Sachbuch / Erwachsene

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Autor:Arend, Stefanie
Titel:Detox mit Yin und Yang Yoga
Titelzusatz:der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
Verfasserangabe:Stefanie Arend
Erschienen:1. Aufl. - München : Südwest, 2014. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) - 24 cm
ISBN13:978-3-517-09270-6
Einband:fest geb.
Preis:16,99 Euro
Standort:Vck 1 ARE
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund ; Völklingen lebt gesund
Annotation:Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
01199224 Vck 1 ARE 18.02.2015 verfügbar

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