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Bild Beschreibung Standort Medium
Marquardt, Matthias
Du kannst laufen

das Buch, das jeden zum Läufer macht
Hamburg : spomedis , 2015 - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-95590-059-5

Nur 16 Wochen Training machen aus Laufmuffeln, erfolgreiche, gesunde und motivierte Läufer, wenn sie den Ratschlägen und Plänen des Laufexperten folgen.
[mehr]  |  Zugang: 09.06.2015
Ybm  MAR

Sachbuch / Erwachsene
01211655

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Bartens, Werner
Empathie: Die Macht des Mitgefühls

weshalb einfühlsame Menschen gesund und glücklich sind
München : Droemer , 2015 - 314 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27651-8

Bartens zeigt, wie vielseitig Empathie ist und was eine emotionale Mit-Reaktion auf besonders schöne oder besonders traurige Situationen anderer und ein Einstehen für andere Erstaunliches bei den M...
[mehr]  |  Zugang: 14.07.2015
Mcl  BAR

Sachbuch / Erwachsene
01216111

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Hauschild, Jana
Endlich schlafen

der Ratgeber für einen erholsamen Schlaf
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 175 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-154-3

Alltagspraktische Informationen zum gestörten Schlaf, zu den Erscheinungsformen, Ursachen und Abhilfen bei den wichtigsten Arten von Schlafstörungen sowie Selbsthilfeempfehlungen zur angemessenen S...
[mehr]  |  Zugang: 19.01.2016
Vcx  HAU

Sachbuch / Erwachsene
01234757

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Schäfer, Susanne
Der Feind in meinem Topf?

Schluss mit den Legenden vom bösen Essen
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2015 - 1. Aufl. - 240 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-455-50350-0

Die Wissenschaftsjournalistin untersucht Ernährungstrends aus medizinischer, psychologischer und soziologischer Sicht. Ihr Fazit: Industrie, Autoren, Ärzte verdienen sich eine goldene Nase mit Verz...
[mehr]  |  Zugang: 23.02.2015
Vcl  SCHAE

Sachbuch / Erwachsene
01199620

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Strunz, Ulrich
Fit mit Fett

Die Omega-3-Revolution - Gute Fette für ein fittes Gehirn - Herzinfarktrisiko senken - Depressionen
München : Heyne , 2015 - 224 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-60347-9

Der Arzt und Diätexperte beschreibt, welche Fette die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit steigern und das Risiko für Herzinfarkte senken können.
[mehr]  |  Zugang: 07.03.2016
Vcl 1  STRU

Sachbuch / Erwachsene
01243724

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2

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