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Bild Beschreibung Standort Medium
Berg, Andreas
Punkten Sie sich schlank!

mehr bewegen, gesünder essen ; Mobilis light
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 175 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-978-38338-0-7

Mehr bewegen und gesünder essen sind die Hauptpunkte des MOBILIS-light-Konzepts. Das 50+50-Punkteprogramm, viele Tipps und Listen sollen helfen, langfristig sein eigener Schlankheitsmanager zu werd...
[mehr]  |  Zugang: 11.10.2007
Ybk 8  PUN

Sachbuch / Erwachsene
00838822

verfügbar

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Schmidt, Achim
Indoor-Cycling

abwechslungsreiches Training ; optimale Fahrtechnik ; richtiges Stretching
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 3., überarb. Aufl. - 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-737-9

Anschaulich illustrierter Ratgeber, der Anfänger und Profis über die Grundlagen des Indoor-Cyclings informiert.
[mehr]  |  Zugang: 08.01.2014
Ybk 8  SCHMI

Sachbuch / Erwachsene
01149253

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