Sachbuch / Erwachsene

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Autor:Bartrow, Kay
Titel:Faszientraining
Titelzusatz:schmerzfrei & beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2018. - 234 Seiten. - Illustrationen - 28 cm
ISBN13:978-3-432-10650-2
Einband:fest geb.
Preis:19,99 Euro
Standort:Ybk 8 BAR
Interessenkreis:Fit und gesund ; Völklingen lebt gesund
Annotation:Umfassende Übungssammlung zum effektiven und nachweislich gesundheitsfördernden Faszientraining fürSportler, um den Körper von Kopf bis Fuß mit Faszienrolle und -Bällen zu behandeln. Mit vorbereitenden Tests, sportartspezifischen Übungsempfehlungen und theoretischen Hintergründen.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
01310105 Ybk 8 BAR 06.04.2018 verfügbar

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