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Bild Beschreibung Standort Medium
Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele

wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv , [2023] - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4

Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche E...
[mehr]  |  Zugang: 20.10.2023
Mcl  MICH

Sachbuch / Erwachsene
01484052

entliehen
(bis 14.08.2024)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 2
Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert

die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5

Eine Selbstliebe-Expertin stellt hier den Einsatz von Affirmationen, also positive Glaubenssätze, vor. Dafür hat die Autorin bereits fertige Affirmationen für diverse Themen erstellt. So entstand e...
[mehr]  |  Zugang: 20.10.2023
Mcl  PIG

Sachbuch / Erwachsene
01484216

entliehen
(bis 07.08.2024)

Entl. Jahr: 10
Entl. Vorjahr: 1
Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6

Insgesamt 44 psychologische Tools zur besseren Wahrnehmung und Deutung der eigenen Gefühle sowie Verbesserung des Umgangs mit (unangenehmen) Gefühlen.
[mehr]  |  Zugang: 21.11.2023
Mcl 3  GRA

Sachbuch / Erwachsene
01487415

entliehen
(bis 06.08.2024)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 1
Kast, Bas
Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C. Bertelsmann , [2023] - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3

[mehr]  |  Zugang: 14.03.2023
Mcl  KAST

Sachbuch / Erwachsene
01468112

entliehen
(bis 07.08.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 12

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