Völklingen lebt gesund

 Bücher und Zeitschriften zum Thema gesunde Lebensweise

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Bild Beschreibung Standort Medium
Marquardt, Matthias
Instinkt Formel

das Erfolgsprogramm, das Sie wirklich glücklich macht
München : Südwest Verl. , 2012 - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08763-4

Marquardt, Mediziner, Triathlet und Buchautor (zuletzt "Triathlon", ID-A 12/12), erläutert im ansprechenden Ratgeber, wie es gelingen kann, die Bereiche Leistung/Beruf, Ernährung/Gesundheit, Bewegu...
[mehr]  |  Zugang: 06.08.2012
Mcl  MAR

Sachbuch / Erwachsene
01089938

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Schnack, Gerd
Der Große Ruhe-Nerv

7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2012 - ca. 180 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-451-61139-1

Professor Schnacks neue Methode: Über einen bestimmten Nerv können wir durch 7 einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie w...
[mehr]  |  Zugang: 03.07.2012
Mcl  SCHNA

Sachbuch / Erwachsene
01087862

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Emmelmann, Christoph
Schluss mit frustig

wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren
(Der kleine Coach)
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 128 S. : graph. Darst. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2120-2

Das humorvoll geschriebene Selbstcoachingbuch hilft mit Hintergrundinformationen und zahlreichen Übungen den Weg aus dem "Alltagsgrau" hin zu mehr Unbeschwertheit im Leben zu finden.
[mehr]  |  Zugang: 12.03.2012
Mcl  EMM

Sachbuch / Erwachsene
01066163

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Molinari, Paola
Lebe statt zu funktionieren

So nutzen Sie die Kraft der Intuition
: Gräfe & Unzer , 2010 - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-1916-2

[mehr]  |  Zugang: 04.04.2011
Mcl  MOL

Sachbuch / Erwachsene
01017561

entliehen
(bis 06.06.2023)

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Leyhausen, Malte
Jetzt tu ich erstmal nichts - und dann warte ich ab

wie es sich mit Aufschieberitis gut leben lässt
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2010 - 172 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7831-3439-1

Humorvoll geschriebener Ratgeber zum Thema "Aufschieberitis" (Prokastination) mit einem umfangreichen "Werkzeugkasten", der den Betroffenen bei der Problembewältigung helfen soll.
[mehr]  |  Zugang: 30.09.2010
Mcl  LEY

Sachbuch / Erwachsene
00986963

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Münchhausen, Marco von
Zwerge versetzen Berge

Mit kleinen Schritten Großes erreichen
München : Droemer Knaur , 2010 - 171 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65492-7

[mehr]  |  Zugang: 30.09.2010
Mcl  MUE

Sachbuch / Erwachsene
00986995

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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