Sachbuch / Erwachsene

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Stadtbibliothek Voelklingen
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Titel:Achtsamkeit
Beteiligte:Holdau, Felicitas [Hrsg.]
Titelzusatz:die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
Verfasserangabe:Herausgeberin: Felicitas Holdau
Erschienen:1. Auflage - München : GU, 2017. - 240 Seiten. - Illustrationen - 25 cm
ISBN13:978-3-8338-6335-6
Einband:kt.
Preis:15,00 Euro
Standort:Vck 4 ACHT
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund ; Völklingen lebt gesund
Schlagwort(e):Achtsamkeit ; Meditation ; Spiritualität ; Lebensführung
Annotation:Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
01304604 Vck 4 ACHT 21.02.2018 verfügbar

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