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Bild Beschreibung Standort Medium
Bamberger, Christoph M.
Die 50 besten Vergesslichkeits-Killer
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 100 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-8079-2

Zusammenstellung von 50 leicht in den Alltag einzubauenden Übungen zur Steigerung der Merk- und Leistungsfähigkeit des Gehirns.
[mehr]  |  Zugang: 09.12.2014
Adn  BAM

Sachbuch / Erwachsene
01191220

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Hirschi, Gertrud
Rücken-Yoga
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 170 S. : zahlr. Ill. (farb.) + DVD-ROM 1461 / B : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6911-7

Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Ps...
[mehr]  |  Zugang: 16.07.2014
Vck 1  HIR

Sachbuch / Erwachsene
01173724

verfügbar

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