975 schmackhafte Rezepte f�r Betroffene der Autoimmunerkrankung Hashimoto, die Symptome der Krankheit lindern und zum Wohlbefinden beitragen; mit Grundlagenteil zum Thema sowie Symbolen zur Ern�hru...

[mehr] | Zugang: 06.07.2021

Vel 6 HAM

Sachbuch / Erwachsene
01408777

verf�gbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 2

Hobelsberger, Bernhard
Dr. Food f�r starke Gelenke
die besten Ern�hrungsstrategien f�r mehr Beweglichkeit

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7886-2

[mehr] | Zugang: 04.05.2021

Vel 7 HOB

Sachbuch / Erwachsene
01407554

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Fleck, Anne
Energy!
der gesunde Weg aus dem M�digkeitslabyrinth

M�nchen : dtv Verlagsgesellschaft , 2021 - 352 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2

[mehr] | Zugang: 20.04.2021

Vcx FLE

Sachbuch / Erwachsene
01406484

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4

Siewert, Aruna M.
Nat�rliche Schmerzkiller
(Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7312-6

Ratgeber zur Behandlung von Schmerzen mit nat�rlichen Mitteln wie z.B. Heilpflanzen und Hom�opathie.

[mehr] | Zugang: 28.08.2020

Vel SIE

Sachbuch / Erwachsene
01400549

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Siewert, Aruna M.
Pflanzliche Antibiotika
(Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7593-9

Ratgeber zu antibiotisch einsetzbaren (Heil-)Pflanzen inklusive allgemeiner Informationen zu Antibiotika, Pflanzenportr�ts und einem Beschwerde A-Z.

[mehr] | Zugang: 28.08.2020

Vek 31 SIE

Sachbuch / Erwachsene
01388513

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 4

Westmacott-Brown, Nathalia
Atemtherapie
Richtig atmen - besser leben
(Self-Care Collection)

M�nchen : Dorling Kindersley , 2020 - 144 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3890-9

Ratgeber, der ein breites Spektrum an Atem�bungen bei k�rperlichen und psychischen Beschwerden und in akuten belastenden Situationen bietet.

[mehr] | Zugang: 06.03.2020

Vck 9 WES

Sachbuch / Erwachsene
01373479

verf�gbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0

Fleck, Anne
Zuckerfrei ges�nder leben
(Die Ern�hrungs Docs)

M�nchen : ZS , 2020 - 1. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4

[mehr] | Zugang: 17.01.2020

Vcl 1 FLE

Sachbuch / Erwachsene
01370216

verf�gbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 13

Fleck, Anne
Die Ern�hrungs-Docs - Gesunde Haut
die besten Ern�hrungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.

M�nchen : ZS Verlag , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-971-6

[mehr] | Zugang: 01.11.2019

Ves 1 FLE

Sachbuch / Erwachsene
01364576

verf�gbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 1

Bechloch, Anita
Easy glow
Naturkosmetik selber machen mit nur 3 Zutaten

M�nchen : GU , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6865-8

Naturkosmetik-Produkte wie Cremes, Peelings, Masken oder Shampoos lassen sich unkompliziert aus maximal drei verschiedenen Zutaten herstellen. Die Autorin zeigt wie's geht. Mit vielen Infos, Tipps ...

[mehr] | Zugang: 25.10.2019

Vcg BECH

Sachbuch / Erwachsene
01360617

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Sabersky, Annette
Besser essen ohne Zusatzstoffe

M�nchen : oekom , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-96238-125-7

Die Ern�hrungsexpertin beschreibt anschaulich, welche Zusatzstoffe sich in unseren Lebensmittel verstecken, wie man sie entlarvt und schl�gt einfache Rezepte f�r die Alltagsk�che vor. Mit einer Lis...

[mehr] | Zugang: 04.10.2019

Xeo 250 SAB

Sachbuch / Erwachsene
01357343

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Busse, Tanja
Das Sterben der anderen
wie wir die biologische Vielfalt noch retten k�nnen

M�nchen : Blessing , 2019 - 250 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-89667-592-7

Natursch�tzer schlagen Alarm: Sie haben beobachtet, dass die Zahl der Insekten in den letzten 27 Jahren um mehr als 75 Prozent abgenommen hat. Nicht nur die Bienen sind in Gefahr, sondern viele and...

[mehr] | Zugang: 27.09.2019

Ufl 4 BUS

Sachbuch / Erwachsene
01356420

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Dobelli, Rolf
Die Kunst des digitalen Lebens
wie Sie auf News verzichten und die Informationsflut meistern

M�nchen : Piper , 2019 - 246 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05843-8

Dobelli listet Gr�nde gegen den News-Konsum auf, beschreibt, was News mit uns anstellen, gibt Tipps, wie wir die Sucht nach News in den Griff bekommen k�nnen und schildert die positiven Auswirkunge...

[mehr] | Zugang: 27.09.2019

Mbk DOB

Sachbuch / Erwachsene
01356412

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Axt-Gadermann, Michaela
Nat�rlich! sch�ne Haut
strahlend-gesund mit der richtigen Ern�hrung, Kosmetik und Lebensweise

M�nchen : S�dwest , 2019 - 1. Auflage - 207 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09784-8

"Nat�rlich! Sch�ne Haut" ist ein umfassender und ganzheitlicher Ratgeber rund um das Thema "Haut". Die Autorin, Dermatologin und Professorin, ber�cksichtigt darin zahlreiche Forschungsergebnisse vo...

[mehr] | Zugang: 09.08.2019

Vcg AXT

Sachbuch / Erwachsene
01352741

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Budig, Kathryn
Das Women's Health Yoga-Buch
fit, sexy & entspannt - trainieren Sie sich gl�cklich

M�nchen : Bassermann , 2019 - 1. Auflage, genehmigte Sonderausgabe - 336 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4073-4

Umfassendes Grundlagen- und �bungsbuch f�r Einsteigerinnen und erfahrene Yogini. Es erl�utert s�mtliche �bungen mit Variationen und bietet zahlreichen Workouts sowie Informationen zu innerer Haltun...

[mehr] | Zugang: 02.08.2019

Vck 1 BUD

Sachbuch / Erwachsene
01352798

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3

Sch�ler, Charlotte
Einfach plastikfrei leben
Schritt f�r Schritt zu einem nachhaltigen Alltag

M�nchen : S�dwest , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09801-2

Ratgeber zur Reduzierung des Kunststoffkonsums im Alltag f�r Teens und Twens.

[mehr] | Zugang: 07.06.2019

Uas 8 SCHUE

Sachbuch / Erwachsene
01347744

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

Riedl, Matthias
Artgerechte Ern�hrung
Heilung von Beschwerden, die �rzte ratlos machen

M�nchen : GU , 2019 - 214 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6833-7

Bestseller-Autor Matthias Riedl, der als TV-"Ern�hrungsdoc" bekannt ist, verkn�pft die Beobachtung von Ern�hrungsformen aus verschiedenen L�ndern mit Tipps, welche Lebensmittel bei verschiedenen Kr...

[mehr] | Zugang: 22.05.2019

Ve RIE

Sachbuch / Erwachsene
01344634

verf�gbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0

Levret, S�bastien
Biene, Igel, Schmetterling
so wird Ihr Garten zum Naturparadies

M�nchen : Bassermann , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-3972-1

Kompakter Ratgeber zur Unterst�tzung von N�tzlingen im heimischen Garten mit Tierportr�ts, Bepflanzungstipps, Bauanleitungen f�r Insektenhotels u.�. sowie einem Kapitel zur Bienenhaltung. Mit viele...

[mehr] | Zugang: 03.05.2019

Xbo 39 LEV

Sachbuch / Erwachsene
01344641

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Struck, Dorothee
Nat�rlich verh�ten
sicher, pillenfrei, gef�hlsecht
(Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : GU , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6844-3

Informationen und Praxisanleitungen f�r nat�rliche Verh�tungsmethoden und die nat�rliche Familienplanung (NFP). Mit Tipps f�r moderne Tools wie Zykluscomputer und Apps.

[mehr] | Zugang: 05.04.2019

Vco STRU

Sachbuch / Erwachsene
01343105

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Coy, Johannes F.
Fit mit Zucker
mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die Gef��e sch�tzen und d

M�nchen : GU , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6818-4

Mit den richtigen Zuckerarten ges�nder und leistungsf�higer werden: Auf Basis wissenschaftlicher Forschung erweitert der Stoffwechselexperte J. Coy die Aspekte der Low-Carb-Ern�hrung um den Teil de...

[mehr] | Zugang: 29.03.2019

Vcl 1 COY

Sachbuch / Erwachsene
01343094

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Klasen, J�rn
Runter mit dem Bluthochdruck
wie Sie mit der richtigen Ern�hrung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken

M�nchen : ZS , 2019 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-883-2

[mehr] | Zugang: 08.03.2019

Vel 2 KLA

Sachbuch / Erwachsene
01336146

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Bingemer, Susanna
Fette Helden
(Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : GU , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6835-1

Wissenswertes �ber Vor- und Nachteile verschiedener Fette mit mehr als 50 Rezeptideen.

[mehr] | Zugang: 08.03.2019

Vcl 1 BIN

Sachbuch / Erwachsene
01336121

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Leve, Jonas
Von Null auf Omm
Achtsamkeits�bungen f�r weniger Stress und mehr Gelassenheit

M�nchen : mvg Verlag , 2019 - Originalausgabe, 2. Auflage - 192 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0001-2

Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit �bungen f�r eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Me...

[mehr] | Zugang: 08.03.2019

Mcl 31 LEV

Sachbuch / Erwachsene
01336064

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2

Frey, Hannah
Zuckerfrei f�r Berufst�tige

M�nchen : GU , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6847-4

In ihrem neuesten Buch beschreibt die bekannte Foodbloggerin, wie man auch im stressigen Berufsalltag zuckerfrei und gesund kochen kann. Mit Einkaufslisten, Tipps zur Zubereitung am Vortag und zum ...

[mehr] | Zugang: 01.03.2019

Xeo 250 FRE

Sachbuch / Erwachsene
01336139

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 2

Riedl, Dr. med. Matthias
Die Ern�hrungs-Docs: Supergesund mit Superfoods
Die 10 wichtigsten Lebensmittel, um k�rperlich und geistig fit und gesund zu bleiben

M�nchen : Verl Zabert Sandmann , 2019 - 1 - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-884-9

Die Superfoods der Superdocs: Die Ern�hrungs-Docs stellen in ihrem neuen Buch die 10 heimischen �berflieger-Lebensmittel f�r Gesundheit und Wohlbefinden vor. An jeder zweiten Erkrankung ist eine f...

[mehr] | Zugang: 15.02.2019

Xeo 250 RIE

Sachbuch / Erwachsene
01334921

verf�gbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 3

Kirschner-Brouns, Suzann
Abnehmen mit dem Darm

M�nchen : GU , 2018 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6701-9

Ob wir rund oder schlank sind, entscheidet sich ganz ma�geblich in unserem Darm. Die dort lebenden Mikroorganismen (Bakterien, Pilze, Viren) bestimmen, welche Lebensmittel verdaut werden, wie viele...

[mehr] | Zugang: 25.01.2019

Vcl 3 KIR

Sachbuch / Erwachsene
01333876

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3

Fr�hlich, Susanne
Fr�hlich fasten!
macht Verzicht tats�chlich ges�nder und gl�cklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten!

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8

Ausl�ser ihres Fastens war ihre Rheumaerkrankung, die die Bestsellerautorin damit tats�chlich in den Griff bekommen hat. Ihren eigenen, lebhaften Bericht vom Fasten erg�nzen die Fastenerfahrungen d...

[mehr] | Zugang: 18.01.2019

Vcl 5 FRO

Sachbuch / Erwachsene
01333844

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Lejoyeux, Michel
Gut gelaunt durch die vier Jahreszeiten
was bei Winterblues und Fr�hjahrsm�digkeit hilft

M�nchen : Piper , 2018 - 320 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06102-5

In unserem Gehirn existiert eine nat�rliche �Anti-Depressions-Maschine�, der wir uns oft nicht bewusst sind. Der renommierte Psychologe Michel Lejoyeux zeigt, wie wir diese Maschine in Gang setzen ...

[mehr] | Zugang: 26.10.2018

Mcl LEJ

Sachbuch / Erwachsene
01326419

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Thiel, Sophia
Schlank, stark & fit
Das ultimative Bodyweight-Trainingsbuch

M�nchen : ZS Verlag , 2018 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-910-5

Die besten Workouts und �bungsanleitungen von Internet-Star Sophia Thiel jetzt endlich in ihrem ersten gro�en Fitness-Buch! Bis in ihre Jugend war Sophia Thiel unzufrieden mit ihrer Figur. Dann ka...

[mehr] | Zugang: 12.10.2018

Ybk 8 THI

Sachbuch / Erwachsene
01326390

verf�gbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 6

Bue�-Kov cs, Heike
Erk�ltungen
(Die gr�ne Taschenapotheke)

M�nchen : blv , 2018 - 95 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8354-1835-6

[mehr] | Zugang: 12.10.2018

Vel BUE

Sachbuch / Erwachsene
01325484

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6

Wiesenauer, Markus
Quickfinder - Hom�opathie
der schnellste Weg zum richtigen Mittel

M�nchen : GU , 2018 - 1. Auflage - 152 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6512-1

Ratgeber f�r die hom�opathische Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden mit Hilfe von �bersichtlichen Diagrammtafeln f�r die Selbstdiagnose. Mit 170 Mittelbeschreibungen von A-Z.

[mehr] | Zugang: 12.10.2018

Vek 33 WIE

Sachbuch / Erwachsene
01325510

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Heepen, G�nther H.
Quickfinder - Sch�ssler-Salze
der schnellste Weg zum richtigen Mittel

M�nchen : GU , 2018 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6513-8

Ratgeber f�r die Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden mit Sch�ssler-Salzen mit Hilfe von �bersichtlichen Diagrammtafeln f�r die Selbstdiagnose.

[mehr] | Zugang: 12.10.2018

Vek 33 HEE

Sachbuch / Erwachsene
01325534

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Adler, Yael
Dar�ber spricht man nicht
Dr. med. Yael Adler erkl�rt fast alles, was uns peinlich ist

M�nchen : Droemer , 2018 - 368 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5

Yael Adler ist �rztin f�r Haut- und Geschlechtskrankheiten und als solche t�glich mit Tabuthemen ihrer Patienen konfrontiert. Seien es Inkontinenz, Erektionsst�rungen, Unf�lle mit Sexspielzeug, K�r...

[mehr] | Zugang: 12.10.2018

Ve ADL

Sachbuch / Erwachsene
01325491

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Kainer, Franz
Das gro�e Buch zur Schwangerschaft
umfassender Rat f�r jede Woche

M�nchen : GU , 2018 - 1. Auflage - 415 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-6380-6

Standardwerk zu Schwangerschaft und Geburt, der von Woche zu Woche durch die Schwangerschaft f�hrt.

[mehr] | Zugang: 12.10.2018

Vcm 1 KAI

Sachbuch / Erwachsene
01325566

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

Spaleck, Mareike
Sch�n. Fit. Sein.
Mein Body & Soul Programm f�r dein ganzheitliches Wohlbefinden

M�nchen : ZS Verlag GmbH , 2018 - 160 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-89883-906-8

Lebensfreude, Motivation, Power und Ehrgeiz � das sind die Schlagworte, mit denen sich Mareike Spaleck selbst beschreibt. Krafttraining ist ihre gro�e Leidenschaft, die sie in ihren eigenen Fitness...

[mehr] | Zugang: 12.10.2018

Vcl SPA

Sachbuch / Erwachsene
01326401

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Beeh, Kai-Michael
Die atemberaubende Welt der Lunge
Warum unser gr��tes Organ Obst mag, wir bei Konzerten husten m�ssen und jeder Atemzug einzigartig is

M�nchen : Heyne , 2018 - 288 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-453-20707-3

[mehr] | Zugang: 12.10.2018

Vbl Bee

Sachbuch / Erwachsene
01325502

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

Wenzel, Melanie
Meine schnelle Naturapotheke

M�nchen : GU , 2018 - 1. Auflage - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6595-4

[mehr] | Zugang: 12.10.2018

Gesundheit Naturheilkunde

Sachbuch / Erwachsene
01325527

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Zittlau, J�rg
Naturmedizin f�r die Seele
�ngste, Depressionen, Schlafst�rungen und vieles mehr: mit Kr�utern heilen und vorbeugen

M�nchen : Wilhelm Heyne Verlag , 2018 - Originalausgabe - 240 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60471-1

[mehr] | Zugang: 12.10.2018

Gesundheit Naturheilkunde

Sachbuch / Erwachsene
01324158

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Cohen, Lorenzo
Der Antikrebs-Plan
Vorbeugen, unterst�tzen, nachsorgen mit den 6 S�ulen der Gesundheit - Das Praxisbuch zum Bestsellerv

M�nchen : S�dwest , 2018 - 480 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09610-0

[mehr] | Zugang: 12.10.2018

Cel 8 COH

Sachbuch / Erwachsene
01329194

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Bockm�hl, Dirk
Keim daheim
alles �ber Bakterien, Pilze und Viren : Professor Bockm�hls Hygiene-Sprechstunde

M�nchen : Droemer , 2018 - 286 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27759-1

Auf verst�ndliche und witzige Art werden viele Alltagstipps und Wissenswertes rund um das Thema Keime dargestellt.

[mehr] | Zugang: 21.09.2018

Vbx BOCK

Sachbuch / Erwachsene
01322723

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Granum Roseb�, Kristin
Outdoortraining
mit �ber 100 Kraft- und Ausdauer�bungen sowie �ber 20 Trainingspl�nen

M�nchen : riva , 2018 - 1. Auflage - 158 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0278-6

Sammlung von �bungen und Trainingspl�nen zur Fitness im Freien, sortiert nach Themen wie Ausdauer, Sprungkraft, Krafttraining usw.

[mehr] | Zugang: 13.07.2018

Ybk 3 GRA

Sachbuch / Erwachsene
01317570

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3

Karlinder, Charlotte
Gesund ist das neue Sexy
meine besten Gesundheitstipps f�r ein Leben voller Energie und Sch�nheit

M�nchen : Knaur MensSana , 2018 - Originalausgabe - 203 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65824-6

Die bekannte Medizinjournalistin stellt hier auf unterhaltsame Weise �ber 100 n�tzliche, gut umsetzbare Tipps zu den Themen fit und schlank, forever young, Gesundheit, Wellness, zum Umgang mit sich...

[mehr] | Zugang: 25.05.2018

Vc KAR

Sachbuch / Erwachsene
01313578

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Longo, Valter
Iss Dich jung
wissenschaftlich erprobte Ern�hrung f�r ein gesundes und langes Leben
(Goldmann)

M�nchen : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 384 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17714-1

Nach der Erl�uterung der genetischen und molekularen Grundlagen erkl�rt Altersforscher Longo, wie die von ihm entwickelte Longevit -Di�t, eine haupts�chlich vegane Ern�hrungsweise, kombiniert mit F...

[mehr] | Zugang: 11.05.2018

Vcl LON

Sachbuch / Erwachsene
01312362

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Frey, Hannah
Zuckerfrei backen
gesunde Leckereien von s�ss bis herzhaft

M�nchen : GU , 2018 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6541-1

Die Bloggerin und Gesundheitsexpertin Hannah Frey zeigt, wie man ohne Zucker und Wei�mehl s��e Gerichte vom Cupcake bis zum Zimt-Zupfbrot zubereiten kann. Stattdessen finden sich hier Zutaten wie K...

[mehr] | Zugang: 04.05.2018

Xeo 250 FRE

Sachbuch / Erwachsene
01312145

verf�gbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0

Brett Finlay, B.
Dreck ist gesund!
warum zu viel Hygiene Ihrem Kind schadet
(Goldmann)

M�nchen : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 351 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17707-3

�berm��ige Hygiene und eine ung�nstige Ern�hrung k�nnen das Gleichgewicht und die Entwicklung des kindlichen Mikrobioms empfindlich st�ren und dadurch Krankheiten ausl�sen. Die Mikrobiologen Finlay...

[mehr] | Zugang: 04.05.2018

Ver 1 BRE

Sachbuch / Erwachsene
01312106

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Bracht, Petra
Intervallfasten
f�r ein langes Leben - schlank und gesund

M�nchen : GU , 2018 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4

Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ern�hrung, Bewegungs�bungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8.

[mehr] | Zugang: 04.05.2018

Vcl 3 BRA

Sachbuch / Erwachsene
01312113

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Illing, Stephan
Kinderkrankheiten verstehen und behandeln
der gro�e Bildratgeber

M�nchen : GU , 2018 - 1. Auflage - 384 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-6173-4

Aktueller Ratgeber eines Kinderarztes, der Eltern alle Fragen zur Gesundheit und den wichtigsten Erkrankungen ihres Kindes vom Baby- bis zum Jugendalter verst�ndlich und umfassend nach den medizini...

[mehr] | Zugang: 06.04.2018

Ver 1 ILL

Sachbuch / Erwachsene
01310094

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Bartens, Silke
Frauensprechstunde
was uns hilft, was uns gesund macht

M�nchen : Droemer , 2018 - Originalausgabe - 462 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-426-27625-9

Das Medizinerpaar informiert fachlich profund sowohl schul- wie komplement�rmedizinisch �ber h�ufigste gyn�kologische Erkrankungen und entsprechend in der Praxis angesprochene Themen der unterschie...

[mehr] | Zugang: 23.03.2018

Veq 1 Bar

Sachbuch / Erwachsene
01308766

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Low Carb
das Goldene von GU

M�nchen : GU , 2018 - 1. Auflage - 352 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6451-3

Pr�sentiert werden rund 250 alltagstaugliche Rezepte nach dem Konzept der Low-Carb-Ern�hrung. Die herzhaften und s��en Rezepte f�r alle Mahlzeiten, sowohl vegetarisch als auch mit Fisch und Fleisch...

[mehr] | Zugang: 16.03.2018

Xeo 250 LOW

Sachbuch / Erwachsene
01308321

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Friedrich, Tilman
Die 6:1-Di�t
6 Tage essen, 1 Tag fasten

M�nchen : S�dwest , 2017 - 1. Auflage - 223 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09618-6

Mit Intervallfasten - 6 Tage normale, ausgewogene Ern�hrung, 1 Tag (Saft-)Fasten - purzeln die Pfunde, ohne den K�rper zu stressen. Mit motivierendem, gut gegliedertem Fastenplan, Ern�hrungstipps, ...

[mehr] | Zugang: 02.03.2018

Vcl 3 FRI

Sachbuch / Erwachsene
01306683

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

B�rkle, Silvia
Stoffwechsel-Power
Metabolic Balance : dauerhaft schlank und gesund - mit Selbsttest f�r den pers�nlichen Ern�hrungspla

M�nchen : S�dwest , 2017 - 1. Auflage - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09634-6

Erstinfo zum Einstieg in Metabolic Balance, ein auf den individuellen Stoffwechsel abgestimmtes Ern�hrungskonzept. Mit �ber 50 Rezepten.

[mehr] | Zugang: 21.02.2018

Vcl 3 BUE

Sachbuch / Erwachsene
01304593

verf�gbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 7

Achtsamkeit
die besten �bungen und Meditationen f�r mehr Gelassenheit und Lebensfreude

M�nchen : GU , 2017 - 1. Auflage - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6

Die Sammlung von �ber 100 kleineren und gr��eren Achtsamkeits�bungen lehrt, die Sch�nheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu k�nnen. Mit einfachen �bungen zum F�hlen und Denken im ...

[mehr] | Zugang: 21.02.2018

Vck 4 ACHT

Sachbuch / Erwachsene
01304604

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3

Strunz, Ulrich
Der Schl�ssel zur Gesundheit
Erfahrungen und �berzeugungen eines passionierten Arztes

M�nchen : Heyne , 2016 - 224 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-64539-4

Es gibt einen Grund f�r seine au�ergew�hnlichen Erfolge als Arzt: sein ganzheitliches Verst�ndnis vom Menschen. Basierend auf den Erfahrungen und Erkenntnissen aus seiner �rztlichen Praxis, entwick...

[mehr] | Zugang: 16.06.2017

Vc STRU

Sachbuch / Erwachsene
01284532

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Moesl, Franz Seraph
Fasten-Yoga
die perfekte Kombi f�r eine neue Leichtigkeit

M�nchen : GU , 2017 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5209-1

Verst�ndliche und fundierte Anleitung zu einer 5-Tage-Fasten-Yoga-Kur, die nachweislich zahlreiche positive Auswirkungen auf die k�rperliche und mentale Gesundheit hat. Nach altindischer, bew�hrter...

[mehr] | Zugang: 12.05.2017

Vcl 5 MOE

Sachbuch / Erwachsene
01281746

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Klemme, Felix
Nat�rlich fit
effektives Workout f�r Starter und Profis
(Knaur Balance)

M�nchen : Knaur , 2017 - 1. Auf. - 219 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67514-4

Der Autor ist bekannt aus der Doku-Soap "Extrem schwer". Er stellt ein Outdoor-Programm vor mit 60 bodenst�ndigen �bungen f�r den Einsatz in freier Natur und liefert Hintergrundwissen.

[mehr] | Zugang: 05.05.2017

Ybk 3 KLE

Sachbuch / Erwachsene
01281479

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Kleine-Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtfood
ges�nder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin
(Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6

Portr�ts und Rezepte zu den 22 Sirtfoods: Sie enthalten sekund�re Pflanzenstoffe, die die Anti-Aging-Enzyme Sirtuine aktivieren und so vor �bergewicht und Krankheiten sch�tzen.

[mehr] | Zugang: 11.04.2017

Sachbuch / Erwachsene
01278650

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Mayer, Joachim
Mini-Hochbeete
(Pflanzenratgeber)

M�nchen : GU , 2017 - 1. Auflage - 64 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5987-8

Dieser Ratgeber zeigt, wie der Anbau von Gem�se und Beerenobst in Minihochbeeten auf Balkon und Terrasse funktioniert. Mit Ideen zum Selberbauen, Pflanzenportr�ts der geeigneten Pflanzen und 3 konk...

[mehr] | Zugang: 17.03.2017

Xbo 322 MAY

Sachbuch / Erwachsene
01277460

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Schacht, Mascha
Kr�uter Basics
alles, was Aromafans wissen m�ssen

M�nchen : GU , 2017 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5871-0

Attraktiver Ratgeber, der grundlegendes Wissen vermittelt und entlang der vier Jahreszeiten die Arbeiten im Kr�uterjahr beschreibt. G�rtnerwissen, Schritt-f�r-Schritt-Anleitungen, Pflanzenportr�ts,...

[mehr] | Zugang: 17.03.2017

Xbn 24 SCHACH

Sachbuch / Erwachsene
01277477

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Langbein, Kurt
Wei�buch Heilung
wenn die moderne Medizin nichts mehr tun kann

M�nchen : Goldmann , 2016 - 288 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-22164-6

Der Autor, selbst an Krebs erkrankt, hat sich auf eine pers�nliche Entdeckungsreise in das weite Land unkonventioneller Heiler und alternativer Therapieans�tze begeben. Er berichtet u.a. von erstau...

[mehr] | Zugang: 17.03.2017

Ve LAN

Sachbuch / Erwachsene
01277452

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Tr�kes, Anna
Yoga!
die besten �bungen

M�nchen : GU , 2016 - 1. Auflage - 256 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-5916-8

Kompilation verschiedener Yoga-Stile: Yoga f�r Fitness, Kraft und Beweglichkeit, f�r Entspannung und Regeneration, zur Hormonbalance, Detox Yoga (inklusive Reinigungsritualen), Yoga f�r Fortgeschri...

[mehr] | Zugang: 17.02.2017

Vck 1 TRO

Sachbuch / Erwachsene
01274417

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2

Herrmann, Frank
FAIRreisen
Das Handbuch f�r alle, die umweltbewusst unterwegs sein wollen

M�nchen : oekom , 2016 - 328 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-86581-808-9

Ein sozial gerechter, umweltvertr�glicher Tourismus wird hier vor dem Hintergrund weltweit steigender Zahlen und Folgeprobleme (Klima und Umwelt, Arbeitsbedingungen im Tourismusgewerbe, M�ll, Wasse...

[mehr] | Zugang: 17.02.2017

Uas 69 HER

Sachbuch / Erwachsene
01274431

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Dusy, Tanja
Besser Esser

M�nchen : GU , 2016 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5341-8

Aktuelle Ern�hrungstrends werden kritisch, aber undogmatisch vorgestellt. Mit vielen vegetarischen Rezepten f�r Smoothies, Bowls, Overnights, One-Pot-Gerichten inkl. veganen, rohen, laktose- oder g...

[mehr] | Zugang: 10.02.2017

Xeo 27 DUS

Sachbuch / Erwachsene
01273678

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Cavelius, Anna
Intervallfasten
mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank

M�nchen : Scorpio , [2017] - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-95803-073-2

Di�tratgeber zum Trendthema Intervallfasten, auch bekannt als Kurzzeitfasten oder Essenspause. Die verschiedenen Methoden des Intervallfastens werden genau erl�utert und durch passende Rezeptvorsch...

[mehr] | Zugang: 10.02.2017

Vcl 3 CAV

Sachbuch / Erwachsene
01273646

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3

Treuenfels, Hubertus von
Gesund beginnt im Mund
Warum Z�hneknirschen zu R�ckenschmerzen f�hrt und Lachen den Blutdruck reguliert

M�nchen : Droemer Knaur , 2017 - 1. Aufl. - 240 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-426-65800-0

Der europaweit renommierte Zahnarzt Dr. Hubertus von Treuenfels legt den ersten Gesundheits-Ratgeber �ber das faszinierende und weitgehend unbekannte Wechselspiel von Mund, K�rper und Seele vor. Er...

[mehr] | Zugang: 27.01.2017

Vep TRE

Sachbuch / Erwachsene
01272327

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Reeb, Stefanie
S�� & gesund - Weihnachten

M�nchen : Droemer Knaur , 2016 - 96 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-67532-8

35 Rezepte f�r die gesunde Weihnachtsb�ckerei, d.h. verzichtet wird auf wei�en Zucker, Weizenmehl und Kuhmilch, die meisten Rezepte sind glutenfrei und auch vegan.

[mehr] | Zugang: 25.11.2016

Xeo 27 / Weihnachten REE

Sachbuch / Erwachsene
01267110

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Schaenzler, Nicole
Risiko Bauchfett
was es so gef�hrlich macht und wie Sie es schnell loswerden

M�nchen : GU , 2016 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4940-4

Dieser Ratgeber erkl�rt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ern�hrung und gezielte �bungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten f�r...

[mehr] | Zugang: 18.11.2016

Vcl 3 SCHAE

Sachbuch / Erwachsene
01267796

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Gifford, Bill
Jung bleiben!
warum wir altern - und was wir wirklich dagegen tun k�nnen

M�nchen : Wilhelm Heyne Verlag , 2016 - Deutsche Erstausgabe - 432 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20102-6

Verst�ndliche Darstellung des aktuellen Stands der Alternsforschung und der Rolle wesentlicher Einflussfaktoren, vor allem von Fettgewebe, Nahrung, Fasten, Bewegung, K�lte, Hormonen, Medikamenten u...

[mehr] | Zugang: 11.11.2016

Vbx GIF

Sachbuch / Erwachsene
01266445

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Schindler, Jasmin
Esst echtes Essen!
mit gesunden Gewohnheiten raus aus dem Ern�hrungsdilemma

M�nchen : S�dwest-Verl. , 2016 - 208 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09458-8

[mehr] | Zugang: 30.09.2016

Vcl SCHIN

Sachbuch / Erwachsene
02260203

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Debeugny, Charlotte
S��er leben ohne Zucker
mit Leichtigkeit zu guter Laune, strahlendem Teint und Traumfigur

M�nchen : Wilhelm Heyne Verlag , 2016 - Taschenbucherstausgabe - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60386-8

Ratgeber mit Rezepten und Tipps f�r eine zuckerreduzierte Ern�hrung und eine bewusstere, ges�ndere Lebensweise. Enth�lt au�erdem zwei genaue Wochenmen�pl�ne und ein Sonderkapitel "Kinder und Zucker...

[mehr] | Zugang: 09.09.2016

Vcl 1 DEB

Sachbuch / Erwachsene
01259529

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 1

Bracht, Petra
Fayo
das Faszien-Yoga : die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen

M�nchen : Arkana , 2016 - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten; Beilage: �bungs-DVD 38/B : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34198-6

Als System aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kr�ftigungs�bungen sowie Rollmassage und Ern�hrungstipps, dient Fayo zur wirksamen Pr�vention der lebenslangen Schmerzfreiheit und Beweglichkeit....

[mehr] | Zugang: 09.09.2016

Vck 1 BRA

Sachbuch / Erwachsene
01259212

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Adler, Yael
Hautnah
Alles �ber unser gr��tes Organ

M�nchen : Droemer Knaur , 2016 - 336 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0

Publikumsnahe, alltagspraktische Aufbereitung des Wissens �ber das gr��te Organ des Menschen, seiner k�rperlich sichtbaren wie psychisch manifesten Besonderheiten, seiner Pflege und dem Umgang mit ...

[mehr] | Zugang: 09.09.2016

Vcg ADL

Sachbuch / Erwachsene
01259220

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2

Kleinschmidt, Carola
Burnout - und dann?
wie das Leben nach der Krise weitergeht

M�nchen : K�sel , 2016 - Originalausgabe - 239 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34636-3

Interviews mit Menschen, die einen Burn-out erlebt haben, zur Frage: "Wie geht das Leben nach der Krise weiter?" Alle Betroffenen, die ihre Krise inkl. R�ckf�llen �berstanden haben, und die heute v...

[mehr] | Zugang: 26.08.2016

Mcl 31 KLE

Sachbuch / Erwachsene
01257841

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Wilson, James L.
Grundlos ersch�pft?
Nebennieren-Schw�che - das Stress-Syndrom des 21. Jahrhunderts. Was ist Cortisol-Mangel und wie k�nn

M�nchen : Goldmann , 2011 - Goldmann Verlag - 480 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-21946-9

Ratgeber zu den medizinischen Fakten und zum eigenverantwortlichen Umgang mit der Nebennierenschw�che (engl. "Adrenal Fatigue"), die als Folge von Stress zu Symptomen wie Ersch�pfung, schlechter Ko...

[mehr] | Zugang: 07.03.2016

Vel 5 WIL

Sachbuch / Erwachsene
01243806

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Strunz, Ulrich
Fit mit Fett
Die Omega-3-Revolution - Gute Fette f�r ein fittes Gehirn - Herzinfarktrisiko senken - Depressionen

M�nchen : Heyne , 2015 - 224 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-60347-9

Der Arzt und Di�texperte beschreibt, welche Fette die geistige und k�rperliche Leistungsf�higkeit steigern und das Risiko f�r Herzinfarkte senken k�nnen.

[mehr] | Zugang: 07.03.2016

Vcl 1 STRU

Sachbuch / Erwachsene
01243724

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2

Jutzi, Sebastian
Der bewohnte Mensch
Darm, Haut, Psyche - Besser leben mit Mikroben

M�nchen : Heyne , 2014 - 337 S. ISBN 978-3-453-60307-3

Kurzbeschreibung: 100 Billionen Mikroorganismen leben auf und in uns und das ist gut so. Ohne Bakterien, Pilze und sogar Viren k�nnte der Mensch nicht �berleben. Sie sch�tzen uns vor Krankheiten, ...

[mehr] | Zugang: 24.02.2016

Vbx JUTZ

Sachbuch / Erwachsene
01240087

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4

G�rtner, Daniel
Der Muskel-Guide ohne Ger�te
Trainieren mit dem eigenen K�rpergewicht

M�nchen : BLV , 2014 - 175 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1282-8

Konzepte, �bungen und Pl�ne zum Training mit dem eigenen K�rpergewicht. Dazu Basis�bungen f�r diverse K�rperpartien und zahlreiche Variationen, geeignet f�r alle - vom Einsteiger bis zum Profi.

[mehr] | Zugang: 23.02.2016

Ybk 31 GAE

Sachbuch / Erwachsene
01240379

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Strunz, Ulrich
Blut
die Gheimnisse unseres fl�ssigen Organs� - Schl�ssel zur Heilung

M�nchen : Heyne , 2016 : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20110-1

Amazon.de "Ich zeige, welche Spitzenleistungen das Blut in unserem K�rper vollbringt � wenn man ihm die richtigen Bausteine g�nnt. Ich erz�hle Geschichten aus meiner Praxis, die sich anh�ren wie W...

[mehr] | Zugang: 04.02.2016

Vbl STRU

Sachbuch / Erwachsene
01238104

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Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 2

Kreuzberger, Ursula
Die Mesotherapie
Das neue Heilverfahren bei akuten und chronischen Beschwerden

M�nchen : Droemer Knaur , 2015 - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-65747-8

Die Mesotherapie ist eine naturheilkundliche Behandlungsmethode. Sie enth�lt Elemente aus der Akupunktur, aus der Neuraltherapie sowie Reflexzonentherapie und arbeitet mit Injektionen, die m�glichs...

[mehr] | Zugang: 16.12.2015

Vek 3 KRE

Sachbuch / Erwachsene
01232681

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Frank, Gunter
Fragen Sie Ihren Arzt - aber richtig!
was Patienten stark macht

M�nchen : S�dwest , 2015 - 1. Aufl. - 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-09413-7

Mit diesem klar strukturierten Ratgeber k�nnen sich Patienten mithilfe von Checklisten und einem Selbsttest auf den Arztbesuch vorbereiten und gezielt nach den Vor- und Nachteilen von Therapien fra...

[mehr] | Zugang: 17.11.2015

Var 1 FRA

Sachbuch / Erwachsene
01230844

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Wittig, Frank
Krank durch Fr�herkennung
warum Vorsorgeuntersuchungen unserer Gesundheit oft mehr schaden als nutzen

M�nchen : riva , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 214 S. : graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-630-1

Kritische journalistische Dokumentation �ber die Sinnhaftigkeit und den Nutzen von Gesundheitsvorsorgeuntersuchungen: vom Mammographie-Screening �ber allgemeine Check-ups bis hin zu fragw�rdigen IG...

[mehr] | Zugang: 05.11.2015

Vc WIT

Sachbuch / Erwachsene
01229361

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Hemschemeier, Meike
Vorsicht Operation!
wie wir zu Kranken gemacht werden und was wir dagegen tun k�nnen

M�nchen : Bertelsmann , 2015 - 240 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-570-55250-6

Die Wissenschaftsjournalistin erl�utert anhand zahlreicher Daten und Insiderinformationen, warum die hohen OP-Zahlen in Deutschland nicht nur auf ein leistungsf�higes Gesundheitssystem, sondern oft...

[mehr] | Zugang: 04.11.2015

Vem HEM

Sachbuch / Erwachsene
01228455

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Rubin, Franziska
Meine besten Gesundheits-Tipps f�rs �lterwerden
vorbeugen, lindern, heilen

M�nchen : Zabert Sandmann , 2015 - 1. Aufl. - 265 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-475-9

Die bekannte TV-Moderatorin ("Hauptsache gesund") stellt in ihrem Hausbuch die (komplement�r-)medizinischen und Selbsthilfema�nahmen gegen alterstypische Beschwerden und Erkrankungen vor.

[mehr] | Zugang: 28.10.2015

Vcm 6 RUB

Sachbuch / Erwachsene
01228099

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Stark, Carsten
F��e gut, alles gut
[ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP]

M�nchen : S�dwest-Verl. , 2014 ISBN 978-3-517-08986-7

Auf langj�hriger Erfahrungsbasis als sogenannter "Fu�kartograf" bietet der Autor allen Lesern mit Fu�beschwerden ganzheitliche Erkl�rungsans�tze ihrer Probleme. Pl�doyer f�r das Barfu�laufen.

[mehr] | Zugang: 09.09.2015

Vel 7 STAR

Sachbuch / Erwachsene
01221208

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Koch, Marianne
Das Herz-Buch
wie wir unser Herz sch�tzen und gesund erhalten k�nnen

M�nchen : dtv , 2015 - Ungek�rzte Ausg. - 238 S. : zahlr. Ill. (�berw. farb.), graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-423-34849-2

Ratgeber zum Zentralorgan des K�rpers: Diagnose und Therapie von Herzerkrankungen, auch unter Ber�cksichtigung der Wechselbeziehung von Herz und Seele.

[mehr] | Zugang: 03.08.2015

Vel 2 KOCH

Sachbuch / Erwachsene
01218728

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Ceming, Katharina
Der spirituelle Notfall-Koffer
erste Hilfe f�r die Seele

M�nchen : Trinity , 2015 : 14,99 EUR ISBN 978-3-95550-097-9

Amazon.de Wirksame Soforthilfe bei Angst, Anspannung und Alltagsstress Wenn es Zeit wird, Kraft zu tanken, ist Der spirituelle Notfallkoffer genau das richtige Reisegep�ck: Angef�llt mit mutmach...

[mehr] | Zugang: 16.07.2015

Mcl CEM

Sachbuch / Erwachsene
01216339

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5

Bartens, Werner
Empathie: Die Macht des Mitgef�hls
weshalb einf�hlsame Menschen gesund und gl�cklich sind

M�nchen : Droemer , 2015 - 314 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27651-8

Bartens zeigt, wie vielseitig Empathie ist und was eine emotionale Mit-Reaktion auf besonders sch�ne oder besonders traurige Situationen anderer und ein Einstehen f�r andere Erstaunliches bei den M...

[mehr] | Zugang: 14.07.2015

Mcl BAR

Sachbuch / Erwachsene
01216111

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Entl. Vorjahr: 0

Wildt, Bert te
Digital Junkies
Internetabh�ngigkeit und ihre Folgen f�r uns und unsere Kinder

M�nchen : Droemer Knaur , 2015 - 384 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27656-3

�berblick �ber die neuen Abh�ngigkeitsformen des exzessiven Internetkonsums: Erscheinungsformen, Ursachen, Behandlungsm�glichkeiten, pr�ventive Ma�nahmen.

[mehr] | Zugang: 09.06.2015

Vet 113 WIL

Sachbuch / Erwachsene
01211648

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Kirk, Martin
Hatha Yoga
komplett illustriertes Standardwerk

M�nchen : Copress , 2015 - XII, 235 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 24,90 EUR ISBN 978-3-7679-1187-1

Gezeigt werden 77 klassische Asanas, Atem�bungen und Meditationen; jede �bung umfasst �bersichtliche Schritt-f�r-Schritt-Anleitungen, Gegenhaltungen, geistige und k�rperliche Vorz�ge sowie Gegenanz...

[mehr] | Zugang: 13.05.2015

Vck 1 KIR

Sachbuch / Erwachsene
01209736

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Entl. Vorjahr: 0

Sander, Michael
Yin Yoga
der sanfte �bungsstil f�r innere Ruhe

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (�berw. farb.) + CD-M 98/B : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3571-1

Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere f�r Anf�nger. Alle wichtigen �bungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei �bungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zus�tzliche Ausg...

[mehr] | Zugang: 23.02.2015

Vck 1 SAN

Sachbuch / Erwachsene
01199612

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Entl. Vorjahr: 0

Arend, Stefanie
Detox mit Yin und Yang Yoga
der sanfte Weg, deinen K�rper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken

M�nchen : S�dwest , 2014 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09270-6

Umfassende Empfehlungen und �bungen zu ges�nderem Leben. Erkl�rungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienr...

[mehr] | Zugang: 18.02.2015

Vck 1 ARE

Sachbuch / Erwachsene
01199224

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Entl. Vorjahr: 0

Maly-Samiralow, Antje
Das Prinzip Placebo
Wie positive Erwartungen gesund machen

M�nchen : Droemer Knaur , 2014 - 256 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65750-8

M�glichkeiten und Grenzen des Placebo- und des Nocebo-Effektes, welche sich gleicherma�en die Suggestibilit�t des Menschen im Sinne von Heilerfolg bzw. -misserfolg zunutze machen.

[mehr] | Zugang: 18.11.2014

Van MAL

Sachbuch / Erwachsene
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Dahlke, Ruediger
Krankheit als Chance
ganzheitliche Wege zur Selbstheilung

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 160 S. : Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3659-6

�ber 50 Beschwerden und Krankheiten - von Abszess �ber Demenz, Herzinfarkt, Krebs bis Verstopfung - im ganzheitlich-psychosomatischen Zusammenhang inklusive M�glichkeiten der Selbstbehandlung.

[mehr] | Zugang: 06.11.2014

Vel DAH

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Budig, Kathryn
Das Women's-Health-Yoga-Buch
[fit, sexy und entspannt - trainieren Sie sich gl�cklich]

M�nchen : S�dwest-Verl. , 2014 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 399 S. : �berw. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09253-9

Umfassendes Grundlagen- und �bungsbuch f�r Einsteigerinnen und erfahrene Yogini. Es erl�utert s�mtliche �bungen mit Variationen und bietet zahlreichen Workouts sowie Informationen zu innerer Haltun...

[mehr] | Zugang: 04.11.2014

Vck 1 BUD

Sachbuch / Erwachsene
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Berres, Irene
Mythos oder Medizin
brauchen Wunden Luft oder Pflaster? ; die spannendsten Fragen und Antworten aus der beliebten Kolumn
(Spiegel online)

M�nchen : Heyne , 2014 - Orig.-Ausg. - 223 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-60338-7

Medizinisches Alltagswissen auf dem kritischen Pr�fstand. Eine Sammlung aus der "Spiegel"-Online-Kolumne.

[mehr] | Zugang: 04.11.2014

Val BER

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