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Bild Beschreibung Standort Medium
Unger, Sonja
Mikrotrauma
Hannover : humboldt , 2024 - Originalausgabe - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4268-3

Die Psychotherapeutin stellt ihr Konzept Mikrotrauma, die durch kleine, verletzende, wiederkehrende Ereignisse entstehen können, vor, grenzt den Begriff vom allgemeinen Trauma-Begriff ab und bietet...
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2024
Mcl 34  UNG

Sachbuch / Erwachsene
01496550

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein

wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 240 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5

[mehr]  |  Zugang: 20.10.2023
Mcl  RIT

Sachbuch / Erwachsene
01481152

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 3
Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2022 - 432 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8

Der Weg zu einem glücklichen Leben verläuft selten geradeaus. Aber die Herausforderungen, denen du begegnest, sind Chancen, deine Denkweise zu verändern und an dir selbst zu wachsen. Die 101 leben...
[mehr]  |  Zugang: 02.05.2023
Mcl  WIE

Sachbuch / Erwachsene
01473173

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 10
Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen

ein Kompass für mehr innere Souveränität
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , April 2022 - Originalausgabe - 312 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8

Kommunikationsratgeber mit 50 Tipps für mehr Klarheit, Wertschätzung und Souveränität in privaten und beruflichen Alltagssituationen sowie für eine bessere Selbstführung und Persönlichkeitsentwickl...
[mehr]  |  Zugang: 07.06.2022
Mcl  KUSCH

Sachbuch / Erwachsene
01447090

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 11
Smith, Julie
Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit
(Rowohlt Polaris)
Hamburg : Rowohlt Polaris , November 2022 - Deutsche Erstausgabe - 362 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00708-8

Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber, der Leser mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen motiviert, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten u...
[mehr]  |  Zugang: 15.11.2022
Mcl 3  SMI

Sachbuch / Erwachsene
01464377

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 7

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