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Bild Beschreibung Standort Medium
Mommert-Jauch, Petra
Gesunde Beine - gesunde Füße

Problemen vorbeugen - Beschwerden lindern
(Der zuverlässige Gesundheitsberater)
München : blv , 2007 - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0248-5

Fitness- und Gymnastikprogramm bei Beinleiden und Fußbeschwerden zur Selbsthilfe; mit Wellnesstipps.
[mehr]  |  Zugang: 08.11.2007
Vel 7  MOM

Sachbuch / Erwachsene
00842322

verfügbar

Entl. Jahr: 0
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Reinhardt, Bernd
Ohne Rückenschmerzen bis ins hohe Alter
München : Knaur , 2007 - 160 S. : Ill. (überw. farb.) + CD-M 65 : 16,95 EUR ISBN 978-3-426-64546-8

Ratgeber zum Thema "Wirbelsäule und Rücken" mit 20- bzw. 50-minütigem Übungsprogramm auf CD.
[mehr]  |  Zugang: 09.11.2007
Vel 7  REI

Sachbuch / Erwachsene
00842525

verfügbar

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Röcker, Anna Elisabeth
Beckenboden

das ganzheitliche Übungsprogramm ; [mit Übungen aus den Bereichen Yoga, Pilates, Qi-Gong, Feldenkrai
(Irisiana)
München [u.a.] : Hugendubel , 2007 - 125 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7205-5019-2

Informationen zur Anatomie des Beckenbodens sowie Anleitungen zur Beckenbodengymnastik.
[mehr]  |  Zugang: 21.12.2007
Vel 7  ROE

Sachbuch / Erwachsene
00847885

verfügbar

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Klüppel, Gilbert
Gesunde Füße

Schritt für Schritt zum Wohlbefinden
(Gesundheit aktuell)
München : Compact , 2008 - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 9,80 EUR ISBN 978-3-8174-6438-8

Füße sind Fortbewegungsmittel, Sinnesorgane und die Grundlage für eine gute Körperhaltung. Der Autor gibt Informationen, die helfen, Fußproblemen aktiv vorzubeugen und die Fußgesundheit zu erhalten...
[mehr]  |  Zugang: 22.04.2009

Sachbuch / Erwachsene
00914437

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Bertram, Oliver
Das Men's-Health-Rückenbuch
München : Südwest , 2011 - 176 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,99 EUR ISBN 978-3-517-08754-2

Für Eilige die Quintessenz vorweg: So sollte ein gutes Fitness-Buch geschrieben und gestaltet sein! Oliver Bertram, ausgebildeter Fitnesstrainer und Fitness-Director des Lifestyle-Magazin "Men's He...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2012
Ybk 3  BER

Sachbuch / Erwachsene
01057495

verfügbar

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