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Hoffmann, Ulrich
1000 Ideen, täglich die Welt zu verbessern
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2010 - 1. Aufl. - 510 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 22,95 EUR ISBN 978-3-498-02998-2
Künstler, Medienleute, Krative und Unternehmer geben ihre persönlichen Tipps, wie sich unser Zusammenleben verbessern und auf Dauer einrichten lässt.
Sachbuch / Erwachsene
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Koch, Christoph
Ich bin dann mal offline
ein Selbstversuch ; Leben ohne Internet und Handy
München : Blanvalet , 2010 - 1. Aufl. - 270 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-7645-0374-1
Ein Journalist verzichtete in einem Selbstversuch 40 Tage lang auf Internet und Mobiltelefon und schreibt darüber ein Offline-Tagebuch.
Sachbuch / Erwachsene
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Raabe, Kristin
Oma Hilde, Sokrates und der Dalai Lama
Was wir von weisen Menschen lernen können
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2010 - 304 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-455-50161-2
Die Verfasserin versucht, dem Phänomen der Weisheit auf die Spur zu kommen und zu ergründen, auf welche Art jeder einzelne Weisheit im Alltag erwerben kann.
Sachbuch / Erwachsene
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Leyhausen, Malte
Jetzt tu ich erstmal nichts - und dann warte ich ab
wie es sich mit Aufschieberitis gut leben lässt
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2010 - 172 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7831-3439-1
Humorvoll geschriebener Ratgeber zum Thema "Aufschieberitis" (Prokastination) mit einem umfangreichen "Werkzeugkasten", der den Betroffenen bei der Problembewältigung helfen soll.
Sachbuch / Erwachsene
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Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 06.06.2023)
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Sachbuch / Erwachsene
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Schröder, Jörg-Peter
Die Anti-Burn-out-Fibel
Selbsttraining zur Work-Life-Balance
Frankfurt/M. : Scriptor-Verl. , 2010 - 168 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-589-23795-1
Ganzheitlich orientierter Selbsttrainingskurs zum Umgang mit dem Burn-out und dem Ziel der Work-Life-Integration. Mit Tests, Checklisten, Übungen und Fallberichten.
Sachbuch / Erwachsene
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Mayer, Gisela
Die Kälte darf nicht siegen
was Menschlichkeit gegen Gewalt bewirken kann
Berlin : Ullstein , 2010 - 221 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-550-08814-8
G. Mayer hat beim Amoklauf von Winnenden am 11.03.2009 ihre Tochter verloren, die an der Schule als Referendarin tätig war. Sie nimmt den Amoklauf als Folie einer gesamtgesellschaftlichen Kritik. E...
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1001 praktische Umwelttipps
Ihr Ratgeber für ein Leben im Einklang mit der Natur
Stuttgart [u.a.] : Reader's Digest , 2010 - 336 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 39,90 EUR ISBN 978-3-89915-477-1
Umfassender Umweltratgeber für umweltbewusstes, energiesparendes, ressourcenschondes und nachhaltiges Handeln.
Sachbuch / Erwachsene
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Beavan, Colin
Barfuß in Manhattan
Mein ökologisch korrektes Abenteuer
Leipzig : Kiepenheuer , 2010 - 254 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-378-01107-6
C. Beavan, Journalist, Sachbuchautor und Blogger, hat geahnt, dass es schwer werden würde, mit seiner Familie ein Jahr lang konsequent klimaneutral zu leben - dazu in Manhattan in einer Mietwohnung...
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Gonder, Ulrike
Mehr Fett!
Warum wir mehr Fett brauchen, um gesund und schlank zu sein
Systemed Verlag GmbH , 2010 - 224 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-927372-54-2
Die renomierten Ernährungswissenschaftler U. Gonder und N. Worm entlarven die Fettlügen der Gesundheitspolitiker und Lebensmittelhersteller und beschreiben in spannender und kritischer Weise, welch...
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Kneipp, Sebastian
Meine Wasserkur / So sollt ihr leben
Die weltberühmten Ratgeber in einem Band
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 512 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3850-2
Die Wasserkur war als Heilmethode bereits den Griechen und Römern bekannt, geriet jedoch im Lauf der Jahrhunderte in Vergessenheit. Sebastian Kneipp, der berühmte "Wasserdoktor", war es, der den th...
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entliehen
(bis 16.12.2021)
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Bartens, Werner
Körperglück
wie gute Gefühle gesund machen
München : Droemer , 2010 - Orig.-Ausg. - 317 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-426-27475-0
Der Medizinjournalist stellt wissenschaftliche Belege für den Zusammenhang von positiven und negativen Emotionen und dem Körpererleben zusammen und zeigt auf, auf welche Weise sie gesund und krank ...
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Martinez, Ramon
Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen
Selbsthilfeprogramm für Betroffene. Mit ausführlichen Informationen zu allen wichtigen Aspekten des
Schlütersche , 2010 - 116 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89993-596-7
Ein Selbsthilfeprogramm zur Blutdrucksenkung ohne Medikamente! Schritt für Schritt hilft dieser Ratgeber, den Blutdruck maßgeblich und völlig ohne Nebenwirkungen selbst zu senken - entweder ganz oh...
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Schwarz, Markus
Das Herz-fit-Buch
So senken Sie Ihr Herzalter ; mit Herzalter-Test
München : blv Buchverlag , 2010 - 96 S. : zahlr. Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0735-0
Unser Herz ist der Motor des Lebens - ein extrem Leistungsfähiger Muskel, der aber auch sehr anfällig ist. Bewegungsmangel, Rauchen oder fettreiches Essen machen ihm besonders zu schaffen: Herzschw...
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Höfler, Heike
Das tut den Knien gut
[s. l.] : blv , 2010 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0621-6
Trainingsbuch und Ratgeber für Menschen mit leichten Kniebeschwerden, zusammengestellt von einer Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie ist als Autorin bereits bekannt (vgl. BA 4/08 zum Thema "Beckenbod...
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Keller, Sabine
Das Rückenbuch
aktiv gegen Schmerzen
Berlin : Stiftung Warentest , 2010 - 2., komplett überarb. Aufl., Red.-Schluss: Juli 20 - 224 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-115-4
Der medizinische Ratgeber informiert als erster Überblick zum Thema "Rückenschmerzen" über Hilfe bei akuten Schmerzen, Anatomie des Rückens, Rücken im Alltag, Beschwerden und Krankheiten sowie Diag...
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Söder, Sonja
Ganz Frau!
Ihr Beckenboden-Buch für erfüllte Sexualität und Kontinenz
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 67 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-3449-8
Der medizinische Ratgeber bietet für Frauen einen 1. Überblick über Inkontinenz und andere Probleme des Beckenbodens und stellt einfache Übungen und Tipps für ein "beckenbodenfreundliches" Leben vo...
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Habermann, Jan
Feuchtigkeit und Schimmelbildung in Wohnräumen
Berlin : Verbraucherzentrale Bundesverband , 2010 - 15., aktualisierte Aufl. - 104 S. : Ill., graph. Darst. : 7,90 EUR ISBN 978-3-936350-59-3
Der Ratgeber der Verbraucherzentrale informiert Mieter und Vermieter über die möglichen Ursachen und Zusammenhänge von Feuchtigkeit und Schimmelbildung. Mit praktischen Hinweisen zur Schimmelbeseit...
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Bode, Thilo
Die Essensfälscher
was uns die Lebensmittelkonzerne auf die Teller lügen
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2010 - Red.-Schluss: 2.5.2010 - 222 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-10-004308-5
Die alltägliche Täuschung im Supermarkt hält uns alle zum Narren: Mit milliardenschweren Werbeetats werden neue Produkte angepriesen, die aber in Wirklichkeit weder bessere Qualität noch gesundheit...
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