Völklingen lebt gesund

 Bücher und Zeitschriften zum Thema gesunde Lebensweise

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Bild Beschreibung Standort Medium
Cavelius, Anna
Intervallfasten

mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank
München : Scorpio , [2017] - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-95803-073-2

Diätratgeber zum Trendthema Intervallfasten, auch bekannt als Kurzzeitfasten oder Essenspause. Die verschiedenen Methoden des Intervallfastens werden genau erläutert und durch passende Rezeptvorsch...
[mehr]  |  Zugang: 10.02.2017
Vcl 3  CAV

Sachbuch / Erwachsene
01273646

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Schaenzler, Nicole
Risiko Bauchfett

was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden
München : GU , 2016 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4940-4

Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ernährung und gezielte Übungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten für...
[mehr]  |  Zugang: 18.11.2016
Vcl 3  SCHAE

Sachbuch / Erwachsene
01267796

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Kiefer, Ingrid
Das große Schlank-ohne-Diät-Praxisbuch

das erfolgreiche Abnehmprogramm ; mit den beliebtesten Rezepten
Wien : Kneipp-Verl. , 2013 - 1. Aufl. - 176 S. : überw. Ill. (farb.) : 17,99 EUR ISBN 978-3-7088-0576-4

Der Ratgeber mit Rezeptteil zum Programm "Schlank ohne Diät", das bereits vor 25 Jahren in Wien am Institut für Sozialmedizin entwickelt wurde, bietet eine Einführung in die Methode, Überblick über...
[mehr]  |  Zugang: 13.08.2013
Vcl 3  KIE

Sachbuch / Erwachsene
01132994

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Gassert, Barbara
Gute Kohlenhydrate - schlechte Kohlenhydrate

Pfunde verlieren und Energie tanken
: Systemed Verlag GmbH , 2011 - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-927372-81-8

Die Autorin erklärt auf unterhaltsame Weise, wie man den Konsum von schlechten Kohlehydraten einschränken bzw. durch gesündere ersetzen kann, die länger Energie liefern und damit ein anhaltendes Sä...
[mehr]  |  Zugang: 08.08.2012
Vcl 3  GAS

Sachbuch / Erwachsene
01085530

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Everke, Heinrich
Bauchfrei

die besten Wege aus der Diät-Falle - warum nicht jeder abnehmen muss
Reichenau : Nardelli , 2012 - 1. Aufl. - 192 S. : graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-9814616-3-3

Der Arzt will erreichen, dass jeder für sich selbst das Gewicht findet, das zu ihm passt, unabhängig von Zahlen und Tabellen. Dazu gibt er Tipps zur langfristigen Änderung von Ernährungsgewohnheite...
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2012
Vcl 3  EVE

Sachbuch / Erwachsene
01082185

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Heizmann, Patric
Ich mach mich mal dünn

Neues aus der Problemzone
München : Heyne , 2012 - Orig.-Ausg. - 246 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-20009-8

Diät machen ist nicht lustig darüber lesen schon. Patric Heizmann, Bestsellerautor und Deutschlands bekanntester Ernährungs-Entertainer, erzählt Geschichten von unserem täglichen Streben nach Schla...
[mehr]  |  Zugang: 12.03.2012
Vcl 3  HEI

Sachbuch / Erwachsene
01066260

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Lange, Elisabeth
Die Nebenbei-Diät

Schlank werden für Zwischendurch
: Stiftung Warentest , 2011 - 224 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-024-9

[mehr]  |  Zugang: 15.06.2011
Vcl 3  LAN

Sachbuch / Erwachsene
01021531

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Worm, Nicolai
Diätlos glücklich

abnehmen macht dick und krank ; genießen ist gesund
: Systemed Verlag GmbH , 2003 - 296 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-927372-25-2

Der Ernährungswissenschaftler erklärt Entstehung und Verhinderung von Übergewicht, nennt medizinische Zusammenhänge und entlarvt die Methoden der boomenden Schlankheitsindustrie.
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2011
Vcl 3  WOR

Sachbuch / Erwachsene
01022996

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