Völklingen lebt gesund

 Bücher und Zeitschriften zum Thema gesunde Lebensweise

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Bild Beschreibung Standort Medium
Hart, Alice
Gemüse satt!

140 vegetarische Lieblingsgerichte
München : Dorling Kindersley , 2011 - 256 S. : zahlr. Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-1964-9

Was haben Brad Pitt, Paul McCartney, Clint Eastwood, Claudia Schiffer und der Dalai Lama gemeinsam? Sie lieben gutes Essen - aber nur ohne Fleisch! Ganz nach dem Motto "Essen ohne Fleisch" präsenti...
[mehr]  |  Zugang: 25.10.2011
Xeo 27  HAR

Sachbuch / Erwachsene
01046730

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Vegetarisch! Das Goldene von GU
Rezepte zum Glänzen und Genießen
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 512 S. : zahlr. Abb. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-2201-8

Was finden Jeden-Tag- und Teilzeit-Vegetarier gleichermaßen öde? Immer nur mit Beilagen à la Nudeln mit Sauce und Soja-Bratlingen aus dem Reformhaus abgespeist zu werden! Und zig Kochbücher wälzen ...
[mehr]  |  Zugang: 11.03.2011
Xeo 27  VEG

Sachbuch / Erwachsene
01011957

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Brown, Lynda
Natürlich hausgemacht!

traditionelle Techniken des Konservierens neu entdeckt
München : Dorling Kindersley , 2011 - 256 S. : zahlr. Abb. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-1819-2

Nachhaltig, günstig und ökologisch Obst und Gemüse aus dem eigenen Garten, Fleisch und Fisch direkt vom Markt frische Lebensmittel auf natürliche Weise konservieren, ist nicht nur gesund und ein be...
[mehr]  |  Zugang: 11.03.2011
Xeo 5  BRO

Sachbuch / Erwachsene
01012009

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Bertram, Oliver
Das Men's-Health-Rückenbuch
München : Südwest , 2011 - 176 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,99 EUR ISBN 978-3-517-08754-2

Für Eilige die Quintessenz vorweg: So sollte ein gutes Fitness-Buch geschrieben und gestaltet sein! Oliver Bertram, ausgebildeter Fitnesstrainer und Fitness-Director des Lifestyle-Magazin "Men's He...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2012
Ybk 3  BER

Sachbuch / Erwachsene
01057495

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Dargatz, Thorsten
Aqua-Fitness

Aqua-Aerobic, Aqua-Power, Aqua-Jogging,Wassergymnastik
München : Copress-Verl. , 2010 - 117 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1041-6

Das bewährte Trainingsbuch (s. BA 9/95, 2/99 und zuletzt 7/02) liegt nun in 6. Auflage vor. "Dem theoretischen Teil der Bewegung im Wasser folgt der Hauptteil mit den Einsatzmöglichkeiten oder Aqua...
[mehr]  |  Zugang: 31.07.2012
Ybk 8  DAR

Sachbuch / Erwachsene
01089201

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Thömmes, Frank
Faszientraining

Physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz i
München : Copress-Verl. , 2013 - 160 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1088-1

Der Sport- und Fußballlehrer stellt einen Trainingsratgeber vor, der auf neuen Erkenntnissen zur Trainierbarkeit des Bindegewebes ("Faszien") basiert.
[mehr]  |  Zugang: 25.11.2013
Ybk 8  THOE

Sachbuch / Erwachsene
01143841

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Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 2
Zylla, Amiena
Pilates

Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance
München : blv , 2014 - 127 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1255-2

Ansprechend aufgemachter Ratgeber mit gängigen Pilates-Übungen für zu Hause, eingeteilt in Workouts für Bauch, Rücken, Beine, Po, Schultern, Arme und Brust; für Anfänger und Fortgeschrittene.
[mehr]  |  Zugang: 24.03.2014
Ybk 85  ZYL

Sachbuch / Erwachsene
01159094

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