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Bild Beschreibung Standort Medium
Kim, Young-Ho
Intensive Yoga

das Body-Shaping-Programm
(Fit for fun)
München : Südwest , 2007 - 80 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD 1377!! : 17,95 EUR ISBN 978-3-517-08346-9

Dynamische, körperorientierte Übungen des Power-Yoga - gut nachvollziehbar, auch dank der beigelegten DVD.
[mehr]  |  Zugang: 18.12.2007

Sachbuch / Erwachsene
00847465

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Wolf, Doris
Übergewicht und seine seelischen Ursachen

[wie Sie Schuldgefühle überwinden und dauerhaft schlank werden]
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 142 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0379-6

Dieser psychologische Ratgeber erläutert anschaulich, wie man die seelischen Ursachen seines Übergewichts erkennen und lernen kann, für eine dauerhafte Gewichtsabnahme wie ein schlanker Mensch zu d...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2007
Vcl 3  WOL

Sachbuch / Erwachsene
00838509

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Füchtner, Valeria
Kinesiologie

Stress abbauen und neue Energien freisetzen
(Der zuverlässige Gesundheitsberater)
München : BLV , 2007 - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0250-8

Durch Bild und Text klar nachvollziehbare Übungen aus der angewandten Kinesiologie zum Abbau und Ausgleich von "Stress" bei körperlichen Beschwerden sowie bei "Gefühlsstress" - von Angstzuständen ü...
[mehr]  |  Zugang: 29.10.2007

Sachbuch / Erwachsene
00841149

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Mommert-Jauch, Petra
Gesunde Beine - gesunde Füße

Problemen vorbeugen - Beschwerden lindern
(Der zuverlässige Gesundheitsberater)
München : blv , 2007 - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0248-5

Fitness- und Gymnastikprogramm bei Beinleiden und Fußbeschwerden zur Selbsthilfe; mit Wellnesstipps.
[mehr]  |  Zugang: 08.11.2007
Vel 7  MOM

Sachbuch / Erwachsene
00842322

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Entl. Vorjahr: 0
Reinhardt, Bernd
Ohne Rückenschmerzen bis ins hohe Alter
München : Knaur , 2007 - 160 S. : Ill. (überw. farb.) + CD-M 65 : 16,95 EUR ISBN 978-3-426-64546-8

Ratgeber zum Thema "Wirbelsäule und Rücken" mit 20- bzw. 50-minütigem Übungsprogramm auf CD.
[mehr]  |  Zugang: 09.11.2007
Vel 7  REI

Sachbuch / Erwachsene
00842525

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Entl. Vorjahr: 0

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