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Elliott, Charles H.
Angstfrei leben für Dummies

(... für Dummies; Völklingen lebt gesund)
Weinheim [u.a.] : Wiley-VCH , 2012 - 2. überarb. und erw. Aufl. - 352 S. : Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70810-9

Umfassende, allgemein verständliche Informationen zum Komplex der Angststörungen und Hilfen zur Einschätzung und Bewältigung der eigenen Sorgen und Ängste. Ein umfangreicher Teil des Buches widmet ...
[mehr]  |  Zugang: 05.03.2012
Mcl 3  ELL

Sachbuch / Erwachsene
01064116

verfügbar

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Entl. Vorjahr: 0
Gatterburg, Angela [Herausgeber]
Diagnose Burnout

Hilfe für das erschöpfte Ich
(Ein SPIEGEL-Buch )
Stuttgart : Dt. Verl.-Anst. , 2012 - 288 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-421-04563-8

Journalistisch pointierter Überblick über Symptomatik, Ursachen und Diagnostik sowie die professionellen wie Selbsthilfe-Bewältigungsversuche und schließlich die Prävention des um Stress, Burn-out ...
[mehr]  |  Zugang: 10.10.2012
Mcl 3  GAT

Sachbuch / Erwachsene
01094643

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Wellensiek, Sylvia Kéré
Fels in der Brandung statt Hamster im Rad

Zehn praktische Schritte zu persönlicher Resilienz (Beltz Weiterbildung)
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2012 - 142 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-407-36511-8

Ein ganzheitlich ausgerichtetes Selbsthilfe-Programm zur Einübung und Förderung von innerer Widerstandskraft, Selbstbewusstsein, Gelassenheit und Souveränität im Privat- und im Berufsleben.
[mehr]  |  Zugang: 12.11.2014
Mcl 31  WEL

Sachbuch / Erwachsene
01188555

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Greene, St John
Gib den Jungs zwei Küsse

Die letzten Wünsche einer Mutter
Düsseldorf : von Schröder , 2012 - 368 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-547-71183-7

Nach langem Kampf gegen den Krebs erliegt Kate ihrem Leiden. Sie hinterlässt einen Mann und 2 kleine Buben. Kurz vor ihrem Tod schreibt sie Dinge auf eine Liste, die ihr für die Zukunft der Kinder ...
[mehr]  |  Zugang: 12.06.2012
Mcl 3  GRE

Sachbuch / Erwachsene
01081222

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Kästele, Gina
Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte

Ein Selbsthilfeprogramm
München : Kösel , 2012 - 224 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-30956-6

Die Münchner Psychotherapeutin und Sachbuchautorin leitet dazu an, sich Angstgefühlen zu stellen, um sie im Verlauf eines Bewusstwerdungsprozesses umzuwandeln und das Selbstbewusstsein zu stärken. ...
[mehr]  |  Zugang: 21.08.2012
Mcl 3  KAE

Sachbuch / Erwachsene
01091630

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Wiesemann, Christina
Wenn der Körper plötzlich Alarm schlägt!

Das Selbsthilfebuch bei Angst- und Panik-Attacken
: Arps-Verlag , 2012 - 242 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-939306-25-2

Der Selbsthilfe-Ratgeber gegen Angsterkrankungen ist als Arbeitsbuch angelegt. Nach einführendem Überblick über Symptomatik, Ursachen, Diagnostik und bewährte Behandlungsmethoden geht es in der Fol...
[mehr]  |  Zugang: 31.01.2013
Mcl 32  WIE

Sachbuch / Erwachsene
01113944

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