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Andresen, Viola
Unsere Anti-Jo-Jo-Methode

Erfolgreich abnehmen ohne Diät
(Die Ernährungs Docs)
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7

Eine langfristige Erfolgsstrategie zum Abnehmen, ohne Jo-Jo-Effekt - mit viel Gemüse, Eiweiß und Ballaststoffe. Mit vielen Rezepten.
[mehr]  |  Zugang: 09.04.2024
Vcl 3  AND

Sachbuch / Erwachsene
00007219

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Andresen, Viola
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

(Die Ernährungs Docs)
München : ZS , 2023 - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1

In ihrem neuen Ratgeber informieren die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs welchen Einfluss der Darm auf das Gewicht und die Gesundheit hat. Zusätzlich enthalten ca. 70 allta...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2023
Vcl 3  AND

Sachbuch / Erwachsene
01465493

verfügbar

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Iburg, Anne
Die Haferkur. Gesund abnehmen

Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren : über 80 Rezepte mit Ha
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 134 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11760-7

Attraktiv aufgemachter Diät-Ratgeber zum Abnehmen mithilfe von Hafer. Mit ernährungsphysiologischem Hintergrundwissen und über 80 leicht nachzukochenden Rezepten für süße wie herzhafte Gerichte.
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2023
Vcl 3  IBU

Sachbuch / Erwachsene
01465511

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Entl. Vorjahr: 9
365 Intervallfasten-Rezepte
Köln : Naumann & Göbel , 2022 - 300 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19105-6

Rezeptsammlung mit einer Fülle an abwechslungsreichen Gerichten zum Thema Intervallfasten. Bowls und Müslis; Smoothies und Getränke; Powersnacks; Brote und Aufstriche; Suppen; Sattmacher und zuletz...
[mehr]  |  Zugang: 22.02.2022
Vcl 3  365

Sachbuch / Erwachsene
01431911

verfügbar

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Fleck, Anne
Schlank! und gesund - mit Dr. med. Anne Fleck

sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern : + 30 neue Rezepte!
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-195-0

Das Buch vereint die einfachsten, schnellsten und beliebtesten Rezepte der beliebten Internistin und TV-Ärztin Anne Fleck.
[mehr]  |  Zugang: 30.10.2020
Vcl 3  FLE

Sachbuch / Erwachsene
01392629

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 9

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