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Bild Beschreibung Standort Medium
Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6

Insgesamt 44 psychologische Tools zur besseren Wahrnehmung und Deutung der eigenen Gefühle sowie Verbesserung des Umgangs mit (unangenehmen) Gefühlen.
[mehr]  |  Zugang: 21.11.2023
Mcl 3  GRA

Sachbuch / Erwachsene
01487415

entliehen
(bis 10.07.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 1
Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele

wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv , [2023] - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4

Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche E...
[mehr]  |  Zugang: 20.10.2023
Mcl  MICH

Sachbuch / Erwachsene
01484052

entliehen
(bis 02.07.2024)
1 Vorbestellung

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 2
Lue, Natalie
Du musst nicht allen gefallen

im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen
München : Knaur Balance , Juli 2023 - Deutsche Erstausgabe - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67621-9

Ratgeber zum Thema Nein-Sagen für Erwachsene im privaten und beruflichen Leben.
[mehr]  |  Zugang: 21.11.2023
Mcl  LUE

Sachbuch / Erwachsene
01484950

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 1
Kast, Bas
Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C. Bertelsmann , [2023] - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3

[mehr]  |  Zugang: 14.03.2023
Mcl  KAST

Sachbuch / Erwachsene
01468112

entliehen
(bis 09.07.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 12
Schmiel, Rolf
Psychohacks für ein glückliches Leben
Hamburg : Edel Books , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0839-1

Der in vielen Medien auftretende Diplompsychologe stellt seine "Psychohacks" vor, leicht verständliche und einfach umsetzbare Tipps und Tricks für den Alltag, die ein psychisches Muster durchbreche...
[mehr]  |  Zugang: 21.03.2023
Mcl  SCHMI

Sachbuch / Erwachsene
01471044

entliehen
(bis 19.07.2024)

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 11

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