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Bild Beschreibung Standort Medium
Schmiel, Rolf
Psychohacks für ein glückliches Leben
Hamburg : Edel Books , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0839-1

Der in vielen Medien auftretende Diplompsychologe stellt seine "Psychohacks" vor, leicht verständliche und einfach umsetzbare Tipps und Tricks für den Alltag, die ein psychisches Muster durchbreche...
[mehr]  |  Zugang: 21.03.2023
Mcl  SCHMI

Sachbuch / Erwachsene
01471044

entliehen
(bis 02.08.2024)

Entl. Jahr: 9
Entl. Vorjahr: 11
Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6

Insgesamt 44 psychologische Tools zur besseren Wahrnehmung und Deutung der eigenen Gefühle sowie Verbesserung des Umgangs mit (unangenehmen) Gefühlen.
[mehr]  |  Zugang: 21.11.2023
Mcl 3  GRA

Sachbuch / Erwachsene
01487415

entliehen
(bis 06.08.2024)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 1
Jakobs, Birgit
Psychotherapie für zu Hause

Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 199 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11786-7

Der fachlich fundierte, sehr übersichtliche und freundlich gestaltete Ratgeber der erfahrenen ärztlichen Psychotherapeutin bietet den Therapiesuchenden, die professionelle Hilfe nicht sofort bekomm...
[mehr]  |  Zugang: 21.11.2023
Mcl 3  JAK

Sachbuch / Erwachsene
01487430

entliehen
(bis 13.08.2024)

Entl. Jahr: 9
Entl. Vorjahr: 2
Kast, Bas
Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C. Bertelsmann , [2023] - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3

[mehr]  |  Zugang: 14.03.2023
Mcl  KAST

Sachbuch / Erwachsene
01468112

entliehen
(bis 07.08.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 12

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