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Bild Beschreibung Standort Medium
Andresen, Viola
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

(Die Ernährungs Docs)
München : ZS , 2023 - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1

In ihrem neuen Ratgeber informieren die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs welchen Einfluss der Darm auf das Gewicht und die Gesundheit hat. Zusätzlich enthalten ca. 70 allta...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2023
Vcl 3  AND

Sachbuch / Erwachsene
01465493

entliehen
(bis 20.08.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 12
Bracht, Petra
Intervallfasten

für ein langes Leben - schlank und gesund
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4

Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8.
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2018
Vcl 3  BRA

Sachbuch / Erwachsene
01312113

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cavelius, Anna
Intervallfasten

mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank
München : Scorpio , [2017] - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-95803-073-2

Diätratgeber zum Trendthema Intervallfasten, auch bekannt als Kurzzeitfasten oder Essenspause. Die verschiedenen Methoden des Intervallfastens werden genau erläutert und durch passende Rezeptvorsch...
[mehr]  |  Zugang: 10.02.2017
Vcl 3  CAV

Sachbuch / Erwachsene
01273646

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Schaenzler, Nicole
Risiko Bauchfett

was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden
München : GU , 2016 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4940-4

Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ernährung und gezielte Übungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten für...
[mehr]  |  Zugang: 18.11.2016
Vcl 3  SCHAE

Sachbuch / Erwachsene
01267796

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Stanitzok, Nico
Last Minute Diät

(Küchenratgeber)
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-6977-8

Reich illustrierte Sammlung mit über 30 Rezepten: "Frühstücksideen, "Warme Hauptgerichte", "Kalte Hauptgerichte".
[mehr]  |  Zugang: 05.04.2019
Vcl 3  STAN

Sachbuch / Erwachsene
01343120

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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